NLP_dla_poczatkujacych_Podstawowe_pytania_i_odpowiedzi_nlppoc.pdf

(292 KB) Pobierz
NLP dla początkujących. Podstawowe pytania i odpowiedzi
IDŹ DO:
NLP DLA POCZĄTKUJĄCYCH.
PODSTAWOWE PYTANIA
I ODPOWIEDZI
Spis treści
Przykładowy rozdział
KATALOG KSIĄŻEK:
Autor: Shlomo Vaknin
Tłumaczenie: Joanna Sugiero
ISBN: 978-83-246-2556-7
Only the Essentials
Format: 158 × 235, stron: 176
Katalog online
Zamów drukowany
katalog
CENNIK I INFORMACJE:
Zamów informacje
o nowościach
Zamów cennik
• Jeœli chcesz zostać najlepszym golfistą na œwiecie, NLP może Ci w tym pomóc.
• Jeœli chcesz mieć największą sprzedaż w firmie, NLP może Ci w tym pomóc.
• Dzięki NLP możesz zdobyć to, czego pragniesz, ponieważ inni już to osiągnęli.
• NLP odkrywa ICH sekrety, a następnie pomaga uwolnić TWÓJ potencjał.
Esencja programowania neurolingwistycznego
CZYTELNIA:
Fragmenty książek
online
1. CZYM JEST NLP?
NLP uczy, jak dążyć do doskonałoœci, a także dostarcza wskazówek, które
pomagają osiągnąć ten cel. Techniki programowania neurolingwistycznego możesz
wykorzystywać w codziennych sytuacjach — w pracy, szkole i życiu osobistym.
2. JAK DZIAŁA NLP?
NLP proponuje najskuteczniejsze rozwiązania, pozwalające z pełnym sukcesem
zmierzyć się z najbardziej skomplikowanymi wyzwaniami w Twoim życiu. Kumuluje
energię i gromadzi motywację, która rozbija wszystkie przeszkody stojące na Twej
drodze. Dzięki temu jesteœ gotów podjąć się najtrudniejszych zadań. NLP umożliwia Ci
przy tym najpełniejsze wykorzystanie Twojego talentu, umiejętnoœci i potencjału.
3. O CZYM JEST TA KSIĄŻKA?
Ten uniwersalny podręcznik jasno, profesjonalnie i bardzo szczegółowo omawia
zasady oraz metody stosowania programowania neurolingwistycznego. Odnajdziesz tu
perfekcyjnie usystematyzowaną wiedzę, połączoną z kursem praktycznym, gotowym
do wykorzystania.
Zacznij czytać — na kartach tej książki czeka na Ciebie prawdziwa przygoda z NLP!
Do koszyka
Do przechowalni
Nowość
Promocja
Onepress.pl Helion SA
ul. Kościuszki 1c
44-100 Gliwice
tel. (32) 230 98 63
redakcja: redakcjawww@onepress.pl
informacje: o księgarni onepress.pl
665461618.001.png 665461618.002.png
SPIS TRECI
DEFINICJA NLP
Czym jest NLP?
15
Czym jest podstawowy model NLP?
15
Co tak naprawdę oznacza NLP?
16
GÓWNE POJCIA NLP
Czym jest podświadomość?
21
Co to znaczy „podprogowy”?
22
Co to jest reprezentacja?
25
Co to jest kotwica?
25
Co to jest ramowanie?
26
Co to jest VAK?
27
Co to jest stan?
27
Co to jest asocjacja i dysocjacja?
27
Co to są części?
28
Co to jest spójność?
28
GÓWNE KONCEPCJE NLP
Co to jest subiektywność i obiektywność?
33
Jakie są główne zasady semantyki ogólnej?
33
Jaka jest różnica między celem a wynikiem?
34
Jak określić poprawnie sformułowany wynik?
34
Co to jest układ kartezjański?
39
Co to są strategie?
39
Co to jest model TOTE?
40
Co to jest metamodel NLP?
41
Co to są metaprogramy?
43
8 S PIS TRECI
JAK WYKORZYSTA NLP DO DOSKONALENIA SWOICH UMIEJTNOCI
I PRZYSPIESZENIA PROCESU UCZENIA SI?
Co to są poziomy uczenia się?
47
Od czego zatem zacząć?
48
JAK NLP POMAGA OSIGA WYNIKI
DZIKI ANALIZIE ZACHOWANIA I DZIAANIA UMYSU?
Co to jest system reprezentacji?
53
Do czego w takim razie służą systemy reprezentacji?
53
Czym tak naprawdę SĄ systemy reprezentacji?
54
To może być interesujące dla ucznia, ale dlaczego jest takie ważne?
54
Jak zacząć korzystać z systemów reprezentacji?
55
Skąd mam wiedzieć, jaki system reprezentacji wykorzystuje dana osoba?
55
Co mam zrobić z głównym systemem reprezentacji, gdy już go odkryję?
56
Skąd jeszcze mogę zdobyć informacje
na temat systemów reprezentacji innych ludzi?
