ZUPA RYBNA.doc

(21 KB) Pobierz


ZUPA RYBNA
Posiłek

Składniki:
- 20 dag fileta z ryby dorszowatej
- świeży imbir ok 5 cm
- strąk papryki
- cebula jedna
- 0,5 l wody
- fenkuł (bulwa kopru włoskiego)
- sól, pieprz, sok z cytryny
- łyżeczka oliwy.

Rybę kropimy sokiem z cytryny, pieprzymy i solimy. Odstawiamy.
Na oliwie smażymy rozdrobnione w plasterki i kostki warzywa, zaczynamy od robniutko pokrojonego imbiru! Dodajemy paprykę w cieniutkie paski lub kostkę, cebulę w talarkach, na końcu fenkuł w kostkę-włosy fenkułu tj.koperek siekamy drobniutko i wrzucamy przed podaniem na wierzch zupy hm... do ozdoby też. Gdy warzywa zmiękną wlewamy wodę i gotujemy ok 10 min. Wtedy wrzucamu pokrojoną w grubą kostkę rybę i mrugająco gotujemy następne 10 minut. Doprawiamy (jak komu mało pikantne) wyłacznie wg fantazji tu nie ma recepty- proszkowanym np. pieprzem, papryką, imbirem.
Jemy natychmiast (odrzewana też może być, lecz to nie to co świeże!!!)

 

...
Zgłoś jeśli naruszono regulamin