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Qi-Gong and Kuji-In

A Practical Guide to

An Oriental Esoteric Experience

by François Lépine

F.Lepine Publishing

http://www.kujiin.com

Revised and Augmented by Linda Wheeler

ISBN: 0-9781105-0-1

I thank the Masters that have

taught me this Sacred knowledge.

I pray that you may have a blessed experience

as you practice the powerful techniques found in this book.

- François Lépine

Table of Contents

Introduction . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .7

Summarized Theory . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .11

Oriental Energy Systems: Jin, Qi, Shen . . . . . . . . . . . . . . .13

Jin . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .14

Qi . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .15

Shen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .16

Chakras . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .17

Techniques . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .19

The Physical Body . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .20

Breathing . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .20

Normal and Reversed Breathing . . . . . . . . . . . . . . . . . .20

Radial Qi Gathering method . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .25

Feeling the Flow of Qi . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .30

Qi-Gong . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .33

Small and Grand Circulation . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .33

Dance of the Dragon . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .36

The Elixir of Life . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .44

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