Bolewski Jacek ks. - Prosta praktyka medytacji.pdf
(
289 KB
)
Pobierz
26640022 UNPDF
Jacek Bolewski SJ
Prosta praktyka medytacji
1
Spis treści
Wstępne wyjaśnienie
I. Problematyka medytacji
1. Moda na medytację
2. Nieporozumienia związane z medytacją
3. Medytacja i doświadczenie religijne
II. Droga modlitwy
1. Etapy modlitwy
2. Jedność modlitewnej drogi
3. Skupienie na Jednym
III. Ćwiczenie modlitwy prostoty
1. Skupienie obejmujące ciało
2. Skupienie na oddechu
3. Skupienie na Imieniu: Jezus
IV. Oczekiwanie Boga - w Jezusie
1. Bosko-ludzkie działanie
2. Trwanie-owocowanie w Jezusie
3. Trynitarny wymiar medytacji
V. Droga oczyszczenia
1. Trudności - znaki na drodze
2. Droga krzyża
3. Nie ja, lecz Chrystus we mnie
VI. Droga życia w miłości
1. Miłość doskonała
2
2. Jedność - modlitwy i życia
3. Owoc żywota Twojego - Jezus
Wstępne wyjaśnienie
Jeszcze jedna książka o medytacji? Twierdząca odpowiedź na to pytanie
wymaga wyjaśnienia. Pierwszą trudnością, przed którą staje piszący o medytacji
autor, jest znalezienie tytułu - usprawiedliwienia dla nowej pracy na nienowy
temat. Wzmianka o medytacji jest konieczna, ale nie wystarczająca. Dlatego
tym, co ma wyróżniać niniejszą pozycję, są dodatkowe określenia zawarte w
tytule i wskazujące dwa elementy: prostoty i praktyki.
Prostota... Jej związek z medytacją jest na tyle istotny, że w dalszych
rozważaniach sporo miejsca zajmie tzw. „modlitwa prostoty". Szukając w
medytacji drogi jedności czy zjednoczenia możemy zresztą z góry oczekiwać, że
właśnie prostota jest na tej drodze najwyraźniejszym znakiem bliskości celu. A
dalej: prosta praktyka... Tak, w medytacji droga i cel są proste, skoro są jednym
- Jednym. Jednak właśnie ta prostota jest źródłem trudności. Nie ograniczają się
one do medytacji; są raczej przejawem bardziej zasadniczych trudności
człowieka we własnym życiu -w obliczu innych i Boga. W dalszych
rozważaniach przyświecać nam będzie słowo Kierkegaarda: To nie droga jest
trudna, ale trudności są drogą. Trudności związane z medytacją będą znakiem
tego wszystkiego, co dzieli jeszcze od prostoty. Nie będą argumentem
przeciwko prostej praktyce medytacyjnej, lecz posłużą jako dodatkowa pomoc i
dowód jej owocowania - kolejny znak zbliżania się do celu.
Gdyby to nie brzmiało zbyt pretensjonalnie, można by także scharakteryzować
tę książeczkę jako „przewodnik medytacji". Spisane tutaj uwagi wyrosły z
wieloletniej praktyki autora, najpierw w przyjmowaniu medytacyjnego
doświadczenia, później zaś dodatkowo w dzieleniu się nim z innymi. Pierwszym
owocem tej praktyki była książka „Nic jak Bóg. Postacie iluminacji Wschodu i
Zachodu", która ukazuje się aktualnie w wydawnictwie „Pusty Obłok". Wizja
teologiczna, przedstawiona w tej pracy z perspektywy chrześcijańskiej, była -
jest - otwarta na spotkanie z wielkimi religiami Wschodu. Niech będzie wolno
autorowi polecić tę książkę jako bardziej teoretyczne uzasadnienie drogi, która
3
w niniejszych rozważaniach jest przedstawiona przede wszystkim jako
określona praktyka: „prosta praktyka medytacji".
Dla kogo jest ten „przewodnik"? Dla wszystkich, którzy szukają właściwej drogi
- życia oraz modlitwy - i już przeczuwają, że znajdą ją właśnie jako jedność. Dla
chrześcijan objawieniem tej jedności jest Jezus Chrystus -Przewodnik wiary
(Hbr 12,2) w jednego Boga we wspólnocie Osób. Dlatego w chrześcijańskiej
perspektywie dalszych rozważań Osoba Jezusa zajmuje centralne miejsce. W tej
mierze jednak, w jakiej zajmujemy się tu nie tyle teorią, ile „prostą praktyką
medytacji", jej droga odsłania się jako oferta dla wszystkich poszukujących
jedności - ostatecznie Jednego, którego imię może się przejawiać w rozmaitych
postaciach.
Na koniec - jeszcze jedno wyjaśnienie. Nie było zamiarem autora
„przyspieszanie" wydania tych rozważań. Na razie miało wystarczyć dzielenie
się nimi w wąskim kręgu uczestników kursów medytacyjnych. Ale po jednym z
tych kursów został sporządzony odpis wygłoszonych słów. Włożona w to praca
pani Darii Plaskacz zmobilizowała autora do nowego zredagowania notatek i w
konsekwencji - do napisania niniejszej książeczki. Autor pragnąłby, aby jego
wdzięczność wobec Animatorki tej pracy stała się także udziałem czytelników -
tych, którzy nie ograniczą się do lektury, lecz zechcą się włączyć w
zaproponowaną tu praktykę.
