Ćwiczenia redresyjne.pdf

www.pandm.prv.pl

Ę WICZENIA REDRESYJNE

Efektywno Ļę tej metody zale Ň y od dwóch czynników :

-rodzaju zablokowania ruchomo Ļ ci stawowej i jej przyczyny

-odporno Ļ ci pacjenta na ból

Przyczyn ħ i lokalizacj ħ tkankow Ģ omawianej dysfunkcji trzeba zna ę by niepotrzebnie nie

nara Ň a ę ę wiczonych osób na ból.

Cel ę wicze ı :

-uzyskanie pełnej, biernej ruchomo Ļ ci w ę wiczonym stawie

-poprawa ruchomo Ļ ci w mo Ň liwym do wy ę wiczenia zakresie albo jako przygotowanie stawu

do rekonstrukcyjnego zabiegu chirurgicznego

Wskazania:

-likwidacja okre Ļ lonych ogranicze ı ruchu w stawach .

Przeciwwskazania:

-okre Ļ la lekarz

- kiedy przywrócenie prawidłowego zakresu ruchów w stawie mo Ň na uzyska ę przez

ę wiczenia czynne, wolne, czynne z oporem oraz stałe posługiwanie si ħ chor Ģ ko ı czyn Ģ przy

wykonywaniu codziennych czynno Ļ ci.

Metodyka:

-taka jak w poprzednich ę wiczeniach ; odpowiedni chwyt, stabilizacja, stosowanie zabiegów

fizykoterapeutycznych przed ę wiczeniami, itp.

Inne:

-stosuj Ģ c ę wiczenia przy ruchach skr ħ tnych nale Ň y post ħ powa ę bardzo ostro Ň nie opieraj Ģ c si ħ

na znajomo Ļ ci mechaniki stawu, w wielu publikacjach mo Ň na si ħ spotka ę z opini Ģ , i Ň stawu

łokciowego w Ň adnym przypadku nie nale Ň y redresowa ę !

Rozci Ģ ganie- zwane powszechnie redresjami- s Ģ to zarówno ę wiczenia jak i sposoby słu ŇĢ ce

do zniesienia przykurczu tkanek mi ħ kkich okołostawowych lub mi ħĻ ni. Dla uzyskania

rozci Ģ gni ħ cia u Ň ywa si ħ odpowiednio dawkowanej siły.

Przy redresjach wykonuje si ħ działanie d Ņ wigni. Im dłu Ň sze rami ħ d Ņ wigni tym mniejszej siły

trzeba u Ň y ę do wykonania pracy.

U Ň ycie zbyt du Ň ej d Ņ wigni i zbyt du Ň ej siły mo Ň e spowodowa ę uszkodzenie stawu , a nawet

złamanie ko Ļ ci, zwłaszcza słabo uwapnionych.

Przez skrócenie ramienia d Ņ wigni i rozło Ň enia punktu przyło Ň enia siły na jak najwi ħ ksz Ģ

powierzchni ħ ę wiczonego odcinka stawu maleje ryzyko wymienionych powikła ı .

Redresje wykonuje terapeuta rozci Ģ gaj Ģ c przykurczone tkanki mi ħ kkie sił Ģ własnych mi ħĻ ni.

Sił ħ nale Ň y dawkowa ę indywidualnie , przekraczaj Ģ c granic ħ bólu i obserwuj Ģ c zachowanie

chorego.W czasie redresji nale Ň y odci Ģ ga ę od siebie ko Ļ ci tworz Ģ ce staw. Po ka Ň dorazowym

wykonaniu ruchu redresuj Ģ cego trzeba sprowadzi ę ko ı czyn ħ do pozycji wyj Ļ ciowej , w której

nast ħ puje przerwa dla rozlu Ņ nienia mi ħĻ ni. W niektórych przypadkach chory mo Ň e sam

wykonywa ę ę wiczenia poprzez czynne napinanie mi ħ sni działaj Ģ cych antagonistycznie w

stosunku do mi ħĻ ni przykurczonych oraz wykonuj Ģ c ę wiczenia czynne w odpowiednio

dobranych pozycjach wyj Ļ ciowych wtedy mówimy o tzw. Autoredresji.

Bibliografia :

www.pandm.prv.pl

Nowotny – Podstawy fizjoterapii

Rosławski&Skolimowski – Technika wykonywania ę wicze ı leczniczych

Zembaty – Kinezyterapia tom II

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika: