Samba.doc

(50 KB) Pobierz
Samba

Samba

 

Tempo  : 50 - 52 takty na minutę

Takt       : 2/4

Dwa uderzenia w takcie, z których każde rozdzielone jest na dwie części. W efekcie słyszymy cztery uderzenia
– pierwsze i trzecie są akcentowane. Krok wolny przypada na dwa słyszane uderzenia a krok szybki  - na jedno.

Krokom towarzyszy  pulsacja ciała wywoływana zginaniem i prostowaniem  kolan.

 

Rozliczenie rytmiczne : Szybki , Szybki , Wolny

                                             1            i           2

Wszystkie kroki stawiamy na podeszwach .

 

 

Krok Podstawowy  (Basic  Step)

 

Partner                                        Partnerka                              Liczenie

 

1. PN w przód

1. LN w tył

1

2. LN dostawić do PN

2. PN dostawić do LN

i

3. PN krok w miejscu

3. LN krok w  miejscu

2

 

 

 

4. LN w tył

4. PN w przód

1

5. PN dostawić do LN

5. LN dostawić do PN

i

6. LN krok w  miejscu

6. PN krok w miejscu

2

 

 

Krok  BOCZNY  (Whisk)

 

Partner                                        Partnerka                              Liczenie

 

1. PN w bok

1. LN w bok

1

2. LN dostawić nieco za PN

2. PN dostawić nieco za LN

i

3. PN krok w miejscu

3. LN krok w  miejscu

2

 

 

 

4. LN w bok

4. PN w bok

1

5. PN dostawić nieco za LN

5. LN dostawić nieco za PN

i

6. LN krok w  miejscu

6. PN krok w miejscu

2

 

 

Obrót  Partnerki  (Underarm Turn)

 

Partner                                        Partnerka                              Liczenie

                                                   

1. LN w bok

1. PN w bok ze skrętem w

    prawo

1

2. PN dostawić nieco za LN

2. LN w przód ze skrętem w

    prawo

i

3. LN krok w  miejscu

3. Powrócić na PN ze 

    skrętem w prawo

2

 

Uwaga:  Partnerka obraca się pod lewą ręką partnera

 

 

 

KrokI  Po  KOLE  (Turning Walk)

 

Partner                                        Partnerka                              Liczenie

 

1. PN w przód

1. LN w przód

1

2. LN w miejscu

2. PN w miejscu

i

3. PN w przód

3. LN w przód

2

 

 

 

4. LN w przód

4. PN w przód

1

5. PN w miejscu

5. LN w miejscu

i

6. LN w przód

6. PN w przód

2

 

Uwaga:  Partnerzy poruszają się naokoło siebie

...

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika:

Zgłoś jeśli naruszono regulamin