Pisane w czasie od 25. czerwca (liturgiczne wspomnienie blog. Doroty z
Mątowów) do 29. sierpnia (wspom. męczeństwa św. Jana Chrzciciela) 1992 r.
I. Problematyka medytacji
Medytacja stała się modna. Świadczy o tym nie tylko ilość poświęconych jej
książek. Bardziej jeszcze aniżeli z książkowych tytułów i okładek słowo
„medytacja" przyciąga z plakatów i ogłoszeń, rozwieszanych w miejscach
najbardziej uczęszczanych naszych miast. Nawet u przechodniów, którzy nie
wnikają w treść tych ogłoszeń, utrwalają się w pamięci pisane wielkimi literami
słowa: MEDYTACJA, ewentualnie z dodatkiem innych jak
TRANSCENDENTALNA, czy WSCHODNIA, czy ZEN... A kiedy wreszcie
przechodzień zatrzyma się zaciekawiony i przeczyta resztę ogłoszenia, wtedy
może się dowiedzieć o kursach i miejscach spotkań, gdzie wszystkim chętnym
jest oferowane bliższe czy dalsze wtajemniczenie. Zatrzymajmy się i my, by
przyjrzeć się temu zjawisku.
4
1. Moda na medytację
Dobrze się stało, że wśród wielu modnych prądów przychodzących do nas z
Zachodu nie zabrakło również tego jednego: mody na medytację. Dawniej
„moda" miała u nas (w PRL) znaczenie zawężone, ograniczone do ubioru -
jednej z niewielu form wolnego wyboru w naszej zacieśnionej rzeczywistości.
Potem zaczęła się rozszerzać na styl życia, na formy spędzania czasu. Dzisiaj,
kiedy „wszystko wolno", także moda może dotyczyć wszystkiego. A jednak
nasze mody są dalej ograniczone w swym „wolnym wyborze", zwracając się
niezmiennie ku Zachodowi. Chcemy go dogonić, zrównać się z nim, a
warunkiem powodzenia wydaje się „przyspieszenie" i zrównanie naszego
„tempa" z tym, które obowiązuje w stechnologizowanym świecie zachodnim.
Cóż, może się to uda. Pod pewnymi względami już „dorównujemy"... Ale cóż z
tego, jeśli Zachód jest znowu dalej, to znaczy: bliżej... Wschodu. Już od wielu
lat to, co nazywamy „Dalekim Wschodem", przybliża się do Zachodu, by
stamtąd - wreszcie - przybliżyć się także do nas. Nasza moda na medytację
może być na tym tle jeszcze jedną próbą „dorównania". Może być jednak czymś
więcej.
Wpatrując się głębiej w przykład Zachodu zauważmy, że trudno już obecnie
mówić tam o modzie, skoro zainteresowanie medytacją utrzymuje się od
szeregu lat, i chociaż nie jest masowe, to jednak pozostaje trwałe i nie-malejące.
Co więcej, nauka medytacji nie ogranicza się tam do kursów czy spotkań
związanych z religiami Wschodu, ale stała się ważnym elementem formacji
chrześcijańskiej - w zakonach i w dostępnych dla wszystkich domach
rekolekcyjnych. W Polsce formacja tego typu dopiero się rozpoczyna. Za
wcześnie zatem, aby także w tej ostatniej dziedzinie mówić u nas o modzie. A
może w ogóle uda się uniknąć „mody"? Może wystarczy, że po prostu będzie
praktykowana medytacja - nie tyle jako „egzotyczny" element „importowanej"
duchowości, ile raczej w postaci bardziej „rodzimej", nawiązującej do naszych
własnych tradycji? Trzeba tylko odkryć, czym jest medytacja w swym
najgłębszym wymiarze. Czym jest? Wyrazem -nie mody, lecz modlitwy.
Tak, związek medytacji z modlitwą jest na tyle istotny, że trzeba mu będzie
poświęcić więcej miejsca w dalszych rozważaniach. Ale jeszcze głębiej wiąże
się medytacja z postawą, która także z chrześcijańskiego i biblijnego punktu
5
Plik z chomika:
maksio53
Inne pliki z tego folderu:
Jakie jest właściwe nastawienie do medytacji.pdf
(34 KB)
Podstawy Dhammy Buddy w praktyce medytacyjnej.pdf
(70 KB)
Czym Jest Medytacja.EXE
(652 KB)
Bednarz Andrzej - Medytacja teoria i praktyka.pdf
(1276 KB)
Bhikkhu Thanissaro - Aspekty uważności.pdf
(184 KB)
Inne foldery tego chomika:
- ██ NOWE FILMY --770 plików ██
- - - -NAJLEPSZE TAPETY XXX SUPER JAKOŚĆ ▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
- ♞ !!! Filmy NOWOŚCI !!! -1162 PLIKI
- ♞ !!! Filmy NOWOŚCI HD 720-1080!!! -764 PLIKI
- - - ►NAJLEPSZE TAPETY HD
Zgłoś jeśli
naruszono regulamin