Wodolecznictwo w profilaktyce i terapii.pdf

MAGDALENA FREJOWSKA

WODOLECZNICTWO W PROFILAKTYCE

I TERAPII

Spis tre Ļ ci

Wst ħ p .....................................................................................................................................3

1. Hydroterapia.......................................................................................................................4

1.1. Historia hydroterapii ........................................................................................................4

1.2. Wpływ wodolecznictwa na organizm...............................................................................4

1.3. Wskazania i przeciwwskazania ........................................................................................6

1.3.1.Wskazania i przeciwwskazania do zabiegów o ró Ň nej temperaturze ...............................7

1.4. Podział zabiegów wodoleczniczych .................................................................................9

2.Profilaktyka i terapia .........................................................................................................11

2.1. Definicja profilaktyki.....................................................................................................11

2.2. Podstawowe cele i zadania profilaktyki..........................................................................11

2.3. Terapia – definicje i cele................................................................................................12

3. Zabiegi wodolecznicze wykorzystywane w profilaktyce chorób .......................................13

3.1.Ła Ņ nia fi ı ska ..................................................................................................................13

3.2. K Ģ piele solankowe.........................................................................................................15

3.3. Polewania ......................................................................................................................18

3.4. Okłady...........................................................................................................................19

4. Zabiegi wodolecznicze wykorzystywane w terapii chorób poszczególnych układów........19

4.1.Układ oddechowy ...........................................................................................................19

4.2.Układ kr ĢŇ enia................................................................................................................21

4.3.Układ mi ħĻ niowo-szkieletowy ........................................................................................22

5. Podsumowanie .................................................................................................................24

Pi Ļ miennictwo ......................................................................................................................26

Wst ħ p

Współcze Ļ nie Ň yj Ģ cy w cywilizowanym Ļ wiecie człowiek, cz ħ sto zapomina

o najwa Ň niejszym aspekcie swojego Ň ycia czyli zdrowiu. Bardzo cz ħ sto czas wolny od

pracy staje si ħ czasem biernego wypoczynku. Okazuje si ħ , i Ň coraz mnie uwagi

po Ļ wi ħ camy prostym czynno Ļ ciom poprawiaj Ģ cym wygl Ģ d, samopoczucie i zdrowie.

Profilaktyka stała si ħ poj ħ ciem, które cz ħ sto w ostatnim czasie pojawia si ħ , ale rzadko jest

wykorzystywane w praktyce.

Wodolecznictwo inaczej zwane hydroterapi Ģ to najstarszy dział fizykoterapii

posiadaj Ģ cy wiele zabiegów wykorzystywanych zarówno w celach profilaktycznych, jak

i w terapii ró Ň nych schorze ı . Oddziaływanie zwykłej wody na ustrój człowieka przekłada

si ħ na liczb ħ zabiegów, która przekracza 120. Woda jest no Ļ nikiem wszystkich rodzajów

energii. Dlatego te Ň mówi si ħ o kompleksowym działaniu bod Ņ ców, spo Ļ ród których

najwa Ň niejsz Ģ rol ħ odgrywa temperatura i ci Ļ nienie hydrostatyczne wody stoj Ģ cej lub

ci Ļ nienie hydrodynamiczne strumienia wody. Działania zapobiegawcze maj Ģ ogromny

wpływ na zdrowie i Ň ycie człowieka. Przekonanie to jednak wymaga jeszcze wi ħ kszej

Ļ wiadomo Ļ ci, a przede wszystkim zaanga Ň owania pacjentów i słu Ň b medycznych.

Głównym celem hydroterapii jest działanie hartuj Ģ ce i wzmacniaj Ģ ce naturalne

mechanizmy obronne organizmu. Pojedyncze zabiegi wywołuj Ģ szereg zmian

miejscowych i ogólnych wzbudzaj Ģ c natychmiastowe reakcje regulacyjne. Pó Ņ ne

mechanizmy adaptacyjne uruchamiane zostaj Ģ natomiast po serii zabiegów stanowi Ģ c

główny cel kuracji wodnej. To jedyny fizjologiczny sposób wzmacniania funkcji narz Ģ dów

w walce z chorobami i poprawienia zdrowia. Dzi ħ ki temu mo Ň liwe jest ograniczenie

leczenia farmakologicznego, które cz ħ sto bywa obci ĢŇ aj Ģ ce dla organizmu.

Hydroterapia znajduje zastosowanie w chorobach układu kr ĢŇ enia, układu

oddechowego oraz układu mi ħĻ niowo-szkieletowego. Odpowiednio dobrane zabiegi

wodolecznicze wpływaj Ģ na czynno Ļ ci o Ļ rodkowego układu nerwowego powoduj Ģ c

odpr ħŇ enie psychiczne i dobre samopoczucie. Ró Ň norodno Ļę zabiegów pod wzgl ħ dem siły

działania bod Ņ ca pozwala na indywidualny i bardzo precyzyjny ich dobór w zale Ň no Ļ ci od

stanu zdrowia pacjenta.

Nale Ň y pami ħ ta ę , Ň e woda nie jest jedynym Ļ rodkiem leczniczym, jednak wzmacnia

ona ciało i umacnia siln Ģ wol ħ , co ma istotne znaczenie w terapii poszczególnych

jednostek chorobowych. Dzi ħ ki wieloaspektowemu oddziaływaniu tych zabiegów znalazły

one zastosowanie w uzupełnianiu kompleksowego leczenia ludzkiego organizmu.

