Zestaw zabaw ruchowych tok
1. Marsz po sali sygnalizujący rozpoczęcie zabawy.
2. Zabawa orientacyjno – porządkowa „Spacer”.
Dzieci maszerują po sali w rozsypce. Na sygnał dobierają się parami. Na ponowny sygnał maszerują pojedynczo po sali.
3. Ćwiczenia dużych grup mięśniowych „Drzewo”.
Rozsypka. Dzieci ruchem naśladują kołyszące się drzewa. Na sygnał pokazują w dowolny sposób opadanie liści z drzew. Po czym ponownie się kołyszą.
4. Zabawa na czworakach „Kasztany”.
Marsz na czworakach w różnych kierunkach. Na sygnał podskoki radości z powodu znalezienia kasztanów. Kolejny sygnał – czworakowania.
5. Ćwiczenia tułowia – skręty.
Stanie w rozkroku. Dzieci rozglądają się w prawo i w lewo, mocno skręcając ciało – sprawdzają, czy nikt nie zgubił się na spacerze.
6. Zabawa z elementem równowagi „Kto zgubił?”.
Dzieci maszerują po sali niosąc na dłoni kasztan. Na sygnał wykonują siad skrzyżny – sprawdzamy, kto zgubił kasztan, a komu udało się go utrzymać. Ponowny sygnał – marsz z kasztanem przełożonym do drugiej ręki.
7. Zabawa z elementem skoku.
Dzieci obserwują podskakiwanie żołędzi upuszczonych na podłogę przez nauczycielkę. Następnie w dowolny sposób naśladują „skoki” żołędzi. Na sygnał – kładą się na podłodze i odpoczywają.
8. Marsz uspokajający.
irminastachnik