Kilka potrzebnych informacji

PIERWSZE 4 TYGODNIE KURSU  Odtruwamy nasze Organizmy  dietą warzywno - owocową.

I Tydzień

„REDUKCJA NADWAGI – ODŻYWIANIE NA 4 POZIOMACH”

Wyobraź sobie, że chcesz włożyć piękny kwiat do ładnego wazonu.

Bierzesz wazon i nalewasz do niego wody – nagle zauważasz, że woda jest brudna. Jak to, myślisz sobie ?

Przecież przed chwilą wlałam zupełnie czystą wodę. Przyglądasz się uważnie  wazonowi i nagle spostrzegasz, że to nie woda, ale wazon jest zakurzony i brudny.

To, co zrobiłaś, to nalałaś czystej wody do brudnego wazonu. Skutek był taki, że woda  po kilku minutach stała się brudna.

Ta króciutka i nieskomplikowana historyjka jest  ilustracją tego, co stać by się mogło, gdybyśmy zaczęły odżywiać się optymalnie dla naszego organizmu, uprzednio nie oczyściwszy go z  kurzu i brudu.

Na efekty trzeba by długo czekać, a i tak nie byłyby zadowalające.

Dlatego na początek  proponuję, abyśmy nie wlewały czystej wody do brudnego wazonu, a najpierw oczyściły wazon, którym w naszym przypadku jest nasze ciało fizyczne.

Skorzystajmy zatem z dobrodziejstw jakie niesie ze sobą  okresowe odżywianie postne.

Podczas pierwszych 4 tygodni kursu oczyszczamy nasze  ciała doskonałym  postnym pożywieniem.

Proszę, nie krzyw się na samą myśl o tym, że będzie to uciążliwe i nudne. Wcale takim być nie MUSI – wszystko zależy od Ciebie, od tego na ile zrozumiesz i docenisz leczniczo – terapeutyczną rolę takiego pożywienia.

Po drugie sama przekonasz się (dołączonymi przepisami), że taki rodzaj pożywienia może być smakowity, aTy  możesz czuć się po nim w pełni syta, najedzona.

Na dodatek sama nauczysz się tworzyć wspaniałe przepisy mieszczące się w postnym kanonie.

Co więcej może okazać się, że i Twoi bliscy chętnie skosztują wyczarowane przez Ciebie potrawy.

Może uda się włączyć niektóre do  jadłospisu na stałe.

Celem tego zabiegu jest:

1.

Oczyszczenie organizmu ze złogów, toksyn, kompleksów immunologicznych ( nadmiar kompleksów powoduje blokowanie komórek immunologicznych co skutkuje tym, iż nie rozpoznają one ani obcych bakterii, ani własnych, zwyrodniałych komórek – dlatego łatwość infekcji i przewlekłe stany chorobowe) i innych zanieczyszczeń.

2.

Doprowadzenie organizmu do stanu równowagi:

Normalizacja

-          poziomu ciśnienia tętniczego

-          poziomu cholesterolu LDL (miażdżycorodnego)

-          podwyższenie cholesterolu HDL („dobry”)

-          poziomu cukru

-          podwyższenie odporności

3.

Redukacja wagi

Przeczytaj dołączone artykuły:

1.       Odchudzanie wstępne warunki sukcesu  Odchudzanie - wstępne warunki sukcesu

2.       Głodówka czy post  I część Głodówka czy post?

3.       Krótka historia postu  Krótka historia postu

4.       Oddziaływanie postu na organizm  Oddziaływanie Postu na organizm

5.       Detoksykacja i mechanizmy samoregulacyjne  Detoksykacja i procesy samoregulacyjne