wyczuwanie_energii.pdf

Wstęp do bioenergoterapii-

odczuwanie i przepływ energii.

WWW.TRANSMISJA.NSCENTER.PL

AUTOR I WŁAŚCICIEL PRAW AUTORSKICH, W TYM ROZPOWSZECHNIANIA, DRUKOWANIA I PRZETWARZANIA W INNEJ

FORMIE NIŻ TA: IRMINALA

Bez zgody autora zabrania się drukowania tego tekstu w formie masowej, płatnej, jakiejkolwiek komercyjnej lub jako część innych

publikacji. Niniejsze prawo do tego ma jedynie autor i to jedynie od niego zależy, czy je wykorzysta i czy tekst będzie miał charakter

komercyjny. Jeśli zapłaciłeś za ten tekst chociaż złotówkę (albo precyzyjniej: cenę kosztów wydruku przekroczono)- zgłoś mi to:

irma21@op.pl

Wstęp

Jeżeli drogi gościu trafiłeś na tę stronę, to w temacie jesteś. A więc zaczynamy. Sprawa

podstawowa- jak masz zamiar zajmować się bioterapią to koniecznie musisz posiadać

podstawową wiedzę na temat anatomii i fizjologii człowieka. Najwygodniej zaopatrzyć się w

podręcznik dla szkoły średniej, zawierający powyższe działy. Nie inwestujcie w podręczniki

akademickie, bo utoniecie w nich. Dobrze by było, gdybyś przeczytał inne arty na stronie

dotyczące pracy z energią i ...wierzył w siebie. A teraz daj mi rękę, a ja poprowadzę Cię w

krainę zwaną bioenergoterapią.

Czucie energii

Energię po pierwsze trzeba czuć, po drugie umieć nią kierować, po trzecie umieć

wykorzystywać. Tego się będziemy uczyć (jeżeli zapał mnie nie opuści, to planuję

cykliczność artów) i to będziemy ćwiczyć.

Wszystko we wszechświecie drga. Drgania to energia. Myśl to drgania. Myśl to energia.

Najsilniejsza z energii to MIŁOŚĆ. Energie wchodzą w rezonans. Rezonans jest podstawą

powrotu do zdrowia i stanu tego trwanie. Energię w różnych systemach nazywa się czi, ki,

praną. Ja używam czi.

Ćwiczenie 1.

Zaciśnij mocno dłoń w pięść i rozluźnij. Skup się na doznaniach z dłoni płynących. Poczuj

skórę. Sprawdź, czy czujesz, jak przepływa krew. Gdziekolwiek zwrócisz swoją uwagę w

ślad za nią podąża energia. Przy wykonywaniu tego ćwiczenia niektórzy mogą odczuć

mrowienie w dłoniach lub poczuć, jak dłoń puchnie. To bardzo dobrze.

Ćwiczenie 2.

Wyobraź sobie, że z twoich stup wyrastają korzenie i głęboko sięgają w ziemię. To jest

ugruntowanie. Następnie przeciągnij dłonią po nogach, głaskając je od dołu do kolana. Skup

się na doznaniach. Wyobraź sobie, że poprzez korzenie, wyrastające z Twoich stup, płynie do

nóg energia. Odczuwasz drętwienie, ciepło, ciarki? To bardzo dobrze. Pogłaskaj powierzchnię

od kolana do pachwiny. Skup się na doznaniach. Poczuj energię. Do następnego kroku

potrzebny był by partner, ale ja rozwiązałam to tak, że ześliznęłam się po ścianie, robiąc

przysiad. Pobudzić trzeba tył pleców. Od kości ogonowej do karku. Skup się na doznaniach.

Poczuj jak energia płynie do góry. Często przy tym ćwiczeniu, odczuwa się ciepło w

kręgosłupie i przyjemne mrowienie na plecach. Zakończyliśmy pierwszy etap.

Ćwiczenie 3.

Wyobraź sobie, że stoisz pod prysznicem, z którego płynie energia. Wpływa ona do Twojej

głowy. Poczuj ją, pocierając ręką szczyt głowy. Teraz pogłaszcz przód torsu od szczytu

głowy, w dół do pachwin. Poczuj jak schodzi energia. Czucie rozluźnienia i ciepło, to

najczęstsze, prawidłowe doznania. Następnie głaszcz nogi, ich tylną stronę- od ud do stóp.

Odczuwaj schodzącą energię.

Podsumowanie

W tych ćwiczeniach najważniejsze jest nie spieszyć się i skupić na wewnętrznym poczuciu

przepływu energii. Niektóre osoby mają pewne trudności z doświadczaniem doznań w swoim

ciele. Jeśli dotyczy to Ciebie i jeśli którejś części ciała nie udaje się poczuć, po prostu przejdź

dalej. Im więcej razy będziesz powtarzać to ćwiczenie, tym łatwiej zdołasz odbierać doznania.

Jeżeli stwierdzisz, że nie możesz odebrać żadnego doznania cielesnego, spróbuj utrzymywać

uwagę, choć na części danego fragmentu ciała i........przestań się starać. Doznania przyjdą z

czasem. Ewentualne zapytania, co do techniki, kierować na maila.

cdn.

Autor: Irminala

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika: