Konspekt lekcji z piłki nożnej
M – siła mm. NN
U – doskonalenie podań wew. częścią stopy, przyjęć piłki podeszwą i wew. częścią stopy oraz strzałów na bramkę
W – przypomnienie przepisów gry w piłkę nożną.
Klasa: gimnazjum chłopcy
Ilość ćwiczących: 12
Miejsce: sala gimnastyczna
Czas: 60 min.
Przybory i przyrządy: piłki do piłki nożnej
TOK
TREŚĆ
INTERPR. TREŚCI
UWAGI
Część I – 15 min.
Moment organizacyjno
porządkowy.
Zabawa ożywiająca.
Ćw. kształtujące.
Zbiórka, raport, powitanie, sprawdzenie obecności, podanie zadań lekcji.
1. Na linii środkowej boiska ustawione są pachołki. Drużyny stoją z piłkami na liniach końcowych boiska po przeciwnej stronie. Na sygnał drużyny oddają strzały do stojących pachołków i liczą ilość trafionych.
Podział na dwie drużyny. Powtórzyć kilka razy.
Część II – 40 min.
Doskonalenie podań piłki wew. częścią stopy, przyjęć podeszwą i wew. częścią stopy.
Gra uproszczona.
1. Podania piłki do partnera wew. częścią stopy p.N. Partner przyjmuje piłkę podeszwą.
2. J.w. ale podanie wykonujemy l.N.
3. Tak jak w ćw. nr 1 ale przyjęcie piłki wew. częścią stopy.
4. J.w. ale podanie l.N.
5. Ćwiczący ustawienie na końcowej linii boiska w parach. Podanie w truchcie wew. częścią stopy na drugą stronę i strzał na bramkę.
6. J.w. ale ćwiczący zmieniają się stronami (ten który był po p. stronie idzie na l.).
7. Gra na małe bramki.
U – doskonalenie podań wew. częścią stopy, przyjęć piłki podeszwą i wew. częścią stopy.
U – doskonalenie strzałów na bramkę.
W – przypomnienie przepisów gry w piłkę nożną
W parach, piłka na parę.
Powtórzyć kilka razy.
Część III – 5 min.
Ćw. Uspokajające.
Moment organizacyjno porządkowy.
Zbiórka, omówienie zajęć.
kasperpl