Szczesliwe macierzynstwo i jego sekrety.pdf

(423 KB) Pobierz
48643955 UNPDF
48643955.001.png
Niniejszy darmowy ebook zawiera fragment
pełnej wersji pod tytułem:
Aby przeczytać informacje o pełnej wersji, kliknij tutaj
Darmowa publikacja dostarczona przez
Niniejsza publikacja może być kopiowana, oraz dowolnie
rozprowadzana tylko i wyłącznie w formie dostarczonej przez
Wydawcę. Zabronione są jakiekolwiek zmiany w zawartości
publikacji bez pisemnej zgody wydawcy. Zabrania się jej
odsprzedaży, zgodnie z regulaminem Wydawnictwa Złote Myśl i .
© Copyright for Polish edition by ZloteMysli.pl
Data: 06.04.2006
Tytuł: Szczęśliwe macierzyństwo i jego sekrety (fragment utworu)
Autor: Katarzyna Krzan
Projekt okładki: Marzena Osuchowicz
Korekta: Sylwia Fortuna
Skład: Anna Popis-Witkowska
Internetowe Wydawnictwo Złote Myśli
Złote Myśli s.c.
ul. Daszyńskiego 5
44-100 Gliwice
EMAIL: kontakt@zlotemysli.pl
Wszelkie prawa zastrzeżone.
All rights reserved.
SPIS TREŚCI
WPROWADZENIE .............................................................................4
Z HISTORII MACIERZYŃSTWA . .......................................................6
ZACZĘŁO SIĘ… . .................................................................................8
NIE TYLKO SIELANKA . .....................................................................9
DBAJ O ZDROWIE . ..........................................................................10
TYPOWE DOLEGLIWOŚCI POCZĄTKÓW . .......................................11
PIERWSZE ZDJĘCIE ........................................................................11
CZAS NA ZMIANY ............................................................................12
PO PIERWSZYM TRYMESTRZE . ......................................................13
PRZYKRE DOLEGLIWOŚCI . ............................................................14
WYPRAWKA DLA DZIECKA . ...........................................................15
PORÓD . ............................................................................................17
SEKS PO PORODZIE . .......................................................................19
NIEPRZESPANE NOCE . ...................................................................21
ZABAWY Z MALUSZKIEM . ..............................................................23
SPACERY .........................................................................................25
BABCIE MAJĄ SWOJE PRAWA . ......................................................26
SPOSOBY NA PRZEZIĘBIENIE . .......................................................27
WIZYTY U LEKARZA . ......................................................................28
SZCZEPIENIA . .................................................................................29
KARMIENIE PIERSIĄ . ....................................................................31
DIETA KARMIĄCEJ MAMY . ............................................................32
KARMIENIE SZTUCZNE . .................................................................35
UROZMAICANIE DIETY MALUSZKA . .............................................36
PIERWSZYCH 12 MIESIĘCY ŻYCIA DZIECKA . ................................38
CZAS DLA CIEBIE . ...........................................................................55
LITERATURA WYKORZYSTANA I POLECANA . ..............................58
SZCZĘŚLIWE MACIERZYŃSTWO... – darmowy fragment – kliknij po więcej
Katarzyna Krzan
● str. 4
Wprowadzenie
Jest to podręcznik pisany przez młodą mamę dla innych młodych
mam. Zawiera spostrzeżenia zaczerpnięte z literatury fachowej,
podręczników, czasopism przefiltrowane przez własne, autentyczne
doświadczenie.
Jeśli jesteś młodą mamą lub zamierzasz nią zostać, a czujesz się
zagubiona w chaosie spadających na Ciebie niełatwych przecież
obowiązków, to jest to publikacja przeznaczona właśnie dla Ciebie.
Oprócz praktycznych porad, jak zadbać o siebie i maluszka, zawiera
także wskazówki, jak być szczęśliwą w macierzyństwie, bo przecież
tylko zadowolona, szczęśliwa kobieta może być dobrą mamą dla
swojego dziecka.
Nieprawdziwy jest wybór: kariera – macierzyństwo. Owszem,
macierzyństwu należy się poświęcić. Dziecko nie uznaje braku czasu
dla siebie, trzeba poświęcić mu wiele troski. Ale pamiętaj: urodzenie
dziecka to nie koniec świata, lecz początek wszystkiego.
Urodzenie dziecka jest najpiękniejszą rzeczą, jakiej może dokonać
kobieta. Oto dajesz cząstkę siebie, tworząc nowe życie. Mężczyźni
tego nie potrafią. Pamiętaj jednak, że dziecko Twoje należeć będzie
do świata, a nie do Ciebie. Za kilka lat zacznie się od Ciebie
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Katarzyna Krzan
 
SZCZĘŚLIWE MACIERZYŃSTWO... – darmowy fragment – kliknij po więcej
Katarzyna Krzan
● str. 5
oddzielać, by pójść własną drogą, tak jak Ty to zrobiłaś. Z pewnością
nie chciałabyś, by rodzice stawali Ci na drodze do osiągania marzeń.
Ty także będziesz musiała się usunąć, by uwolnić swoje dziecko.
Tymczasem jednak masz je tylko dla siebie. Dbaj o nie, kochaj
najmocniej jak potrafisz, bo to dla niego najważniejsze - twoja
miłość, czułość, zaangażowanie, opieka. Twoje Maleństwo kocha Cię
bezgranicznie, jesteś dla niego całym światem.
Bądź dla niego wymarzoną matką. Przypomnij sobie swoje
dzieciństwo - to, co było w nim dobre i to, o czym wolałabyś
zapomnieć. Spraw, by Twoje maleństwo miało niczym niezmąconą
radość, beztroskę, czułość i miłość. Stwórz mu szczęśliwe
dzieciństwo.
Nie obawiaj się, że nie będziesz potrafiła właściwie opiekować się
swoim dzieckiem. Każda kobieta musi się uczyć macierzyństwa
wyłącznie na własnych doświadczeniach i, niestety, na błędach.
Pewnie wysłuchasz całej masy dobrych porad od mamy, teściowej,
ciotek, koleżanek. Słuchaj ich, ale przede wszystkim – zaufaj
intuicji. Patrz na swoje dziecko uważnie, wczuj się w nie, tak jak
wtedy, gdy pływało sobie w Twoim brzuchu i uprzedzaj jego
potrzeby. Niech czuje się kochane. Niech wie, że może Ci w pełni
zaufać. Dlatego nie zostawiaj nigdy dziecka płaczącego. Rada ciotek
„niech się wypłacze” jest najokrutniejszą z porad. Twoje dziecko liczy
na Ciebie. Nie zawiedź go. Nigdy.
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Katarzyna Krzan
 
Zgłoś jeśli naruszono regulamin