Kąpiel maślankowa
Do wanny napełnionej wodą wlać 3 l maślanki. Miękka i pachnąca woda wygładzi skórę i zrelaksuje organizm.
Kąpiel miodowo-mleczna
W litrze ciepłego mleka rozpuścić filiżankę miodu. Tę mieszaninę wlać do wanny. Skóra po takiej kąpieli stanie się miękka i delikatna.
Czarny bez
Kąpiel Kleopatry
Do wanny z ciepłą wodą wlać 2 l mleka, 2 łyżki oliwy z oliwek oraz napar z czarnego bzu ( 2 łyżki kwiatów zalać 1 l wrzątku ). Dla pięknego aromatu wrzucić do wanny umyte skórki pomarańczowe. Kąpiel dodaje energii, nawilża i wygładza skórę, a czarny bez działa tonizująco i przeciwzapalnie.
Kąpiel odprężająca i przyciemniająca skórę
Do 3 litrów wody wsypać 10 łyżek kory dębu, 3 łyżki liści orzecha włoskiego i 3 łyżki rumianku. Gotować przez 30 minut na małym ogniu. Odcedzić i wlać do wanny z wodą.
Kąpiel dla suchej skóry
Garść suszonych kwiatów nagietka zalać 2 szklankami wrzątku. Po 20 minutach odcedzić i dodać do kąpieli.
Lawenda relaksuje
Kąpiel relaksująca z lawendą
4 łyżki świeżych lub 2 łyżki suszonych kwiatów lawendy i 2 łyżki nostrzyka umieścić w bawełnianym woreczku, a następnie powiesić na kranie w strumieniu lejącej się wody. Można też zagotować zioła i napar wlać do wanny z wodą.
Relaksująca kąpiel ziołowa
Do bawełnianego woreczka wrzucić 3 garści mięty i 2 rozmarynu. Włożyć woreczek do wanny i wlać wodę. Wcisnąć sok z 4 cytryn. Kąpiel powinna trwać 10 minut. Ma działanie odświeżające skórę i pobudzające krążenie.
Kąpiel luksusowa
Do garnuszka wsypać 10-12 goździków, dodać szczyptę cynamonu i skórkę z pomarańczy. Zalać wodą i gotować ok.20 min.na małym ogniu. Przecedzić i wlać do wanny. Kąpiel nie powinna trwać dłużej niż 15 minut.
Kąpiel cytrynowa
Trzy cytryny ze skórką pokroić w plastry, wrzucić do wanny i zalać ciepłą wodą. Taka kąpiel wspaniale relaksuje i uspokaja.
Kąpiel odżywcza
Do wanny z ciepłą wodą dodać 2 litry tłustego mleka, pół szklanki miodu i 5 kropli olejku różanego.
Kąpiel krochmalowa
Jest idealna do skóry łuszczącej się po opalaniu. Z około pół kilograma mąki ziemniaczanej zrobić krochmal i wymieszać go z wodą w wannie. Kąpiel delikatnie oczyszcza skórę i działa łagodząco.
Przepisy pochodzą ze starych kalendarzy i z własnych eksperymentów - są tu porady znajomych i wycinki z czasopism: Tina, Życie na gorąco, Poradnik Domowy, Dobre Rady, Przyjaciółka.
Kąpiel z dodatkiem mąki owsianej lub pszennej
Do lnianego woreczka wsypać około 300g mąki, przywiązać go pod kranem i puścić ciepłą wodę. W czasie kąpieli woreczek kilkakrotnie wycisnąć. Kąpiel ta stosowana dwa razy w tygodniu spowoduje, że z nóg i ramion zniknie " gęsia skórka ", a skóra stanie się miękka i gładka.
***************************************************************************
Koteciek