Jak pokonać ból głowy?
Sama odczułaś niejeden raz rozpierający ból głowy lub ćmiący powolutku ,aż narastający do nieprzytomności .Pierwszym odruchem jest sięgnięcie po tabletkę .Masz dość bólu ,który cie męczy.
Jak wiesz z tabletką różnie bywa .Raz zadziała szybciej ,a raz wolniej .Wiem ,masz sprawdzony typ swojej tabletki ,po której odczuwasz ulgę. Jeśli ból doskwiera ci sporadycznie to nie ma problemu ,jeśli jednak zdarza ci się coraz częściej ?Zaczynasz się zastanawiać co się dzieje? Co powoduje ten ból głowy i zaczyna się …Wyobraznia nasza jest wielka . Badania wykazały ,że ból głowy jest powodowany stresem, przemęczeniem lub niewystarczającą ilością godzin snu.
Wiele razy spotkałam się ze swoimi klientami ,którzy przychodzą z bólem głowy. Najczęściej przyczyna tkwi w napiętych mięśniach karku i szyi. Napięcie mięśni powoduje ucisk na naczynia krwionośne i krew ma utrudniony dopływ do mózgu. Tabletka ,którą łykasz, nie zawsze dobrze działa ,zwłaszcza ,gdy przyjmujesz je często. Najlepszym sposobem jest usunięcie przyczyn bólu głowy ,a nie skutku. Najlepszą formą są metody naturalne ,których działanie odczujesz na długo i możesz całkowicie zlikwidować ból głowy.
Przeciwbólowo dział masaż ,Jeśli tego nie spróbowałaś nie zwlekaj. Poczuj jak mięsnie powoli się rozlużniają ,odczuwasz ulgę w napiętych mięśniach ale i ból głowy znika. Kilkanaście minut tylko dla siebie jesteś w stanie znależć. Zacznij od ramion ,karku .Przejdż przez szyję na głowę i skronie. Jeśli sprawia ci to kłopot poproś kogoś.
Możesz zastosować dodatkowo pięknie pachnący olejek eteryczny np. geranium. Kilka jego kropel dodaj do oliwki i kosmetyk do masażu gotowy. Efekt gwarantowany a ból głowy pokonany.
Sama odczułaś niejeden raz rozpierający ból głowy lub ćmiący powolutku ,aż narastający do nieprzytomności .Pierwszym odruchem jest sięgnięcie po tabletkę .Masz dość bólu ,który cie męczy.Jak wiesz z tabletką różnie bywa .Raz zadziała szybciej ,a raz wolniej .Wiem ,masz sprawdzony typ swojej tabletki ,po której odczuwasz ulgę. Jeśli ból doskwiera ci sporadycznie to nie ma problemu ,jeśli jednak zdarza ci się coraz częściej ?Zaczynasz się zastanawiać co się dzieje? Co powoduje ten ból głowy i zaczyna się …Wyobraznia nasza jest wielka . Badania wykazały ,że ból głowy jest powodowany stresem, przemęczeniem lub niewystarczającą ilością godzin snu.Wiele razy spotkałam się ze swoimi klientami ,którzy przychodzą z bólem głowy. Najczęściej przyczyna tkwi w napiętych mięśniach karku i szyi. Napięcie mięśni powoduje ucisk na naczynia krwionośne i krew ma utrudniony dopływ do mózgu. Tabletka ,którą łykasz, nie zawsze dobrze działa ,zwłaszcza ,gdy przyjmujesz je często. Najlepszym sposobem jest usunięcie przyczyn bólu głowy ,a nie skutku. Najlepszą formą są metody naturalne ,których działanie odczujesz na długo i możesz całkowicie zlikwidować ból głowy.Przeciwbólowo dział masaż ,Jeśli tego nie spróbowałaś nie zwlekaj. Poczuj jak mięsnie powoli się rozlużniają ,odczuwasz ulgę w napiętych mięśniach ale i ból głowy znika. Kilkanaście minut tylko dla siebie jesteś w stanie znależć. Zacznij od ramion ,karku .Przejdż przez szyję na głowę i skronie. Jeśli sprawia ci to kłopot poproś kogoś.Możesz zastosować dodatkowo pięknie pachnący olejek eteryczny np. geranium. Kilka jego kropel dodaj do oliwki i kosmetyk do masażu gotowy. Efekt gwarantowany a ból głowy pokonany.
monika75107