problemy skórne.doc

poszukaj również wokół emocji, które masz w związku z problemami skórnymi oraz emocji wokół konsekwencji jakie masz w związku z nimi

kilka przykładowych:

boję się, że nigdy nie uwolnię się od
boję się, że przez moje problemu skórne nikomu się nie spodobam
boję się nawrotów problemów skórnych, bo nigdy nie wiem, kiedy się pojawią

wstydzę się mojego trądziku/problemów skórnych/ twarzy/ ciała
wstydzę się tego jak wyglądam
wstydzę się siebie
wstyd mi przed chłopakami, że wyglądam tak jak wyglądam z moim trądzikiem

przykro mi (smutno mi), że akurat to ja mam ten trądzik
przykro mi(smutno mi), że nie wyglądam tak ładnie jak inne dziewczyny
przykro mi(smutno mi), że przez mój trądzik (problemy skórne) nikomu się nie podobam / nikt się mną nie zainteresuje
przykro mi(smutno mi), że tyle czasu bezskutecznie się z tym borykam
przykro mi (smutno mi), że nie wyglądam tak jak bym chciała

złości mnie/irytuje to, że mam ten trądzik
złości mnie/irytuje to, że nie mam wpływu na mój trądzik/atopowe
złości mnie/irytuje to, że przez ten trądzik/atopowe nie jestem taka jakbym chciała
złości mnie/irytuje to, że nie wyglądam tak ładnie jak inne dziewczyny
złości mnie/irytuje to ma na mnie taki wpływ

jestem bezsilna/bezradna wobec tego trądziku/atopowego
jestem bezsilna/bezradna, że jestem skazana na ten trądzik/atopowe
jestem bezsilna/bezradna, że nie mogę tego zmienić

SWK

być może do czegoś potrzebuję atopowego i boje się z niego uwolnić
jak uwolnię się od atopowego, to stracę opiekę i troskę mamy i zostanę sama
jak uwolnię się od atopowego, to zostanę sama

Konflikty:

chce uwolnić atopowe (trądzik) - nie chce uwolnić się od atopowego (trądziku)
potrzebuje atopowego (trądziku) - nie potrzebuje atopowego (trądziku)
potrzebuje mamy - nie potrzebuje mamy

to tak na szybko, bez zbytniego zagłębiania się w temat ;)