RODZAJ CZYNNOŚCI

MIĘŚNIE

STAW BIODROWY (ART. COXAE)

zginanie (flexio)

M. Iliopsoas[1] (najsilniejszy)

M. Gluteus Medius (włókna biegnące do przodu od osi poprzecznej stawu)

M. Gluteus Minimus (włókna biegnące do przodu od osi poprzecznej stawu)

M.Tensor Fasciae Latae

M. Sartorius

M. Rectus Femoris (drugi co do si³y)

M. Pectineus

M. Adductor Longus

M. Adductor Brevis

prostowanie (extensio)

M. Gluteus Maximus

M. Gluteus Medius (włókna biegnące do tyłu od osi poprzecznej stawu)

M. Gluteus Minimus (włókna biegnące do tyłu od osi poprzecznej stawu)

M. Semimembranosus (silniej niż poniższy)

M. Semitendinosus

M. Biceps Femoris ( Caput Longum)

M. Adductor Magnus

(w małym stopniu także zasłaniacze, czworoboczny uda i smukły)

odwodzenie (abductio)

M. Gluteus Maximus (włókna biegnące powyżej osi strzałkowej stawu)

M. Gluteus Medius (najsilniejszy przy ustalonej miednicy)[2]

M. Gluteus Minimus

M. Tensor Fasciae Latae (drugi co do siły)

przywodzenie (adductio)

M. Gluteus Maximus (włókna biegnące poniżej osi strzałkowej stawu)

M. Quadratus Femoris

M. Sartorius

M. Pectineus

M. Adductor Longus

M. Adductor Brevis

M. Adductor Magnus

M. Gracilis (przy wyprostowanym kolanie)

obrót na zewnątrz

M. Iliopsoas

M.Gluteus Maximus

M. Gluteus Medius (włókna biegnące do tyłu od osi poprzecznej stawu)[3]

M. Gluteus Minimus (włókna biegnące do tyłu od osi poprzecznej stawu)

M. Piriformis

M. Obturatorius Internus

MM.          Gemelli

M. Quadratus Femoris

M. Obturatorius Externus[4]

M. Sartorius

M. Pectineus

M. Adductor Longus

M. Adductor Brevis

obrót do wewnątrz

M. Gluteus Medius (włókna biegnące do przodu od osi poprzecznej stawu)

M. Gluteus Minimus (włókna biegnące do przodu od osi poprzecznej stawu)

M. Tensor Fasciae Latae (podczas zginania)[5]

M. Adductor Magnus

RODZAJ CZYNNOŚCI

MIĘŚNIE

STAW KOLANOWY (ART. GENUS)

zginanie (flexio)

M. Sartorius

M. Semitendinosus

M. Semimembranosus

M. Biceps Femoris

M. Gracilis

M. Popliteus

M. Gastrocnemius[6]

prostowanie (extensio)

M. Quadriceps Femoris (wszystkie głowy)[7]

obrót do środka

(przy zgiętym kolanie)

M. Sartorius

M. Semitendinosus

M. Semimembranosus

M. Gracilis

M. Popliteus

obrót na zewnątrz

(przy zgiętym kolanie)

M. Biceps Femoris

STAW SKOKOWO-GOLENIOWY (ART. TALOCRURALIS)

skokowy górny

zginanie (flexio)

zgięcie podeszwowe

M. Peroneus Longus (3)

M. Peroneus Brevis (6)

M. Triceps Surae (1)

M. Tibialis Posterior (4)

M. Flexor Digitorum Longus (5)

M. Flexor Hallucis Longus (2)

prostowanie  (extensio)

zgięcie grzbietowe

M. Tibialis Anterior (1)

M. Extensor Digitorum Longus (2)

M. Extensor Hallucis Longus (3)

M. Peroneus Tertius (4)

STAW SKOKOWO-PIĘTOWO-ŁÓDKOWY (ART. TALOCALCANEONAVICULARIS)

skokowy dolny[8]

odwracanie (supinatio)+ przywodzenie (adductio)+

zgięcie podeszwowe

M. Tibialis Anterior

M. Triceps surae

M. Tibialis Posterior

M. Flexor Digitorum Longus

M. Flexor Hallucis Longus

nawracanie (pronatio)+ odwodzenie (abductio)+

zgięcie grzbietowe

M. Extensor Digitorum Longus

M. Peroneus Longus

M. Peroneus Brevis[9]

M. Extensor Hallucis Longus

STAWY STĘPOWO-ŚRÓDSTOPNE (ART. TARSOMETATARSAE)[10]

sklepienie podłużne

M. Flexor Digitorum Longus

M. Flexor Hallucis Longus

M. Flexor Hallucis Brevis

M. Adductor Hallucis

M. Abductor Digiti Minimi

M. Flexor Digiti Minimi

M. Flexor Digitorum Brevis

M. Quadratus Plantae

Mm. Interossei Plantares et Dorsales

RODZAJ CZYNNOŚCI

MIĘSIEŃ

sklepienie poprzeczne

M. Peroneus Longus

M. Tibialis Posterior

M. Peroneus Brevis

M. Tibialis Anterior

M. Flexor Digitorum Longus

M. Flexor Hallucis Longus

M. Flexor Hallucis Brevis

M. Adductor Hallucis

M. Quadratus Plantae

Mm. Interossei Plantares et Dorsales

STAWY ŚRÓDSTOPNO-PALICZKOWE (ART. METATARSOPHALANGEA)

zginanie (flexio)

M. Flexor Digitorum Longus (oprócz palucha)

M. Flexor Hallucis Longus

M. Flexor Hallucis Brevis (tylko paluch)

M. Abductor Digiti Minimi (tylko palec mały)

M. Flexor Digiti Minimi (tylko palec mały)

M. Opponens Digiti Minimi (tylko palec mały)

M. Flexor Digitorum Brevis (oprócz palucha)

Mm. Interossei Plantares (tylko palce III-V)

Mm. Interossei Dorsales (oprócz palucha)

prostowanie (extensio)

M. Extensor Digitorum Longus (oprócz palucha)

M. Extensor Hallucis Longus (tylko paluch)

M. Extensor Hallucis Brevis (tylko paluch)

M. Extensor Digitorum Brevis (oprócz palucha)

przywodzenie (adductio)

M. Adductor Hallucis (tylko paluch)

Mm. Lumbricales (oprócz palucha) (przywodzenie do palucha)

Mm. Interossei Plantares (tylko palce III-V)(przywodzą do palca II)

odwodzenie (abductio)