Pasta jajeczna,Sałatka owocowa,Szaszłyki drobiowe.pdf

TVP.PL - PYTANIE NA ŚNIADANIE

http://ww2.tvp.pl/4749,20060403323151.strona

CZWARTEK, 6 KWIETNIA 2006

TVP.PL > SPOŁECZEŃSTWO > PYTANIE NA ŚNIADANIE > GOTOWALI U NAS >

WYSZUKIWARKA

ostatnia aktualizacja: poniedziałek, 03 kwietnia 2006 godz. 12:44

Monika Obara i jej dieta na włosy i paznokcie

Dorota Szelągowska i

Tomek Kin

Gwiazdy, które u nas

gościły

GOTOWALI U NAS

CIEKAWOSTKI

Najważniejsze porady

naszych ekspertów

Gotuje Monika Obara , aktorka. Od roku 2004 występuje

w Teatrze Polskim im. Hieronima Konieczki w Bydgoszczy.

WIĘCEJ W DZIALE

Tomasz Malinowski - dieta

tysiąca kalorii 06.04.2006

Elżbieta Nagłowska 05.04.2006

Kasia Klich i jej specjały...

04.04.2006

Monika Obara i jej dieta na włosy

i paznokcie 03.04.2006

Witold Gawlikowski, Thanawat

Na Nagara i kuchnia

indonezyjska 30.03.2006

Bożena Pest ... 30.03.2006

Anita Sokołowska, gwiazda

serialu "Na dobre i na złe"...i inni

wspaniali kucharze... 28.03.2006

Misia Zielińska i jubileuszowa

słodycz... 28.03.2006

Barbara i Liliana Cercel

i cygańskie smaki...

27.03.2006

Kasia Figura w naszej kuchni

24.03.2006

Katarzyna Zielińska i Daniel

Zawadzki 23.03.2006

Waldemar Malicki i Jacek Kęcik

22.03.2006

Demoniczne gotowanie i potrawy

wegetariańskie... 21.03.2006

Małgorzata Socha 20.03.2006

Gotują Barbara i Piotr

Adamczewscy 17.03.2006

Potrawy kuchni greckiej

16.03.2006

Magdalena

Turczeniewicz i jej włoska

kuchnia... 14.03.2006

Sambor Czarnota w kuchni...

13.03.2006

Piękna Joanna w kuchni...

10.03.2006

Pierogowa uczta... 10.03.2006

Stefan Friedmann i jego

„królewskie potrawy” 09.03.2006

Panowie dla Pań... 08.03.2006

Kuchnia hiszpańska...

07.03.2006

Tede 06.03.2006

Pyszna kuchnia Pawła

Dobrzańskiego i Pawła

Kozłowskiego... 27.02.2006

Agata Kulesza 02.03.2006

Walentyna Jałocha 01.03.2006

Ostatkowe kucharzenie...

27.02.2006

Anna Dereszowska... 27.02.2006

Marisha Prażuch 24.02.2006

Jacek Wszoła 23.02.2006

Andrzej Polan 22.02.2006

Agnieszka Matysiak i Arkadiusz

Jakubik 21.02.2006

Elizabeth Duda i jej francuskie

przysmaki 20.02.2006

Dorota Wellman na słodko i na

słono 16.02.2006

Gotuje Paweł Loroch

14.02.2006

Karol Okrasa - Mistrz w swoim

żywiole... 14.02.2006

Miłosne potrawy Marcina

Mroczka i Agnieszki

Popielewicz... 13.02.2006

Kuchnia...Leszka Cichockiego

13.02.2006

Marysia i przyjaciele...

10.02.2006

Janusz Hołownia i Artur

Jaźwiński 09.02.2006

Jacek Szczepański i Wiesław

Zgieb 08.02.2006

Robert Kudelski 06.02.2006

Dla włosów i paznokci

SERWISY TVP

KULTURA

WIEDZA

SPOŁECZEŃSTWO

HOBBY

WSZYSTKO O TVP

WIADOMOŚCI

SPORT

Dieta dostarcza składników odpowiedzialnych za

wzmocnienie paznokci, regenerację włosów. Obfituje w

witaminy z grupy B, wit. A, E, C, oraz cynk, żelazo, krzem

i miedź. Posiłki należy spożywać co 2–3 godziny, potrawy

powinny być urozmaicone i zawierać pieczywo

pełnoziarniste, suszone owoce, rośliny strączkowe, owoce i

warzywa.

Monika Obara

Dietę stosuj: 2 dni w każdym miesiącu

Pasta jajeczna

SKŁADNIKI:

• 2 JAJKA

• SZCZYPIOREK LUB NATKA PIETRUSZKI

• MUSZTARDA

• SÓL

• PIEPRZ

Przygotowanie:

Jajka ugotować na twardo a następnie utrzeć na masę dodając posiekany szczypiorek lub

pietruszkę. Dodać łyżkę lub dwie musztardy według uznania, tak aby składniki się

połączyły. Dodać przyprawy:sół, pieprz do smaku.

Sałatka owocowa z kiełkami

SKŁADNIKI:

• 1 JABŁKO

• 1 KIWI

• PÓŁ SZKLANKI KIEŁKÓW

• DUŻE OPAKOWANIE JOGURTU NATURALNEGO

Przygotowanie:

Owoce pokroić, dodać kiełki. Następnie wymieszać wszystkie składniki z jogurtem.

Szaszłyki drobiowe

SKŁADNIKI:

• 1 MAŁA PIERŚ KURCZAKA

• 1 CEBULA

• 1 PAPRYKA CZERWONA

• 1 POMIDOR

• TOREBKA RYŻU BRĄZOWEGO

• PRZYPRAWA DO POTRAW Z GRILLA

• SÓL

• PIEPRZ

• MUSZTARDA

Przygotowanie:

Kurczaka należy natrzeć solą i pieprzem, posypać przyprawą do potraw z grilla,

posmarować musztardą. Następnie kroimy kurczaka namaże kawałki, kroimy warzywa i

nakładamy produkty na patyczki, tak aby zrobić z nich szaszłyki. Następnie pieczemy,

najlepiej na grillu, aby mięso było miękkie i rumiane. Podajemy z brązowym ryżem.

1 z 2

2006-04-06 16:13

TVP.PL - PYTANIE NA ŚNIADANIE

http://ww2.tvp.pl/4749,20060403323151.strona

olek

Joanna Słowińska 06.02.2006

Kuchnia Mariusza Czajki...

01.02.2006

Kaja Paschalska 27.01.2006

Olga Bończyk 25.01.2006

Magdalena NAvarrete

25.01.2006

Daria Paszylk, Stanisław

Chochlewicz 24.01.2006

Agnieszka Kręglicka 23.01.2006

Kasia Tlałka i jej kuchnia...

19.01.2006

Kuchnia Rafała Cieszyńskiego

18.01.2006

Na słodko i na kwaśno...

17.01.2006

Kabaret Rak po śląsku...

16.01.2006

Patricia Kazadi i Lesław

Żurek...orientalnie i po polsku.

16.01.2006

Joanna Jędrejek 12.01.2006

Robert Wiciński i Paweł

Baranowski 12.01.2006

Iwona i Arkadiusz Pavlović

10.01.2006

Magda Rzemek 09.01.2006

Kocie gotowanie 09.01.2006

Lekko i smacznie... 05.01.2006

Kuchnia węgierska...Klary Molnar

05.01.2006

Jan Kościuszko 03.01.2006

mgr Jolanta Mrotek w kuchni...

03.01.2006

Naleśniki na każdy dzień...

30.12.2005

Śpiewające gotowanie...

30.12.2005

Sylwestrowe co nie co...

29.12.2005

Agnieszka i Darek Kordkowie i

ich kuchnia... 27.12.2005

Andrzej Polan i sylwestrowe

smakołyki... 27.12.2005

Zespół VOX 23.12.2005

Ciasta, ciasteczka... 22.12.2005

Pierogi, uszka, zupy 21.12.2005

Świąteczne potrawy 20.12.2005

Jak przygotować śledzia w wigilię

19.12.2005

Piotr Adamski 15.12.2005

Karol Okrasa w naszej kuchni...

14.12.2005

Mandaryna i Małgosia

Mandrykiewicz... 13.12.2005

Dania najpiękniejszych Polek...

09.12.2005

Polski hydraulik 15.12.2005

Agnieszka Dymecka i Jarek Kret

09.12.2005

Królewskie dania Queens

09.12.2005

Weselna uczta 08.12.2005

Program pod redakcją...

Telefony i e-mail

Program TVP | WSZYSTKIE SERWISY TVP | Kontakt |Wersja RSS

2 z 2

2006-04-06 16:13

Warunki użytkowania portalu | Ochrona danych osobowych użytkowników portalu tvp.pl | Zgłoś naruszenie regulaminu

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika: