Nie rzucaj palenia od razu!.pdf

Niniejsza darmowa publikacja zawiera jedynie fragment

pełnej wersji całej publikacji.

Aby przeczytaæ ten tytuł w pełnej wersji kliknij tutaj .

Niniejsza publikacja mo¿e byæ kopiowana, oraz dowolnie

rozprowadzana tylko i wył¹cznie w formie dostarczonej przez

NetPress Digital Sp. z o.o., operatora sklepu na którym mo¿na

nabyæ niniejszy tytuł w pełnej wersji . Zabronione s¹

jakiekolwiek zmiany w zawartoœci publikacji bez pisemnej zgody

NetPress oraz wydawcy niniejszej publikacji. Zabrania siê jej

od-sprzeda¿y, zgodnie z regulaminem serwisu .

Pełna wersja niniejszej publikacji jest do nabycia w sklepie

internetowym e-booksweb.pl - Audiobooki, ksi¹zki audio,

e-booki .

NIE RZUCAJ PALENIA OD RAZU!

czyli jak pozbyć się nałogu bez pozbawiania się satysfakcji

El Amigo

Wszelkie prawa zastrzeżone. Kopiowanie i rozpowszechnianie całości lub fragmentu niniejszej publikacji

w jakiejkolwiek postaci jest zabronione.

Autor oraz Wydawnictwo Dobry eBook dołożyli wszelkich starań, aby zawarte w tej książce informacje

były kompletne i rzetelne. Nie biorą jednak żadnej odpowiedzialności ani za ich wykorzystanie, ani za

związane z tym ewentualne naruszenie praw patentowych lub autorskich. Autor i Wydawnictwo Dobry

eBook nie ponoszą również żadnej odpowiedzialności za ewentualne szkody wynikłe z wykorzystania

informacji zawartych w niniejszej publikacji.

ISBN: 978-83-60863-32-9

Wydanie I

Dobry eBook

ul. Grenadierów 5/5, 30-085 Kraków

tel./fax (12) 353 04 05

e-mail: i.kielar@dobryebook.pl

www.Dobry eBook .pl

Spis treści

1 Dla kogo jest ta książka?

2 Od autora

3 Zamiast wstępu

6–8

4 Samo sedno!

9–11

5 Zły nawyk, czy paskudny nałóg?

12–13

6 Zanim rozpoczniesz

14–17

7 Przygotuj się

8 Techniki

19–21

9 Jak naszkicować plan?

22–26

10 Pierwszy dzień ograniczania i inne rady

27–29

11 Zakończenie?

30–31

www.Dobry eBook .pl

OSTRZEŻENIE!

Jeśli zastosujesz się do porad z tej książki wypalane w nadmiarze papierosy przestaną Ci

smakować. Nie będziesz miał na nie ochoty. Może Cię to nawet doprowadzić do

całkowitego rzucenia palenia i spowodować inne poważne konsekwencje dla zdrowia

i kieszeni.

Zostałeś uprzedzony. Dalej czytasz na własną odpowiedzialność.

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika: