Bitki wołowe z papryką.pdf
(
43 KB
)
Pobierz
66449202 UNPDF
Bitki wołowe z papryką i cebulą
Składniki
60 dag wołowiny, 2 nieduże cebule, strąk czerwonej papryki,
mąka do obtoczenia, tłuszcz do smażenia, pieprz, sól
Sposób przyrządzania
Mięso pokroić na plastry, zbić tłuczkiem, obtoczyć w mące. Obsmażyć z obu stron na
patelni (około 2 min z każdej strony). Przełożyć do garnka, wlać trochę wody, dusić do
miękkości. Pod koniec dodać paprykę pokrojoną w paski i cebulę - w kostkę, trzymać na
ogniu jeszcze 10-15 minut. Podawać z ryżem i dużą ilością zieleniny. 100 g > 100 kcal.
Plik z chomika:
kapciajerzy1
Inne pliki z tego folderu:
Pikantne curry z wołowiny.pdf
(1186 KB)
Wołowina.pdf
(403 KB)
Beuff A La Strogonoff.pdf
(30 KB)
Strogonow z polędwicy.pdf
(28 KB)
Polędwica w sosie na śmietanie.pdf
(29 KB)
Inne foldery tego chomika:
- Renata Dąbkowska Dystans 2011 REAKTYWACJA
(1)
+++Zakochaj sie po polsku
= PIOSENKI MIŁOSNE =
►♫ Leszcze
Zgłoś jeśli
naruszono regulamin