Kosmetyka i kosmetologia nr 67 2006[1].pdf

od redakcji

oczami... SPA. Miejsce wyjątkowe. Piękne, ciche, pachnące.

Tu powinniśmy odnaleźć spokój duszy. Odzyskać siły

i podreperować zdrowie. W naszym kraju powstaje coraz więcej ta-

kich ośrodków. Ale czy spotkamy wszędzie specjalistów? Podobno

jest różnie! Aby poszerzyć wiedzę, a co najważniejsze nauczyć się

profesjonalnego podejścia do klienta, który szuka pomocy w SPA,

zainwestujmy w edukację!

Właśnie w Sopocie otwiera się pierwsza Akademia, na której będzie

można uzyskać kwalifikacje. Na miarę profesjonalisty w dziedzinie

SPA – jak podkreślają inicjatorzy tego przedsięwzięcia.

W tym numerze mamy też zaproszenie dla osób, które ma-

rzą o tytule specjalisty w dziedzinie stylizacji paznokci i po-

dologii. Akademia MSP Ochrony Zdrowia i Urody zapra-

sza do Policealnej Szkoły Pielęgnacji i Stylizacji Paznokci do

Gorzowa i Warszawy. Skoro mowa o paznokciach – to polecam artykuł „Błogostan dla dłoni, stóp

i paznokci”, który podpowiada, jak wprowadzić do salonu innowacyjne i pełne fantazji zabiegi.

Kolagen to jeden z bardziej kontrowersyjnych składników. Dowiemy się prawie wszystkiego na jego te-

mat w artykule dr inż. Magdaleny Sikory.

Na pewno przydadzą się podpowiedzi, jak załatwić urlop. Kiedy z niego skorzystać i ile przysługuje nam

dni wolnych. A jeśli zastanawiamy się nad prezentem dla pracowników, pomysły znajdziemy w artykule,

„Nagradzanie pracowników”. A propos nagród – mamy dla 10 prenumeratorów książki z praktycznymi

wskazówkami o leczeniu różnych stanów chorobowych środkami homeopatycznymi. „Poradnik home-

opatyczny dla matek” dr Jacka Czeleja przyda się zwłaszcza teraz, kiedy narażeni jesteśmy na np. skale-

czenie, ukąszenie, alergię, chorobę lokomocyjną, ból głowy czy krwotok z nosa.

Nie mogło zabraknąć też wielu tematów poświęconych pielęgnacji skóry latem. Zabezpieczeniu przed

słońcem – głównym winowajcą zmarszczek i trudnych do zwalczenia przebarwień. W wielu krajach

dzieci w szkołach podstawowych dowiadują się o konsekwencjach kąpieli słonecznych. Odkąd warstwa

ozonowa przypomina dziurawy ser, należy edukować i ostrzegać przed nadużywaniem słońca!

U nas, póki co, ten obowiązek spoczywa na kosmetyczkach, dermatologach i dziennikarzach.

Pamiętajmy i cytujmy słowa Sharon Stone, która podkreśla, że na wygląd skóry pracujemy sami!

I w tym jest dużo racji! Życzymy więc miłej i pożytecznej lektury „KOSMETYKI I KOSMETOLOGII”

– LUKSUSOWEGO PISMA DLA SALONÓW Z... PRZYSZŁOŚCIĄ. PRZEWODNIKA PO ŚWIE-

CIE PIĘKNA I ZDROWIA.

Tamara Gotowicka-Wolińska

Redaktor Naczelna

G dy myślimy o wypoczynku i relaksie, staje nam przed

Iwona Got

Absolwentka Prawa. Dokształca się

na studiach podyplomowych z dzie-

dziny prawa. Pisywała dla „Pani”

i „Oliwii”. Kocha zwierzęta, ma dwa

psy i dwa koty. Jest wegetarianką

od ośmiu lat. Jej hobby to rower

i narty, a także literatura Dalekiego

Wschodu.

LUKSUSOWE PISMO DLA SALONÓW Z... PRZYSZŁOŚCIĄ

(ISTNIEJE OD 1993 ROKU)

w numerze

Dr inż. Magdalena Sikora

Kierownik Podyplomowego Studium

Kosmetologii na Politechnice w Łodzi.

Wykładowca „Technologii surowców

i półproduktów kosmetycznych”. Au-

torka skryptu „Technologia surowców

kosmetycznych” dla specjalizacji

technologia związków zapachowych

i surowców kosmetycznych. Pasjonuje

się podróżami.

WYDAWCA:

ArtiDea Wydawnictwo Branżowo-Edukacyjne

kosmetyka

6 Fotoreakcje skóry

12 Nawilżajmy skórę

16 Spa – czyli oryginalne pomysły na pielęgnację urody

20 Kolagen w preparatach kosmetycznych

24 Jaśmin – zapach doskonały

ADRES REDAKCJI:

ul. Tamka 14/8, 00-349 Warszawa

tel./fax: (0-22) 826 34 50

e-mail: kosmetyka@neostrada.pl,

kosmetykaikosmetologia@op.pl

www.kosmetykaikosmetologia.pl

6 Fotoreakcje

trendy-paznokcie

28 Błogostan dla dłoni, stóp i paznokci

Aleksandra Kordal-Marek

Ukończyła studia na wydziale farma-

ceutycznym Akademii Medycznej

w Warszawie oraz podyplomowe

studia „Farmakoekonomika, Marketing

i Prawo Farmaceutyczne” w Szkole

Biznesu Politechniki Warszawskiej.

Uczestniczy w licznych szkoleniach do-

tyczących farmakoterapii chorób prze-

wlekłych. W wolnym czasie uprawia żeglarstwo, narciarstwo

i fitness. Jej największą pasją są podróże w dzikie zakątki

świata oraz fotografia.

REDAKTOR NACZELNA:

Tamara Gotowicka-Wolińska

medycyna estetyczna

32 Co warto wiedzieć o liposukcji

WSPÓŁPRACOWNICY:

Iwona Got,

dr Magdalena Sikora,

Aleksandra Kordal-Marek,

Anna Bennig-Wolska,

Iwona Bednarska,

Monika Sekita-Pilch,

prof. dr hab. Lucjusz Zaprutko

na zdrowie

34 Botox – sposób na nadpotliwość

38 Brodawki zwane kurzajkami

40 Dbajmy o oczy

44 Młodość na długie lata – naturalnie

46 Łysienie plackowate

Anna Bennig-Wolska

Podolog, dyplomowana kosmetyczka,

fryzjer damski, stylistka-wizażystka,

masażystka lecznicza oraz specjalista

w terapii odkwaszania organizmu wg

dr Renate Colier. Jej konikiem jest po-

radnictwo w zakresie koloru i stylu. W

poznańskim gabinecie „Studio – Styl”

propaguje nowy styl życia. Pracowała

przez wiele lat społecznie na rzecz

PSK, zorganizowała wiele targów, sympozjów kosmetycznych.

Uwielbia kino, relaksuje się na basenie, w saunie, na gimna-

styce.

PR I PROMOCJA:

Krystyna Gotowicka

edukacja

18 Jak zostać specjalistą Spa

49 Na kosmetologii w Poznaniu

53 Podręczny słownik kosmetyczny angielsko-polski

54 Kształcenie zawodowe – praktyki w salonie

SPRZEDAŻ NUMERÓW ARCHIWALNYCH:

Prenumerata krajowa – cena egz. 10,70 zł

e-mail: kosmetyka@neostrada.pl

32 Co warto wiedzieć

SKŁAD DTP:

Artur „Styro” Gąsieniec

PROJEKT GRAFICZNY:

Artidea Wydawnictwo Branżowo-Edukacyjne

marketing w salonie

51 Jak załatwić urlop?

56 Nagradzanie pracowników

Iwona Bednarska

Kosmetyczka z wieloletnim stażem

pracy. Zawód wykonuje pokoleniowo.

Pracuje również społecznie na rzecz

środowiska kosmetycznego oraz jego

konsolidacji. Jest prezesem Polskiego

Stowarzyszenia Kosmetycznego ZG.

Pasjonuje się fotografowaniem, szcze-

gólnie polskich krajobrazów. Uwielbia

sztukę, teatr, kino, wystawy, koncerty.

Redakcja nie zwraca materiałów niezamówionych, zastrzega

sobie prawo do redagowania nadesłanych tekstów i nie

odpowiada za treść zamieszczanych reklam.

