( zajęcia ruchowe)
METODA RUCHU ROZWIJAJĄCEGO WERONIKI SHERBORNE W GRUPIE 5-6 LATKÓW
Czas trwania: 50 min
Cele ogólne:
· wspomaganie rozwoju psychoruchowego dziecka
· kształtowanie poczucie bezpieczeństwa, akceptacji samego siebie
· wyczucie własnego ciała
· integrowanie się z grupą
Cele szczegółowe, dziecko:
· współpracuje z partnerem i grupą
· wykonuje zadania
· zachowuje się bezpiecznie podczas wykonywania ćwiczeń
Forma- zajęcia grupowe
Metoda- Metoda Ruchu Rozwijającego W.Sherborne
Środki Dydaktyczne- tamburyno
PRZEBIEG ZAJĘĆ
1. POWITANIE
a) Dzieci witają się różnymi częściami ciała ( łokciami, brzuchami, kolanami, głowami, barkami itd.)
b) Rozgrzewanie części ciała od dolnych do górnych( od stóp do głowy)
2. ĆWICZENIA PROWADZĄCE DO WYCZUCIA WŁASNEGO CIAŁA
a) Leżenie na brzuchu i ślizganie się wokoło- leżenie na plecach i ślizganie się wokoło- siad i kręcenie się na pośladkach wokoło
b) Siad prosty- przyciąganie obu nóg naraz do siebie ( ręce oparte wzdłuż boków) i odciąganie nóg do siadu prostego
c) Wyczuwamy teraz nasze pięty w siadzie prostym lekko stukamy piętami o podłogę( jednocześnie dwie pięty i naprzemiennie), teraz nasze palce staramy się dotknąć palcami podłogi ( jednocześnie dwie nogi i naprzemiennie)
d) Wyczuwamy nasze łokcie – w siadzie łokciami dotykami kolan i kładziemy się dotykamy łokciami podłogi ( jednocześnie dwa łokcie)
e) Dotykanie prawym łokciem lewego kolana i na odwrót
f) Swobodny marsz wysoko unosimy kolana- następnie marsz na sztywnych nogach- i na gumowych nogach
ROZLUŻNIENIE
Dzieci kładą się na ziemię, ręce wzdłuż ciała – napinanie i rozluźnianie mięśni
3. ĆWICZENIA POMAGAJĄCE ZDOBYĆ PEWNOŚĆ SIEBIE I POCZUCIE BEZPIECZEŃSTWA
a) Dzieci siadają w parach, tyłem do siebie ( aby plecy się dotykały) i starają się równocześnie wstawać- ćwiczący delikatnie kładzie się na plecy partnera, a ten stara się częściowo przyjąć ten ciężar
b) Lustro- dzieci stają w parach- wykonują różne ruchy a drugie dziecko ma je powtórzyć
c) Dalej w parach, dzieci uśmiechają się do siebie, robią miny, ściskają się mocno i lekko, przykładają do siebie swoje dłonie, stopy, nogi, oglądanie ich u siebie i u partnera
d) Dzieci w parach trzymają się za ręce podskoki na jednej nodze ( równoczesne) i naprzemienne
e) Waga dzieci w parach, trzymają się za ręce krzyżując je, robią wagę, raz jedno wstaje raz drugie kuca, naprzemiennie
f) W parach jedno dziecko robi mostek, drugie przechodzi wokół, nad, pod i zmiana
g) W parach- jedno dziecko robi domek ( w klęku podpartym) a drugie biega po Sali w rytm tamburyna, gdy tamburyno przestanie grać każdy szuka swego domku- i potem zmiana
h) Paczka- jedno dziecko zwija się w paczkę a drugie stara się je rozwiązać
i) ,,Roboty” jedna osoba ma zamknięte oczy zaś druga nią kieruje np. w prawo, prosto itp.
j) Wahadło para stoi naprzeciw siebie trzecia osoba staje pomiędzy nimi, bezwładnie przechyla się raz do jednego dziecka raz do drugiego, dzieci łapią osobę w środku
k) Dzieci siadają w siadzie skrzyżnym, jedno za drugim, tworząc okrąg- na wyciszenie masują sobie plecy, uszy, barki itd.
4. ĆWICZENIA UŁATWIAJĄCE NAWIĄZYWANIE KONTAKTU I WSPÓŁPRACY Z PARTNEREM I GRUPĄ
a) Walka kogutów- rozkładamy okręgi ( hulahop) do środka wchodzi para i w przysiadzie odpychają się dłońmi i zmiany aż wszystkie dzieci będą
b) Tunel- grupa tworzy tunel- dzieci po kolei czołgają się pod nim na początku na brzuchu potem na plecach
c) Każde dziecko podchodzi do studentek i robimy huśtawkę-hamak- trzymamy za ręce i za nogi i huśtamy na boki
d) Dzieci ustawiają się w dwóch rzędach, zwijamy dywan, jedno dziecko kładzie się na ziemię drugie je turla i na zmianę
e) Dzieci biegają po sali w rytm tamburyna gdy studentka krzyknie STOP dzieci ustają nieruchomo w jakiejś pozycji ( muchy latają- pająk idzie)
5. ZAKOŃCZENIE
a) Zabawa w wiatr- wszystkie dzieci kładą się na podłogę, szeroko ręce i nogi, oczy zamknięte, panuje całkowita cisza, jedno dziecko ostrożnie obchodzi grupę kolegów, szumi jak wiatr, następnie wybiera inne dziecko, kładzie się na jego miejsce a to wybrane dziecko znowu obchodzi grupę i wybiera następne- aż wszystkie dzieci będą uczestniczyć ( dziecko które było już wiatrem odwraca się i leży na brzuchu nie może już być wybrane)
b) Wszyscy siadamy w okręgu, trzymamy się za ręce i robimy Domino ( opadamy jeden na drugiego jak domino)
c) WSTAJEMY- Żegnamy się pozostając dalej w okręgu- przesyłamy sobie ISKIERKĘ- uścisk dłoni ( idzie po kolei od każdego dziecka, dziecko gdy poczuje krzyczy MAM)
malgosiek_n