Rolada niedzielna.pdf
(
42 KB
)
Pobierz
70612891 UNPDF
Rolada niedzielna
Składniki
60 dag mięsa bez kości (wieprzowe, wołowe lub cielęcina), 15
dag mięsa mielonego, marchewka, kawałek selera, 2-3 brukselki,
łyżka mrożonej kukurydzy, kajzerka, 3 jaja, cebula, łyżeczka
masła, grzybek suszony, 2 łyżki tartej bułki, łyżka mąki, tłuszcz
do smażenia, posiekana natka pietruszki, gałka muszkatołowa, pieprz, sól
Sposób przyrządzania
Mięso pokroić na plastry, rozbić, oprószyć solą i pieprzem. Na stolnicy zwilżonej wodą
ułożyć z nich prostokąt, tak by kawałki nieco zachodziły na siebie. Dwa jaja ugotować na
twardo. Żółtko z trzeciego jaja wbić do mielonego mięsa, a białko ubić na pianę. Do
mięsa dodać namoczoną w mleku i odciśniętą bułkę, przysmażoną na tłuszczu cebulę,
łyżeczkę masła, tartą bułkę, przyprawy, natkę pietruszki oraz pianę z białka. Masę
starannie wyrobić i rozsmarować na płatach mięsa, ułożyć połówki jaj (zamiast jaj można
wziąć 1-2 parówki). Zrolować mięso wzdłuż dłuższego boku, owiązać grubymi nićmi.
Roladę oprószyć mąką i zrumienić na tłuszczu. Wlać trochę wrzącej wody lub bulionu,
włożyć grzybek suszony i dusić pod przykryciem. Na 20 min przed końcem duszenia
włożyć kukurydzę i pokrojone w kostkę warzywa. Z rolady usunąć nitkę, a mięso pokroić
w plastry, obłożyć warzywami. 100 g - 190 kcal.
Plik z chomika:
kapciajerzy1
Inne pliki z tego folderu:
Skalar's - Nieprzespana noc 2013.mp3
(3161 KB)
Pocałówoł bym cie roz-Vokalband.mp3
(6730 KB)
Życie to są chwile - Akcent (vocal Gienek).mp3
(9905 KB)
Ciebie jedną (vocal Gienek).mp3
(10743 KB)
Hej jeszcze raz (vocal Gienek).mp3
(7541 KB)
Inne foldery tego chomika:
- Renata Dąbkowska Dystans 2011 REAKTYWACJA
(1)
+++Zakochaj sie po polsku
= PIOSENKI MIŁOSNE =
►♫ Leszcze
Zgłoś jeśli
naruszono regulamin