Odpowiedzi do drugiej wersji testu ze zdrówka
1. Dym papierosowy zawiera …. – odp. D – żadna odpowiedź / a zawiera ok.40 subst. Karcinogennych
2. Do grupy nowotworów tytoni zależnych należą – odp. A – rak płuc, rak przełyku, rak krtani, rak pęcherza moczowego, rak nerek [wg. Notatek babki]
3. Co oznacza wzór 5*40*140 ? – odp. C – zalecany poziom aktywności, gdzie 5 razy w tyg., 40 min, przy 140 uderzeniach serca na minutę.
4. Czynniki warunkujące zdrowie człowieka – odp. A – genetyczne 5-15%, środ. Społ. 20-25%, styl życia 50%, medycyna naprawcza 10-20%.
5. Do czynników rycyka NIE podlegających modyfikacji w chorobie niedokrwiennej serca należą…. – odp. B – hiperlipidemie, płeć męska, wiek, otyłość dziedziczna, cukrzyca dziedziczna.
6. Do czynników fizycznych o działaniu kancerogennym należą…- odp. C – prom. Ultrafioletowe, prom. Jonizujące.
7. Promocja zdrowia to…- odp. B – potęgowanie zdrowia, umacnianie i kontrolowanie zdrowia
8. Zdrowie wg. WHO to …. Pełnia dobrostanu fizycznego, psychicznego i społecznego, a nie tylko brak choroby, czy niepełnej sprawności – JAK KTOŚ MA JESZCZE TĄ DRUGA DEF. PROSZĘ DAWAĆ UZUPEŁNIĆ
9. Wskaźnik WHR – to stosunek obwodu talii do obwodu bioder, mierzony w cm, dzięki niemu można określić stopień otyłości trzewnej
10. W jakich przypadkach nie powinien być obliczany wskaźnik BMI ? – u dzieci (niezakończony wzrost), u kulturystów (tk. Mm cięższa od tłuszczyku,smalcu itd.), - pomiar nieadekwatny,i podobnoooo przy obrzękach limfatycznych dużych *
11. Jakie bakterie przyczyniają się do rozwoju nowotworów w Polsce? – tu zdania podzieloneeeee, ja z notatek mam,że SCHISTOSOMA HEAMATOBIUM ODP.C, ale ktoś krzyczał dzisiaj, że to w Japonii ;p ;p ;p ??????? i ze w Polsce A Helicobacter Pylori …. Jaaaaa jestem za odp. C Schistosomą
12. Ile błonnika należy spożywać wg. WHO? – odp. C 40g/d
· I poza tym …. Na wypadek wszelki to…. Sól 5,6 g/d
· Cholesterol <300mg / d
13. Nieregularne spożywanie posiłków to : - odp. A - błąd żywieniowy jakościowy
14. Wymień programy krajowe profilaktyczne:
· POLCARD
· NARODOWY PROGRAM ZWALCZANIA CHORÓB NOWOTWOROWYCH
· RZĄDOWY PROGRAM POLITYKI ZDROWOTNOE I SPOŁECZNO-EKONOMICZNEJ PROWADZĄCEJ DO ZMNIEJSZENIA KONSUMPCJI TYTONIU
· KRAJOWY PROGRAM ZAPOBIEGANIA NARKOMANII
· NARODOWY PROGRAM PROFILAKTYKI I ROZWIĄZYWANIA PROBLEMÓW ALKOHOLOWYCH
· PROGRAM OCHRONY ZDROWIA PSYCHICZNEGO
· KRAJOWY PROGRAM ZAPOBIEGANIA ZAKAŻENIOM HIV I OPIEKI NAD ŻYJĄCYMI Z HIV I CHORYMI NA AIDS
15. Podaj główne przyczyny zgonów w Polsce wg. Zajmowanej pozycji:
Ja ma z notatek nast. Kolejność:
CHOROBY UKŁADU KRĄŻENIA (PONAD 50%)
NOWOTWORY
WYPADKI I INNE URAZY
CHOROBY PSYCHO I NIEPSYCHOTYCZNE
JAK COŚ JESZCZE TO WRZUCAJCIE!
POZDRO POZDRO ….GUMA J
ulkaadyjak