Metody Silvy. Podręcznik dla uczestników kursu podstawowego.doc

Wydanie drugie poprawione i uzupełnione

111 / /1 u i

Warszawa 1994 Med Tour Press International Wydawnictwo Medyczne

                              1

Materiały zródłowe:    Josć Silva:  THE SILVA METHOD — MintPDevelopment and

Stress CoHtrol. Lecturers „Basic Lecture Series Manuał". Wyd. I. 1969 r. Laredo. Texas USA.

Janet Ma<?E>onald, Jonathan Kramer: „THE SILVA METHOD — Basic Lecture Series

Manuał 101 to 104". Wyd. I. 1985 r. Toronto Kanada.

Redaktor techniczny: inż Zbigniew Topolski

Korektor: mgr Joanna Jaworska

Projekt okładki i strony tytułowej: Krzysztof Demianiuk

Copyright © for the Polish editions by Andrzej Wójcikiewicz, 1993, 1994

ISBN 83-901602-3-4

Skład i łamanie: „ElgraF", Warszawa, ul. Wolska 45 Druk i oprawa: WiP Oficyna Drukarska

2

Dla Jose Silvy za jego

ogromny wkład w dzieło

poprawy życia milionów

ludzi oraz dla jego brata

Juana Silvy, za pracę nad

propagowaniem tego dzieła

na całym świecie

ORGANIZATORZY KURSÓW PODSTAWOWYCH SILYY

Biuro Główne Metody Silvy w Polsce ul. Swarzewska 39 01-821 Warszawa tel./fax: 34-26-63

Niniejszy podręcznik został opracowany na podstawie ostatniego (luty 1991), poprawionego wydania książki przygotowanej przez Janet MacDonald i Jonathana Kramera (wydanej w Newmarket, Ontario-Ka-nada).

Książka ta zawiera materiały z oryginalnego podręcznika ,,Silva Mind Control Manuał" opublikowanego w Teksasie oraz nowe ustalenia i ba­dania związane z programem Metody Silvy. Jej pierwsze wydanie ukazało się w maju 1985 roku, drugie w czerwcu 1985.

/

i              i—

METODA SILVY

SERIA WYKŁADÓW PODSTAWOWYCH

101 DO 404

Podręcznik ten przeznaczony jest tylko dla uczestników i absolwentów kursu Metody Silvy. *

Ćwiczenia zawarte w tym podręczniku są użyteczne tylko dla uczestników i absolwentów kursu podstawo­wego Metody Silvy, którzy wiele godzin trenowali funkcjonowanie na poziomie alfa i są w specyficzny sposób przygotowani do używania podanych w nim technik. Osobom, które nie ćwiczyły podczas kursu, stanowczo odradzamy próbowania przedstawionych technik, aby uniknęły ewentualnych rozczarowań, któ­re mogłyby zablokować późniejszą naukę.

SPIS TREŚCI

Wprowadzenie                            9

Historia                            11

Założenia                            16

Relaksacja kontrolowana RK-101                            19

Relaksacja kontrolowana                            21

Użycie    subiektywnych zmysłów wyobraźni                            22

Skala ewolucji mózgu                            24

Hipnoza i medytacja                            27

Pozycja fizyczna podczas ćwiczeń w poziomie alfa           .      .      .              34

Zejście do poziomu alfa                            36

Oczyszczenie myśli                            40

Nasze nastawienie jest źródłem naszego sukcesu                            43

Pozytywne stwierdzenia              .48

Twoje myśli wywołują Twoje uczucia                            53

Kontrola zasypiania                            55

Kontrola budzenia się                            57

Kontrola senności                            58

Posługiwanie się snami                            59

Kontrola snów                            61

Kontrola bólu głowy                            63

Ogólne samodoskonalenie 202-0SD                            67

Ekran wyobraźni                            69

Poprawa pamięci                            71

Zakładki pamięci                            72

Technika trzech palców                            75

Zwierciadło umysłu                            79

Znieczulenie rękawiczkowe                            82

Technika szklanki wody                            86

Kontrola nawyków                            89

7

Efeki^na projekcja świadomości 303-EPS     .......              95

Efektywna projekcja świadomości                            97

Laboratorium i doradcy                            102

Szczegóły efektywnego programowania                            106

Stosowana efektywna projekcja świadomości SU-404-SEPS     .      .      .              111

Opracowywanie przypadków                            113

Tekst i wskazówki dla orientologa                            115

Zalecana lektura w języku polskim                            119

Co robić dalej                            120

Jak wykorzystywać materia! kursu?   .      .      .      .    '.             .      .              121

Organizacja grupy nauki    Metody Silvy                            126

Kursy Metody Silvy                            129

Streszczenie badań naukowych                            131

8

WPROWADZENIE

Artykuły na temat Metody Silvy były zamieszczone między innymi w następujących...