przepisy zdrowotne.pdf

nadesłał Eugeniusz Tomiak. Pytania? Zapytaj autora.

Naturalna pierzga, informacjekliknij tu!

Do 0,7 litra miodu płynnego wsypać 5 kapsułek Trilaku (zawiera trzy szczepy bakterii

wytwarzające kwas mlekowy, dostępny w aptece bez recepty) i dokładnie wymieszać.

Wsypać 1 kg pyłku kwiatowego-pszczelego. Wszystko powtórnie dokładnie wymieszać.

Włożyć mieszankę do wyparzonych gorącą wodą słoików. Słoiki muszą byc pełne - pod

zamknięcie.

Odstawić w ciemne miejsce - temp. około 16 °C. (dolna szafka kuchenna). Po 2 - 3

dniach produkt jest gotowy do użycia. Rozpuszczenie w wodzie ułatwia kontakt ze

ściankami żołądka - wrażliwi mogą mieć uczucie ociężałości (efekt łączenia miodu i

kwasu żołądkowego).

Prawdopodobnie bakterie kwasu mlekowego w wyniku fermentacji mieszanki miodu i

pyłku niwelują częściowo ten efekt. Proponuje się najpierw wypić małą szklaneczkę

jogurtu a po chwili gdy nastąpi częściowa neutralizacja stężenia kwasu w żołądku

dopiero mieszankę pyłku z wodą lub samej nierozpuszczonej "nowej pierzgi"- należy

jednak ją powoli ssać a nie połykać.

Zagotować dwie szklanki miodu z jedną szklanką wody, pogotować, zszumować.

Zaparzyć w ekspresie do kawy w jednej szklance wody, dwie duże łyżki mielonej, dobrej

kawy z dodatkiem rozdrobnionej połówki gałki muszkatołowej i kawałka skórki

pomarańczowej. Połączyć syrop z naparem, dodać litr spirytusu, dobrze wymieszać.

Przechowywać w gąsiorku 1-2 miesiące, następnie przefiltrować i rozlać do butelek.

Wymieszać i posiekać 4½ szklanki mąki z 15 dag margaryny, szklanką cukru i 2

łyżeczkami sody. Do posiekanego ciasta dodać 3 całe jajka, 5 łyżek mleka, 3 łyżki

miodu. Wyrobić ciasto, rozwałkować, podzielić na 3 części. Piec po kolei po około 8

minut.

Masa.

Zagotować 1½szklanki mleka z 1 szklanką cukru i 1 cukrem waniliowym. Do ½

szklanki mleka dodać 2 łyżki mąki pszennej, 2 łyżki mąki ziemniaczanej, wymieszać i

wlewać powoli na gotujące mleko. Zagotować i ostudzić. Następnie 1 margarynę ucierać

z powoli dodawaną wystudzoną masą. Upieczone ciasto poprzekładać warstwami z

masą. Smacznego.

½kg cytryn dokładnie umyć gorącą wodą. Obrać cienko ze skórki. Do 1 litra spirytusu

wlać 1 litr dobrej wody, dodać 7 łyżek miodu, dokładnie wymieszać. Następnie dodać

skórkę z obranych cytryn i wycisnąc sok z cytryn, wymieszać. Po 3-4 dniach usunąć

skórkę z cytryn. Po 3-4 tygodniach przefiltrować i rozlać do butelek.

Przed sporządzeniem kompresu należy przygotować olejek ziołowy. Wybieramy zioła

korzystnie wpływające na włosy.

Ziele rozmarynu, szałwii i skrzypu wzmacnia włosy, nadaje połysk.

1. Pierzga domowym sposobem

2. Nalewka miodowa

3. Miodownik Teresy

4. Nalewka cytrynowa z miodem

5. Pielęgnacja włosów. Olejowe kompresy ziołowe.

Liść nasturcji , korzeń pokrzywy pobudza porost włosów.

Kwiat dziewanny, nagietka, rumianku rozjaśniaja włosy.

Liść pietruszki dodaje włosom połysk.

Wybrane świeże zioła zalewamy ciepłym olejem słonecznikowym, sojowym lub oliwą

z oliwek. Oliwa lekko przyciemnia włosy. Otrzymujemy olejek ziołowy.