Przedruki z pisma „Kosmetyka i Kosmetologia” dozwolone

są wyłącznie po uprzedniej pisemnej zgodzie wydawcy

Artidea Wydawnictwo Branżowo-Edukacyjne.

Prof. AM dr hab. Lucjusz Zaprutko

Farmaceuta, Kierownik Katedry

i Zakładu Chemii Organicznej Akade-

mii Medycznej im. Karola Marcinkow-

skiego w Poznaniu. Prodziekan Wydzia-

łu Farmaceutycznego. Jest specjalistą

z zakresu zielarstwa leczniczego. Zaj-

muje się syntezą i półsyntezą aktywnych

biologicznie heteroanalogów związków

pochodzenia naturalnego, prowadzi

wykłady m.in. z przedmiotów „Chemia

surowców kosmetycznych” oraz „Sensoryka i środki zapacho-

we” dla studentów kierunku kosmetologia. Kieruje pracami

badawczymi z tego zakresu, Jest współautorem podręcznika

„Chemia związków naturalnych”. Interesuje się filatelistyką

i modelarstwem redukcyjnym.

40 Dbajmy o oczy

Zdjęcie na okładce:

Kolekcja letniego makijażu

Aqua Splash Isadora

53 Podręczny słownik

kosmetyczny...

46 Łysienie

plackowate

skóry

o liposukcji

nowości

naczyń krwionośnych ulegają uszkodzeniu i powstaje siateczka „pajączków”. Aby wzmocnić i od-

żywić skórę, polecamy zabieg i preparaty do pielęgnacji w domu Skin Resonance Comfort Zone .

Zachwyciła mnie lekka, przyjemnie pachnąca formuła kremu wypełniona składnikami, które od

razu pobudzają wyobraźnię... I tak – olej ze żmijowca ma właściwości odżywcze i nawilżające. Ekstrakt z arte-

mii (z morskiego planktonu) stymuluje syntezę białka tzw. szoku termicznego. Jest to proteina, która wzrasta

w sytuacjach stresowych. Pełni rolę ochronną przed zmianami cyklu komórkowego. Podobnie jak klej roślinny

z modrzewia, polipeptydy groszku oraz ekstrakt z białej herbaty.

J eśli mowa o plażowaniu, to nie zapominajmy o ochronie włosów. Żeby się nie rozdwajały,

że preparat rozprawi się z nadmiarem tkanki tłuszczowej, cellulitem, poprawi wygląd piersi, a nawet je

powiększy! No a przede wszystkim zniweluje zmarszczki. Dax Cosmetics przygotowało serię preparatów prze-

ciwzmarszczkowych – Lipofilling Effect po 55. roku życia. Dwa kremy – koncentraty i serum. Krem na dzień

– wypełnia zmarszczki pionowe i poziome, krem na noc – zwalcza bruzdy i głębokie zmarszczki. Kosmetyki

zawierają wypełniacz tkankowy PULP-n2, który wypełnia bruzdy zmarszczkowe. Stymuluje lipogenezę w komór-

kach tłuszczowych i wypycha pionowe oraz poziome zmarszczki. Tym samym niweluje efekt zapadniętej skóry.

poryn, które łączą ze sobą komórki skóry i tworzą system transportują-

cy wilgoć w jej głąb. To osłabia zaopatrzenie skóry w wodę.

Krem Moist Intense Cream Barbor dzięki zawartości wyciągu z granatu

tworzy nowe mikrokanaliki transportujące wodę i umożliwia jej „przepływ”

miedzy komórkami i warstwami skóry. Z kolei wyciąg z meksykańskiej od-

miany kaktusa wiąże wilgoć w skórze.

wzbogaca serię kosmetyków Gold Therapy Złote Nici Młodości Eveline . Oprócz kremów na dzień

i na noc, żelu pod oczy i emulsji do demakijażu 3w1 polecamy bazę pod makijaż. Tuszuje niedoskonałości

i zmarszczki oraz przedłuża trwałość makijażu. Kosmetyki mają lekką konsystencję i piękny zapach.

Z przyjemnością stosuje się je o każdej porze.

lęgnacji ust. 75% stosuje pomadki, a 45% nie rozstaje się z błyszczykiem. Testujemy nowości i

szukamy preparatu, który zwalczy nadwrażliwość ust. Marzymy, by były gładkie o ładnym naturalnym kolorycie.