58
Co to są powszechne wzrokowe wskazówki systemów reprezentacji?
59
Czy to działa tak samo u wszystkich ludzi?
60
Co to są submodalności?
61
Czym się różnią submodalności cyfrowe od analogowych?
62
Daj mi przykład. Co mogę zrobić z submodalnościami?
62
Na czym polega mapowanie skrośne (Mapping Across)?
64
Jak dokonać mapowania skrośnego? Co to jest technika Swish Pattern?
64
Co to jest technika Godiva Chocolate?
66
To wspaniale! Czy jest coś, co mogłoby się nie udać?
67
Co to są presupozycje NLP?
67
Czym są pozycje percepcyjne?
76
Jak użyć pozycji percepcyjnych?
78
Na czym polega technika dostosowania pozycji percepcyjnych?
79
Co się dzieje, gdy pozycje percepcyjne nie są dostosowane?
79
Jak wygląda dostosowanie pozycji percepcyjnych?
81
Skąd mam wiedzieć, że moje pozycje percepcyjne nie są dostosowane?
81
Jak to działa w innych pozycjach percepcyjnych?
83
Jak dostosować swoje pozycje percepcyjne?
84
Co to jest stan?
88
Co to jest stan umysłu?
88
S PIS TRECI 9
Skąd wiem, w jakim stanie się znajduję?
88
Jak przejąć kontrolę nad własnym stanem?
89
Jakiego rodzaju stany powinienem wywoływać?
89
Jak inaczej wywołać określony stan?
90
STOSOWANIE UMIEJTNOCI NLP
Co to jest dobry kontakt? 95
To nie brzmi etycznie. Czy NLP to nie jest zwykła manipulacja? 96
Od jakich umiejętności powinienem zacząć? 97
Jak to ćwiczyć? 98
Jak w takim razie zbudować ten dobry kontakt? 99
Odzwierciedlenie zachowania 100
Odzwierciedlenie symboliczne 102
Odzwierciedlenia zamienne 103
Kiedy NIE należy stosować odzwierciedlenia lub dopasowania? 103
A co jeżeli ktoś przyłapie mnie na tym, że go naśladuję? 105
Co to jest kotwiczenie? 105
Jak działa kotwiczenie? 105
Czy w takim razie kotwice mogą być używane w każdym trybie zmysłowym? 106
Czy lody są kotwicą? 107
Jak długo działa kotwica? 108
Te wszystkie teorie są interesujące, ale jak w praktyce wygląda kotwiczenie w NLP? 109
Na co muszę zwrócić największą uwagę podczas stosowania kotwicy?
110
Jak ustanowić kotwicę u kogoś innego?
110
Co jeszcze może mi pomóc w skutecznym kotwiczeniu?
111
Co to jest technika kręgu doskonałości?
112
Co to jest technika zmiany zakotwiczeń?
113
Co to jest technika zmiany historii osobistej?
114
Jak ustanowić ciąg kotwic?
116
Co jeszcze mogę zrobić z kotwicami?
118
Co to jest technika Visual Squash?
119
Co to jest ramowanie?
120
Rama „Co by było, gdyby”
122
Użycie ramowania do walki ze strachem przed odrzuceniem lub krytyką
122
Co to jest technika leczenia fobii?
124
Co to są poziomy logiczne Diltsa?
124
Co zatem możemy zrobić z fobią?
126
10 S PIS TRECI
MODELE NLP
Co to jest modelowanie?
131
Jakie są główne elementy modelowania?
133
Gdy już masz model, to co z nim robisz?
135
Metamodel języka NLP
136
Co to są uogólnienia?
138
Co to są kwantyfikatory uniwersalne?
138
Co to są zagubione wyrażenia performatywne?
139
Co to są operatory modalne?
139
Co to są pominięcia?
140
Co to jest brak indeksu referencyjnego?
141
Co to są pominięcia porównawcze?
142
Co to są zniekształcenia?
142
Co to jest nominalizacja?
142
Co to jest czytanie w myślach?
143
Jakie są przyczyny i skutki zniekształceń?
144
Co to są presupozycje?
145
Co to jest złożona równoważność?
145
Jak używać metamodelu do celów terapeutycznych?
146
Co to jest model Miltona?
147
Po co korzystać z hipnozy w NLP?
147
Kim był Milton Erickson?
147
Co to jest hipnoza?
148
Co to jest trans?
149
Jeśli szybki, krótki trans jest naprawdę możliwy, pokaż mi, jak go osiągnąć
150
Co to jest hipnoza konwersacyjna?
150
Czym jest podświadomość?
151
Do czego może służyć model Miltona?
151
Co to jest transderywacyjne poszukiwanie?
152
Jak mogę wykorzystywać model Miltona?
153
Naruszenia metamodelu
153
Dopasowanie aktualnych doświadczeń
153
Dopasowanie i prowadzenie
153
Spójniki
154
Dysjunkcja
155
Dorozumiane przyczyny
156
Pytania potwierdzające
156
Zgłoś jeśli naruszono regulamin