Przepis na kompres.

Wymieszać ze sobą 3 łyżki olejku ziołowego, jedną łyżkę octu owocowego lub

cytrynowego, jedno żółtko (całe jajko do włosów tłustych), łyżkę miodu. Wymieszane

składniki lekko ogrzać na łaźni wodnej.

Nakładać na włosy, wcierać w skórę głowy, nałożyć kaptur z pergaminu, folii, zawinąć

ciepłym mokrym ręcznikiem. Po ostygnięciu ręcznik ponownie zmoczyć w ciepłej wodzie

i zawinąć na głowie. Po 30 minutach kompres zmyć szamponem.

Około 400 kwiatów mniszka umyć, zalać 1/2 litrem wody, zagotować, odstawić. Po

dwóch dniach kwiaty odcedzić i wycisnąć. Do płynu dodać 1 kg miodu, sok z jednej

cytryny i ostrożnie gotować (łatwo kipi) przez dwie godziny. Przelać do butelek,

zapasteryzować. Miodek poprawia przemianę materii, stosuje się w dolegliwościach dróg

moczowych, zapobiega przeziębieniom. Miodek bardzo popularny w Czechach.

7. Nalewka propolisowa na wrzody żołądka, dwunastnicy

według Aripowa.

Do 50 gram rozdrobnionego propolisu wlać 200 ml spirytusu 95%, dobrze wymieszać.

Pozostawić na tydzień, codziennie kilkakrotnie mieszając. Następnie przecedzić, zlać do

buteleczki z kroplomierzem. Stosować na czczo po 50 kropli dodawanych do ¼ szklanki

wody, herbaty lub mleka przez okres 30 dni.

Propolis obniża kwasowość soku żołądkowego, pokrywa wrzody przeciwzapalną

warstwą ochronną, sprzyja ich gojeniu.

Zalać ¼kg suchych płatków róży 1 litrem wrzącej wody, wymieszać, przykryć i

pozostawić na dobę. Następnie przecedzić, do roztworu dodać ¾kg miodu, mieszaninę

łagodnie gotować zbierając pianę tak długo, aż płyn zgęstnieje.

Stosować trzy razy dziennie po łyżeczce (dzieci) lub łyżce (dorośli). Zalecany w

zakażeniach bakteryjnych z wysoką gorączką, reguluje również przemianę materii. Miód

różany jest bardzo bogaty w łatwo przyswajalną witaminę C.

Do szklani ciepłego mleka dodać dwie łyżeczki miodu (zalecany gryczany) i cztery

łyżeczki soku ze świeżych liści pokrzyw. Napój witaminowy, zalecany dzieciom

anemicznym, działa krwiotwórczo, słabo moczopędnie. Zamiast mleka można użyć

owocowej lub ziołowej herbaty.

Sok z pokrzyw na zimę . Jeden kilogram świeżych liści z pokrzyw przekręcić przez

maszynkę do mięsa, nastepnie z miazgi wycisnąć sok. Do wytłoczyn dodać litr gorącej

wody, wymieszać i po ½ godzinie ponownie wycisnąć. Płyny połączyć, rozlać do

słoiczków i zapasteryzować (ok. 15 minut).

6. Miodek pitny z mniszka.

8. Miód różany na przeziębienia.

9. Napój z miodem i pokrzywą na anemię.

Jeden kilogram świeżych pokrzyw przekręcić przez maszynkę, dodać 1 litr gorącej

wody, wymieszać. Po ½ godzinie wycisnąć z miazgi sok, następnie go zagotować.

Do soku dodać ½kg miodu (zalecany lipowy), wymieszać, rozlać do słoiczków i

zapasteryzować ok. 15 minut). Syrop zalecany osobom podatnym na przeziębienia,

grypę, infekcje gardła.

Tuzin świeżych, białych jaj wyszorować, wypłukać i ułożyć w słoiku. Następnie zalać je

świeżo wyciśniętym sokiem z świeżych cytryn, tak, aby były całkowicie zanurzone w

soku. Po zalaniu sok burzy się. Słoik przykryć tkaniną i pozostawić na 4-5 dni, aż

skorupki jajek zmiękną. Wówczas całość przetrzeć przez sito.

Do jednego kilograma miodu (najlepiej gryczanego) wlać ½ litra koniaku lub dobrej

wódki, dobrze wymieszać i do mieszaniny dodać przetarte jajka. Całość ponownie

wymieszać, rozlać do butelek i przechowywać w lodówce.

Zastosowanie: ogólne osłabienie organizmu, anemia, krzywica, słabe zęby,

osteoporoza. Dawki 1-2 łyżki stołowe rozcieńczone w ¼ szklanki wody trzy razy

dziennie po jedzeniu .

Do butelki po szampanie wlać ½-¾ litra mleka krowiego (lepiej koziego), dodać 4-6

łyżek miodu i dwie łyżeczki drożdży. Dobrze wymieszać wstrząsając, zamknąć korkiem i

zawiązać drutem.

Fermentacja mleka w temperaturze pokojowej trwa kilka dni. Po 4-6 dniach

orzeźwiający napój gotowy jest do spożycia.

Zdrowe, umyte jabłka, gruszki lub wydrylowane śliwki przepuścić w całości przez

maszynkę do mięsa. Następnie na kilogram miazgi owocowej dajemy litr przegotowanej

dobrej wody, trzy łyżki miodu, 2 dag drożdży, jedną kromkę suszonego razowego

czarnego chleba. Całość wymieszać, przelać do szklanego naczynia przykryć szczelnie

płótnem i pozostawić na 10 dni w ciepłym miejscu. W czasie fermentacji od czasu do

czasu wymieszać zawartość naczynia.

Po 10 dniach fermentującą ciecz dokładnie przecedzić. Do każdego litra cieczy dać trzy

łyżki miodu i odstawić do zakończenia fermentacji na około 6 tygodni, aż ocet zrobi się

jasny i klarowny.

Po zakończeniu fermentacji gotowy ocet przefiltrować i rozlać do butelek.

Przechowywać w chłodnym, ciemnym miejscu.

14.Miód z propolisem.

Propolis, surowiec wsypać do słoika, zaznaczyć poziom propolisu. Następnie do słoika

nalać spirytusu 65% tyle, aby objętość mieszanki była większa dwa razy od objętości

samego propolisu. Pozostawić na 10-14 dni w ciepłym miejscu, codziennie kilka razy

dziennie wstrząsać zawartość słoika. Następnie nalewkę przecedzić.

10.Miód z pokrzywą na infekcje.

11.Eierkoniak z miodem na wzmocnienie, anemię, osteoporozę.

12.Orzeźwiający kumys z miodem.

13.Ocet owocowy z miodem.

Do słoika z 500 gramami płynnego, lekko podgrzanego miodu nalać trzy łyżki nalewki

propolisowej, dokładnie wymieszać zawartość. Propolis w miodzie nie rozpuszcza się,

więc powstanie emulsja miodowo-propolisowa.

Stosowanie: Zażywać codziennie wieczorem po kolacji jedną łyżeczkę. Po dwóch

tygodniach stosowania zrobić tygodniową przerwę. Wskazania typowe dla

wewnętrznego stosowania miodu i propolisu.

15.Deser owocowy z miodem i brandy..

Na cztery talerzyki deserowe nasypać po dwie łyżki czarnych jagód. Na środku jagód

umieścić dekoracyjnie po jednej pokrojonej na ćwiartki truskawce.

Następnie wymieszać ze sobą: dwie łyżki brandy, łyżkę miodu, dwie łyżki soku z

cytryny, cztery łyżki soku z pomarańczy. Polać mieszanką owoce.

• Sporządzić miksturę z następujących składników: ¼ łyżeczki imbiru, ¼ łyżeczki

ostrej papryki, jednej łyżki miodu, jednej łyżki octu winnego, dwóch łyżek wody.

Wymieszać i wypić.

• Zagotować w małej ilości wody dwa rozdrobnione ząbki czosnku. Przelać do

filiżanki, dodać jedną łyżkę oregano, jedną łyżkę miodu, wymieszać i wypić.

sposoby na kaszel.

16.Chińskie

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika: