ZAPIEKANKA Z RYBYPosiłek tłuszczowy.Składniki:- ryba (dorsz, łosoś, makrela..)- por,- cebula,- pieczarki,- ser żółty,- przyprawy- oliwa z oliwekNaczynie żaroodporne smarujemy oliwą z oliwek, na dnie układamy drobno pokrojona cebulę i por, nastepnie przyprawione kawałki surowej ryby, na to podsmażone na oliwie i przyprawione pieczarki, a na wierzch starty żółty ser.
pryzmaty