E.A.Gryz
A.Szczudlik
Wstęp
“Sen - odnowa organizmu, zwiększenie możliwości ruchowych, konsolidacja uczenia się i pamięci” (Parker)
“Sen jest naturalnie powtarzanym stanem nieprzytomności dla której nawet nie znamy przyczyny” (Popper i Ecles)
Definicja
Zapis elektroencefalograficzny snu składa się z następujących faz i stadiów
B. FAZA PARADOKSALNA (REM - rapid eye movement). Ryc 6
Stanowi 20% całkowitego snu
Zaburzenia snu
Występowanie zaburzeń snu jest bardzo częste. W USA conajmniej 8-15% populacji dorosłej skarży się na zaburzenia snu, które występują okresowo lub przewlekle, a 3-11% populacji dorosłej korzysta z leków nasennych. Zaburzenia snu, mogą pojawić się w każdym okresie życia człoweka, ale też mogą by ściśle związane z pewnym okresem życia np somnabulizm, występuje głównie w dzieciństwie, a bezsenność dotyczy częściej populacji dorosłych.
Klasyfikacja zaburzeń snu właściwie podlega cały czas modyfikacji. Poniżej podajem podział ustalony w roku 1988 przez Komitet do badania zaburzeń snu w USA a podany przez AAN.
Bezsenność związana z nadużywaniem alkoholu
True short sleepers (prawdziwi krótko śpiący)- zdrowi dorośli, wymagający 4,5 godziny snu na dobę. Budzą się wystarczająco wypoczęci, gotowi do pracy. Bardzo mała część populacji. Inną grupę stanowią pacjenci, którzy sen uważają za stratę czasu. Niestety mają tendencje do manii
pietrucha.e