Konspekt nr 16 Data: 15.09.04
1.Temat: Gry zespołowe – zasady gry w kwadrant
2. Prowadzący: Ewelina Dżoń
3. Miejsce: boisko szkolne
4. Czas: 45 min
5. Klasa: IV
6. Zadania szczegółowe lekcji w zakresie:
- umiejętności: uczeń potrafi zastosować zasady gry w kwadrant w grze
- motoryczności: kształtowanie szybkości i siły RR
- wiadomości: inne zespołowe gry podwórkowe
- działań wychowawczych: bezpieczeństwo podczas zajęć na boisku
- zdrowie: kształtowanie prawidłowej postawy ciała
7. Liczba uczniów: 26
8. Przybory: pałka bejsbolowa, piłeczka palantowa, 5 słupków
9. Metody realizacji zadań ruchowych: zadaniowo ścisła
Tok lekcji
Zadania szczegółowe
Czas
Uwagi
1.Ćwiczenia organizacyjno porządkowe
1.Zbiórka
2.Sprwdzenie obecności i przygotowanie ćwiczących
3.Motywacja do efektywnego udziału w zajęciach
2-3 min
Ustawienie w szeregu
2.Rozgrzewka
1.Bieg dookoła boiska:
- krążenie ramion w przód i w tył
- skoki dosiężne
- krok odstawno-dostawny
- przeplatanka
- skip A
- skip C
2.Marsz co trzeci krok mocny wymach nogi w przód
3.Marsz co trzeci krok przyciągamy jedną nogę piętą do pośladka
4.Stanie w lekkim rozkroku:
- skłony w płaszczyźnie strzałkowej
- skłony w płaszczyźnie czołowej
- skłony w płaszczyźnie poprzecznej
5.Pozycja zasadnicza, stopy zwarte, luźna podskoki na cztery wysoki wyskok w górę, kolana podciągamy do klatki piersiowej
10 min
Podział klasy na 2 drużyny
3.Zasady gry
Podział grupy na 2 drużyny, z których jedna jest drużyną atakującą, natomiast druga drużyną broniącą. Boisko do gry wyznaczone jest przez 5 pachołków, które są jednocześnie bazą do zdobycia. Zadaniem drużyny atakującej jest zdobycie jak największej ilości punktów poprzez wybicie piłeczki z pola do tego przeznaczonego w kierunku drużyny broniącej tak, aby uniemożliwić tej drużynie przejęcie piłeczki po prawidłowym wybiciu piłki przez zawodnika drużyny atakującej jego partner z drużyny wybiega z pola wybicia i biegnie w kierunku pierwszej bazy. Drużyna uzyskuje punkt w momencie, gdy zawodnik zdobędzie wszystkie 5 baz i wróci na pole którego wybijana jest piłeczka. Gra kończy się w momencie gdy ostatni zawodnik z drużyny atakującej zdobędzie wszystkie bazy.
15-20 min
Zawodnicy drużyny atakującej znajdują się w bezpiecznej odległości od zawodnika wybijającego piłkę
Zawodnicy drużyny broniącej mogą wejść na miejsce drużyny atakującej w momencie gdy złapią wybijaną piłkę raz w prawą raz w lewą dłoń
4.Ćwiczenia uspokajające
Pw. Siad skrzyżny, łokcie w bok na wysokości barków, dłonie przy mostku. Wdech z równoczesnym wymachem jednej ręki w bok i skrętem ręki w tym samym kierunku a następnie wydech z przeniesieniem ręki do pw.
2 min
Uczeń ćwiczy na przemin prawą i lewą ręką.
5.Ćwiczenia organizacyjno porządkowe
1.Zbiórk
2.Podsumowanie dydaktyczno wychowawcze
3.Pożegnanie klasy
3-4 min
W szeregu
kasperpl