ZESTAW ZABAW RUCHOWYCH nr 2 : „Jesteśmy samodzielni”
Opracowała w oparciu o literaturę Grażyna Burda
Dział programu: Obszar edukacji zdrowotnej. Zestaw zabaw ruchowych.
Temat: Jesteśmy samodzielni.
Cele ogólne: -rozwijanie sprawności ruchowej poprzez zabawy ruchowe,
-słuchanie i rozumienie poleceń, wyrabianie orientacji w otoczeniu.
Cele szczegółowe: dziecko potrafi:
-poruszać się po sali bez potrącania kolegów,
-właściwie zareagować na emblemat: słońca i chmurki,
-sprawnie zareagować na polecenia słowne dotyczące ustawienia się:
w kole, w rozsypce, w rzędzie,
-zachować równowagę ciała w czasie zabaw.
Grupa ćwicząca: 3-4 latki
Miejsce: sala przedszkolna.
Czas: 15 –20 minut.
Pomoce: słońce, chmurka, ławki, krążki, nagranie piosenki, tamburyn.
1. Marsz sygnalizujący rozpoczęcie zabawy przy piosence „Jestem sobie przedszkolaczek”
muz. L. Miklaszewski, sł. M. Terlikowska.
2. Zabawa orientacyjno-porządkowa „Do łazienki”.
Lekki bieg, podskoki przy muzyce. Na hasło „do łazienki” dzieci stają w miejscu
ograniczonym linią –w łazience. Muzyka ponownie zaprasza do zabawy.
3. Ćwiczenia dużych grup mięśni „Przebudzenie”.
Siad skulny. Na sygnał dzieci powoli prostują się aż do wspięcia na palce, przeciągają się,
Przechodzą kilka kroków i ponownie wykonują siad skulny.
4. Zabawa z elementem czworakowania „Kotki”.
Dzieci -kotki czworakują po sali. Na sygnał zatrzymują się i naśladują wchodzenie po
drabinie przebierając łapkami. Z przysiadu -do wspięcia na palce. Po czym ponownie
czworakują.
5. Ćwiczenia tułowia –zabawa „Szukamy kotka”
Dzieci szukają kotka, stają w lekkim rozkroku i rozglądają się w prawo i w lewo mocno
skręcając tułów. Być może kotek schował się za krzesełkiem –skręty tułowia w siadzie
skrzyżnym.
6. Zabawa z elementem równowagi „Do domu”.
Dzieci są zmęczone wracają więc do domu, po drodze musza przejść po kilku /2-3/
kładkach /ławkach/.
7. Zabawa z elementem biegu „Deszcz”.
Lekki bieg –dzieci biegną do domu /w ręce trzymają krążki/, zaskoczył je deszcz, więc na
sygnał chronią się pod parasolami /krążkami/. Na kolejny sygnał lekki bieg.
Powrót
kaska1562