Masaż ucha.pdf

Masaż ucha

Jedną z metod akupresury, u podstaw której leżą związki uszno - narządowe, jest

aurikuloterapia czyli masaż ucha.

Związek określonych stref małżowiny usznej z odpowiednimi okolicami ciała i narządami

wewnętrznymi jako pierwszy dokładnie przedstawił francuski lekarz P. Nogier (1956), co

następnie zostało potwierdzone przez badaczy rosyjskich i zachodnich (A. Quaglia Senta, J.

Bossy, M. Wong, L.Roccia )

Bardzo rozbudowana sieć zakończeń nerwowych znajdujących się na małżowinie usznej, na

drodze skomplikowanych odruchów, stanowi kontakt do różnych narządów wewnętrznych.

Masaż ucha można wykonywać samemu, bez pomocy osoby drugiej. Jest to najprostsza

forma aurikuloterapii. Wyższym stopniem wtajemniczenia jest masaż wykonywany przy

pomocy odpowiednich narzędzi oraz działania polegające na nakłuciach igłami, stymulacji

przy użyciu lasera lub prądu elektrycznego.

Masaż ucha ma na nasz organizm działanie ogólne i przede wszystkim regulujące wszelkie

procesy życiowe. Jest to zabieg profilaktyczny, przeznaczony do codziennego stosowania

podobnie jak mycie zębów, z tą jednak różnicą, że możemy go wykonywać nawet podczas

pracy przy komputerze.

Przed przystąpieniem do masażu koniecznie należy zapoznać się z budową ucha i lokalizacją

położonych na nim stref.

Masaż ucha jest bardzo zbliżony do klasycznego masażu leczniczego.

Zaczynamy od tzw. głaskania.

Polega ono na tym, że wielokrotnie wycieramy całe ucho z góry na dół (tylko w tym

kierunku) brzegiem palca wskazującego.

Następnie wykonujemy rozciąganie.

Rozpoczynamy je także od góry ucha, chwytając za obrąbek. Następnie przesuwając

stopniowo palce w dół, rozciągamy krótkimi pociągnięciami małżowinę w kierunku

odśrodkowym. Po masażu całego obrąbka chwytamy ucho głębiej, tzn. za brzeg grobelki i

powtarzamy zabieg. na zakończenie rozciągamy płatek ucha w dół.

Kolejnym chwytem jest pocieranie okrężne.

Ujmujemy ucho palcami z dwóch stron, przy czym kciuk leży pod tylną powierzchnią ucha

stanowiąc oparcie, natomiast palec wskazujący znajduje się na powierzchni małżowiny.

Następnie małymi ruchami kolistymi rozcieramy pomiędzy tymi palcami całą powierzchnię

ucha. Na tym właśnie etapie najłatwiej zauważamy szczególnie wrażliwe na ucisk miejsca, na

których możemy się też bardziej skoncentrować, tzn. masować dłużej ale nie mocniej. Przy

pocieraniu okrężnym możemy także większą uwagę poświęcić muszli, która jest mało

dostępna dla innych technik.

W następnej kolejności stosujemy potrząsanie.

Ujmujemy po kolei miejsca na obrąbku (również od góry idąc w dół) i wykonujemy

delikatne, szybkie ruchy poprzeczne (tzn. w kierunku od i do głowy), przyjmujące charakter

wibracji.

Kontynuując masaż wykonujemy opukiwanie całej małżowiny czubkiem palca.

Na zakończenie zabiegu wykonujemy ponownie techniki rozciągania i głaskania.

Opis masażu wg Zdzisława Drobnera