Szybkie danie wegetariańskie 1gotujesz wode osolona lub z jarzynka, wsypujesz proteine sojowa drobna (nie kostki, tylko takie male granulki) w takiej ilosci, zeby wchlonela cala wode, gdy zmieknie (chwila) wysypujesz na rozgrzana oliwe z chili i smazysz mieszajac na sporym ogniu dobre z sosami (np. pomidorowym ze smietana), pure, spagetti...
glajszmit