Okazuje się, że zależy to od mikrokrążenia krwi i odpowiedniego rozpraszania światła w górnych warstwach

nabłonka ust. Jeśli dopływ krwi do powierzchni ust zostaje ograniczony pod wpływem zimna, wiatru,

stresu, usta stają się spierzchnięte. Trudno na nich rozprowadzić pomadkę. Problem ten zniwe-

luje silnie natłuszczający ochronny błyszczyk Oligo 25 Vichy . Zawiera 8% gliceryny, która

nawilża naskórek warg, mangan obkurczający naczynia krwionośne i poprawiający

mikrokrążenie skóry. A dzięki naturalnemu polisacharydowi – Polyfructol o właściwo-

ściach złuszczających, błyszczyk dodatkowo wygładzi skórę.

J ednym z najczęściej wykonywanych zabiegów w salonach jest henna brwi i rzęs. Może powodo-

W edług badań laboratorium Vichy kobiety w wieku 20-30 lat kupują zwłaszcza kosmetyki do pie-

Okazuje się, że zależy to od mikrokrążenia krwi i odpowiedniego rozpraszania światła w górnych warstwach

nabłonka ust. Jeśli dopływ krwi do powierzchni ust zostaje ograniczony pod wpływem zimna, wiatru,

stresu, usta stają się spierzchnięte. Trudno na nich rozprowadzić pomadkę. Problem ten zniwe-

. Zawiera 8% gliceryny, która

wać podrażnienia i przesuszenie skóry. Firma BANDI opracowała łagodzący krem Eye Cream After

Eyelash and Eyebrow Tinting , który koi podrażnienia, zapobiega uczuciu ściągnięcia skóry i poma-

ga odbudować hydro-lipidowy płaszcz ochronny naskórka. Preparat niweluje też zaczerwienienie

i obrzęk, który może pojawić się po farbowaniem brwi i rzęs.

Informujemy też, że Bandi zmieniło właśnie logo i kolory opakowań kosmetyków.

Eyelash and Eyebrow Tinting

ga odbudować hydro-lipidowy płaszcz ochronny naskórka. Preparat niweluje też zaczerwienienie

67–2006

O tym, że promienie słoneczne negatywnie działają na skórę, nie trzeba nikogo przekonywać. Ścianki

a lśniły – polecamy intensywną maseczkę w kremie Nivea z serii Protein Rapair . Ekstrakt

z bambusa oraz biała lilia zregenerują włosy, wygładzą i nawilżą.

M odny trend to kosmetyki o działaniu naśladującym zabieg chirurgiczny. Wiele firm kusi nas obietnicami,

Z upływem czasu zmniejsza się liczba mikroskopijnych kanalików, akwa-

Z łoto koloidalne, znane z właściwości ujędrniających i stymulujących wytwarzanie kolagenu i elastyny,

kosmetyka

Fot reakcje skóry

śmy korzystać z zabiegów,

które uwrażliwiają skórę na

promienie UV. Oczyszczanie

skóry, zwłaszcza te głęboko złuszcza-

jące (peelingi, mikrodermabrazję),

depilację ciała należy zaplanować

przynajmniej tydzień lub dwa tygo-

dnie wcześniej. Podobnie zamykanie

naczynek, epilację czy zabiegi la-

serowe, takie jak fotoodmładzanie.

Pamiętajmy, że nawet drobne uszko-

dzenie naskórka pod wpływem słońca

może doprowadzić do podrażnienia

i pojawienia się plam i przebarwień.

Silnymi fotouczulaczami są antybiotyki, sulfamidy, tetra-

cykliny, eozyna, leki przeciwbólowe, hormonalne, środki

przeciwzapalne. Przebarwienia posłoneczne pojawiają się,

jeśli stosujemy preparaty przeciwtrądzikowe (retinoidy),

przeciwbakteryjne. Uwaga też na leki uspokajające, od-

wadniające, zioła takie jak dziurawiec, arcydzięgiel, sok

z selera, leki obniżające ciśnienie i poziom cholesterolu czy

środki przeciwcukrzycowe!

Jak powstają

przebarwienia

Plamy są jednym z pierwszych sygnałów przedwczesnego

starzenia się skóry. Pojawiają się, gdy melanina, czyli pig-

ment naturalny występujący w skórze, rozkłada się nierów-

nomiernie i gromadzi w jednym miejscu.

Melanocyty, tzw. fabryki melaniny, syntetyzują pigmenty

odpowiedzialne za zabarwienie skóry. Podczas opalania

wytwarzanie melaniny może ulec rozregulowaniu. Kiedy

melanocyty wytwarzają mniej melaniny, wówczas skóra

jest ziemista. Niektóre melanocyty mogą być nadaktywne

i produkują za dużo melaniny. Jej nadmiar przekazują do

keratynocytów, komórek naskórka. Natomiast keratynocy-

ty, zawierające dużo ciemnego, pigmentu przemieszczają

się do powierzchniowych warstw naskórka na skutek odno-

wy komórkowej. I tak powstaje przebarwienie.

Na widoczność przebarwień wpływają też zmiany w skórze

właściwej. Np. słabsze unaczynienie powoduje, że skóra

staje się blada, przez co kontrast z melaniną jest większy.

Z wiekiem skóra staje się przezroczysta, bo dochodzi do

spłaszczenia mikrorzeźby jej powierzchni. Zgromadzony

w naskórku barwnik zaczyna się więc bardziej rzucać

w oczy.

Przebywając na słońcu, powinniśmy

zrezygnować z kosmetyków zawierają-

cych kwasy AHA, witaminę C, retinol.

Nie stosujmy kremów wybielających.

Mogą wywołać odczyn fototoksyczny

w postaci zmian rumienio-

wo-zapalnych. Słońce nie lubi

też alkoholu i olejków eterycz-

nych, tak więc darujmy sobie

w tym czasie perfumy i mydła zapa-

chowe. Pod wpływem alkoholu naczyn-

ka krwionośne w skórze rozszerzają się

i ciemnieją. Niestety trwale odbarwia

się w tym miejscu skóra. Światłouczu-

lajace są też barwniki i konserwanty

zawarte w kosmetykach.

Zrezygnujmy podczas opalania

z fluidów, pudrów, różu do policzków

czy innych upiększaczy skóry. Pod

wpływem słońca na pewno nabawimy

się przebarwień, które będą trudne do

usunięcia.

Tożsamość i specjalizacja

słoneczna

Kobiety oczekują po opalaniu optycznego wyszczuplenia.

Faktycznie mogą już liczyć na taki efekt.

Kosmetyki słoneczne spełniają bowiem coraz więcej funk-

cji. Oprócz ochrony przed UV potrafią nawet modelować

sylwetkę, ujędrnić skórę.

Kurację wyszczuplającą i ochronę w jednej tubce znajdzie-

my u wielu firm i w każdej drogerii. Podobnie i kosmetyki

słoneczne, które niwelują zmarszczki.

Słońce nie tylko przyspiesza pojawienie się zmarszczek,

wywołuje podrażnienia, alergię, niebezpieczne jest dla znamion.

Pozostawia na skórze plamy. Niestety trudne do wywabienia.

Dlatego nie zapominajmy ostrzec klientki przed lekkomyślnym

korzystaniem z kąpieli słonecznych.

Ostrożni musimy być, też jeśli stosu-

jemy niektóre leki, maści, pigułki anty-

koncepcyjne. Zawarte w nich związki

chemiczne sprawiają, że skóra robi się

fotowrażliwa. Dochodzi do fotoreakcji.

Skóra czerwienieje, swędzi, piecze,

pojawia się wysypka czy oparzenie

słoneczne.

67–2006

P rzed urlopem nie powinni-

kosmetyka

Wśród preparatów firmy Ziaja polecamy wyszczuplającą emulsję

SPF 8 z serii Sopotsun wzbogaconą m. in. w kofeinę. L-karnitynę, wyciąg

z ananasa, które przyspieszają spalanie tkanki tłuszczowej i niwelują

cellulit w trakcie opalania.

Krem przeciwzmarszczkowy SPF 30 Ziai na bazie alg Pelvetia odznacza

się aktywnością DHEA, a zatem zwiększa aktywność włókien kolagenu

i elastyny oraz wspomaga odnowę komórkową.

Polifenole z pestek winogron, które pomagają zwalczyć wolne rodniki

i przyspieszają syntezę białek (HSP 32) wytwarzanych pod wpływem

słońca, obecne są w kosmetykach Dior Bronze.