1. Hydroterapia

1.1. Historia hydroterapii

Hydroterapia jako najstarsza dziedzina fizykoterapii posiada bogat Ģ histori ħ . Woda,

stosowana ju Ň przed nasz Ģ er Ģ , była wykorzystywana nie tylko w celach higienicznych, ale

równie Ň w celach leczniczych i profilaktycznych. Działanie profilaktyczne przypisywano

wodzie ju Ň w staro Ň ytnym Egipcie. Ówcze Ļ ni Persowie k Ģ piel napotn Ģ u Ň ywali by

przeciwdziała ę nadwadze. Du Ň ym zainteresowaniem wodolecznictwo cieszyło si ħ tak Ň e

w staro Ň ytnym Rzymie i Grecji, gdzie wykorzystywano w celach leczniczych Ņ ródła

termalne. Budowali oni odpowiednio przystosowane do tego ła Ņ nie, które jak si ħ pó Ņ niej

okazało stały si ħ centrum Ň ycia towarzyskiego. Do dzisiaj w niektórych krajach, stanowi Ģ

one cenne zabytki, jak na przykład w Tyrolu czy nad Renem [1].

Sebastian Kneipp to jeden z najsłynniejszych niemieckich hydroterapeutów,

którego metody po dzie ı dzisiejszy ciesz Ģ si ħ du Ň ym uznaniem. Bawarski duszpasterz za

pomoc Ģ swej wyj Ģ tkowej intuicji przyczynił si ħ do powstania jednego z systemów leczenia

i profilaktyki. Zach ħ cał do gł ħ bszej refleksji nad własnym zdrowiem, wzmacniania

mechanizmów obronnych poprzez odpowiednie hartowanie organizmu.

W Polsce mo Ň emy równie Ň pochwali ę si ħ tradycj Ģ naukowej hydroterapii dzi ħ ki

dr Janowi ņ niniewiczowi Ň yj Ģ cemu w latach 1872-1952, który rozpowszechnił swoj Ģ

oryginaln Ģ metod ħ wodolecznictwa i wprowadził j Ģ do wielu polskich uzdrowisk.

Współczesne wodolecznictwo obejmuje ok. 120 zabiegów z wykorzystaniem wody

gospodarczej w ró Ň nej jej postaci tj. ciekłej, stałej b Ģ d Ņ gazowej wykorzystywanej do

celów leczniczych, profilaktycznych i rehabilitacyjnych. Woda to no Ļ nik bod Ņ ców

fizycznych

i chemicznych z czego najbardziej wykorzystywane w hydroterapii s Ģ działania termiczne,

hydrostatyczne i hydrodynamiczne. Cech Ģ charakterystyczn Ģ tej dziedziny fizykoterapii

jest ró Ň norodno Ļę zabiegów pod wzgl ħ dem działania siły bod Ņ ca. Wła Ļ ciwo Ļę ta pozwala

na indywidualne dobieranie parametrów danego zabiegu w zale Ň no Ļ ci od stanu zdrowia

pacjenta i rodzaju reakcji, jak Ģ chcemy wywoła ę [1,2,3].

1.2. Wpływ wodolecznictwa na organizm

Zabiegi wodolecznicze charakteryzuj Ģ si ħ kompleksowym działaniem na organizm

bod Ņ ców takich jak :

•

temperatura wody,

•

ci Ļ nienie hydrostatyczne,

ci Ļ nienie hydrodynamiczne wody (ci Ļ nienie strumienia wody).

Według Miki „wpływ bod Ņ ców termicznych na ustrój zale Ň y od nast ħ puj Ģ cych

czynników:

−

nat ħŇ enia bod Ņ ca termicznego, które okre Ļ la ró Ň nica mi ħ dzy temperatur Ģ wody

a temperatur Ģ ustroju,

−

okoliczno Ļ ci fizycznych towarzysz Ģ cych oddziaływaniu na ustrój bod Ņ ca

termicznego,

−

mo Ň liwo Ļ ci termoregulacyjnych ustroju,

−

czasu działania bod Ņ ca,

−

zmiany nat ħŇ enia bod Ņ ca w czasie,

−

powierzchni, na któr Ģ działa bodziec termiczny,

−

wła Ļ ciwo Ļ ci fizycznych Ļ rodowiska, które wchodzi w bezpo Ļ redni kontakt

ze skór Ģ ”[4].

Temperatura wody ma istotne znaczenie w wodolecznictwie. Bod Ņ ce termiczne odczuwane

s Ģ mi ħ dzy zimnem a ciepłem z wieloma jednak stanami po Ļ rednimi. Przekroczenie danej

granicy czy to ciepła, czy zimna prowadzi do uszkodzenia tkanek poprzez ich oparzenie

lub odmro Ň enie. Zostało utworzonych kilka skal odczuwania temperatury wody przez

człowieka jednak za najprostszy przyjmuje si ħ nast ħ puj Ģ cy podział [1]:

−

woda zimna (8-20 0 C)

Działanie: w I fazie – obni Ň enie temperatury powierzchniowej, zw ħŇ enie naczy ı

krwiono Ļ nych i limfatycznych, podwy Ň szenie ci Ļ nienia t ħ tniczego i Ň ylnego. W II

fazie działanie przeciwne.

−

woda chłodna (21-27 0 C)

Działanie: jak wody zimnej tylko nieco słabsze.

−

woda letnia (28-33 0 C)

Działanie: rozlu Ņ niaj Ģ ce, odpr ħŇ aj Ģ ce, nasenne, przeciwbólowe.

Wskazana u osób wra Ň liwych na zimno.

−

woda ciepła (34-37 0 C)

Działanie: rozszerzaj Ģ ce naczynia, obni Ň aj Ģ ce ci Ļ nienie, przeciwbólowe,

przeciwzapalne, uspokajaj Ģ ce.

•

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika: