Mandala i jej oddziaływanie.doc

07-05 Kałuska Ewa Lalita J.

Mandala i jej oddziaływanie stare jak świat

Mandala (z sanskrytu „koło”, „łuk”) jest symbolicznym przedstawieniem, odzwierciedleniem porządku Świata i sił Kosmosu.

Może okazać się skutecznym narzędziem do odkrywania prawdy zarówno o sobie, jak i o wszechświecie. Poprzez nią łatwiej nam ujrzeć sens życia oraz naszą w nim rolę. Mówi nam o naszym powołaniu, misji i celu naszych działań.

Przy jej pomocy możemy czerpać wiedzę pochodzącą z naszych własnych pokładów nieświadomości. Dostęp do tej wiedzy bywa często utrudniony przez różnorakie blokady w psychice. Dzięki niej łatwiej jest się nam wyciszyć i zharmonizować.

Silnie oddziałuje poprzez kolor i formę, prowadząc nas do wnętrza naszej istoty. Sprawia, że nasze myśli porządkują się, a emocje cichną.

W obecnych „ekspresowych” czasach, kiedy cały świat wokół nie tylko „kurczy się” do rozmiarów globalnej wioski, ale także nabiera ogromnego przyspieszenia, obcowanie z nią pomaga zwolnić nieco tempo, dając chwile znakomitego wytchnienia i możliwość dotarcia do naszego centrum.

Kiedy skupiamy na niej uwagę, odrywamy się od zgiełku i różnorodności, niejako od „doczesności”, a zaczynamy wędrówkę mało uczęszczanymi szlakami ładu, spokoju i ciszy. Przebywanie w jej obecności, a zwłaszcza koncentracja na niej, może przynieść dobre efekty w postaci nieoczekiwanych twórczych rozwiązań i wyzwań danego okresu życia.

Strojna w pyszne barwy wzbudza w nas zachwyt i podziw, a te właśnie odczucia podnoszą naszą witalną energię, będącą motorem wielu przedsięwzięć. Poprawia nasz nastrój i samopoczucie, będąc oazą tego, czego pragną nasze wnętrza. Wzbudza w nas poczucie piękna i optymizmu.

Kiedy pozostajemy z nią w przyjaźni, systematycznie „wsłuchując” się w to, co ma nam do powiedzenia, powoli ukazuje swoje prawdziwe oblicze.

Medytacja z nią może zaowocować wieloma dobroczynnymi efektami: choćby zmniejszeniem napięcia, poprawą zdrowia, rozbudzeniem uśpionych zdolności i talentów.

Jej symbolika i motywy pochodzą niejako z dwóch źródeł: wspólnej nam wszystkim zbiorowej przeszłości, jak i przeżyć indywidualnych. Dlatego też jej wartości są ponadczasowe, obecne we wszystkich kulturach i właśnie dlatego tak bardzo do nas przemawiają.

Kiedy dasz jej szansę, zacznie pracować dla Twego Dobrostanu, a właściwie, można by rzec, kiedy dasz sobie szansę i pozwolisz, aby działała poprzez swoje subtelne „niedziałanie” w Tobie. Może być świetnym katalizatorem zmian, których należałoby dokonać.

Jak medytować z mandalą?
Jest wiele sposobów – w tej różnorodności z pewnością znajdziesz coś odpowiedniego dla siebie.

Wystarczy, że powiesisz mandalę w widocznym miejscu, a już odczujesz jej pozytywny wpływ. Zmieni się atmosfera pomieszczenia, także inni będą się w nim lepiej czuli.

Możesz również medytować z jej pomocą, koncentrując swoją uwagę wyłącznie na mandali. Po chwili Twoje ciało rozluźni się, a oddech ustabilizuje. Nie trzeba niczego sobie wyobrażać, o niczym szczególnym myśleć, wyznaczać sobie „zadań do osiągnięcia” – pozwól sobie na „trwanie w mandali”. Jakby wdychając ją w siebie, pozwól, aby przenikały Cię jej barwy, kształty. Możesz wybrać się na wycieczkę w jej głąb. Pozwól, aby wszystko wydarzało się spontanicznie, „samo z siebie” . Niech medytacja z mandalą stanie się przygodą pełną niespodzianek. Wszystko inne jest jedynie „efektem ubocznym” jej dobroczynnego oddziaływania.

Kiedy przestaniesz mieć wobec niej