Istnieją też kosmetyki wzbogacone w składnik, który uaktywnia się pod

wpływem słońca. Jest nim „melanase” (Estée Lauder). Jego zadaniem

jest ochrona przed gromadzeniem się melaniny i dlatego warto go sto-

sować przy problemach tego typu.

Dla zniecierpliwionych i uzależnionych od opalania Lirene przygotowa-

ło przyspieszacz-aktywator opalania, który stosujemy na 2-3 tygodnie

przed urlopem.

Efekt opalenizny wzmocni też wodoodporny olejek do opalania Sun

Care Eveline na bazie ß-karotenu, orzecha włoskiego.

Ultrawysoką ochronę gwarantuje,

zwłaszcza najmłodszym, balsam do

opalania (60 UVA UVB) Dax Cosme-

tics. Zawiera d-pantenol i wyciąg z błę-

kitnego lotosu, które łagodzą podraż-

nienia, a jednocześnie odżywiają skórę.

Tydzień plażowania postarza skórę o rok!

Po słońcu

Podczas nadmiernego opalania pro-

mienie UV wnikają w głąb skóry

i uszkadzają komórki. Wówczas tracą

one zdolności regeneracji i obumierają.

Po dniu plażowania system obronny

skóry zostaje osłabiony. Warstwa hy-

drolipidowa staje się cienka.

Warto mieć pod ręką preparaty regene-

rujące komórki. Najczęściej mają skład-

niki nawilżające i łagodzące podrażnie-

nia – takie jak masło shea, oleje roślinne,

glicerynę, pantenol, alantoinę. Balsamy

po opalaniu powinny tworzyć na skórze

warstwę, która zniweluje parowanie

wody z naskórka. Wklepujemy je kilka

razy dziennie w lekko wilgotną skórę.

Na poparzenia możemy stosować jogurt

czy maślankę, które ukoją pieczenie

i gorączkę. Lub sięgnijmy po preparaty

apteczne wzbogacone w bepanthenol,

sanofil. Polecamy balsam SOS regene-

rujący komórki firmy Vichy. Nie tylko

reperuje szkody wywołane podczas

opalania, ale też wzmacnia skórę na ko-

lejne dni plażowania. Preparat zawiera

koncentrat bioprzyswajalnych lipidów

i wyciąg z Epilobe, który stosują od wie-

ków amerykańscy Indianie. Wyciąg ten

łagodzi podrażnienia, zaczerwienienie

skóry, obrzęk i ból.

Ciekawym wodoodpornym kosmetykiem Ziai, o którym nie powin-

niśmy zapomnieć, wybierając się na słońce, jest preparat, chroniący

zarówno usta, jak i znamiona (SPF 40). Nanosimy go kilkakrotnie

w ciągu dnia cienką warstwą na te miejsca.

Potrójne korzyści pielęgnacyjne zapewniają najnowsze balsamy i olejki

do ciała ze złotymi drobinkami. Nie tylko zabezpieczają przed słońcem,

spalają nadmiar tłuszczu, ale też optycznie modelują sylwetkę. Poleca-

my najnowszy balsam rozświetlający Lirene, Dax Cosmetics, Balsam

po opalaniu ze złocistym pyłem Eveline.

Laboratorium Vichy stworzyło preparaty słoneczne, kierując się indy-

widualnymi potrzebami danego rodzaju skóry. Przy zastosowaniu me-

lanometru, urządzenia mierzącego poziom melaniny w skórze, i dzięki

określeniu indywidualnych cech skóry, takich jak fototyp, rodzaj i jej

reakcję na słońce, możemy wybrać odpowiedni dla nas preparat.

Skóra wrażliwa, nietolerująca słońca uwalnia duże ilości

neuroprzekaźników, swego rodzaju cząsteczek alar-

mowych. W konsekwencji reaguje pieczeniem,

swędzeniem, zaczerwienieniem, pojawia się też

miejscowy wyprysk. Vichy przygotowało krem

i mleczko (SPF 50+) ze składnikiem Epéruline,

który redukuje wrażliwość skóry. Jest to bioekstrakt

z pochodzącej z dżungli amazońskiej rośliny

znanej od wieków z właściwości przeciwbólowych

i gojących.

Substancja ta zmniejsza o 63% rozszerzalność na-

czyń, do której dochodzi pod wpływem promieni

słonecznych.

67–2006

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika: