Digitopuntura Y Reflexologia.PDF

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mapas del pie
Los pies tienen unas estructuras extraordinarias. Cada pie está
constituido por 26 huesos (entre los dos pies poseen una cuarta parte
de los huesos de nuestro cuerpo), más 7.200 terminaciones nerviosas
y 107 ligamentos. Todas estas estructuras permiten desarrollar una
gran fuerza y una gama excepcional de movimientos.
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A pesar de soportar todo el peso corporal, nuestros pies se
cuentan entre las partes más sensibles de nuestro cuerpo. Por esta
razón, los pies son el mejor lugar donde aplicar los tratamientos
de reflexología. Nuestras manos, que tratamos con mucho más
respeto, son en realidad mucho menos sensibles que nuestros pies.
Abajo e izquierda: Adviértase que
algunos órganos tienen puntos
reflejos particularmente poderosos
dentro de su área general.
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cómo funciona
La reflexología es una terapia complementaria holística.
Su objetivo es tratar a la persona de forma global, en lugar
de un solo síntoma, basándose en que un síntoma como el dolor
o una erupción cutánea suele ser el signo de un problema Interno.
Eliminar los síntomas sin resolver la causa originarla sería como
intentar curar ei sarampión pintando encima de las ronchas.
Además, trabajar exclusivamente en una parte del cuerpo puede
hacer que la energía se desplace de esa zona, sólo para
estancarse en otro lugar. El paciente puede acabar sintiéndose
peor. Por eso un reflexólogo empieza, por lo general, trabajando
todo el pie para tratar a la persona de forma global, antes de
centrarse en un área que requiera ayuda adicional.
Siempre que sea posible, es mejor administrar un tratamiento
completo, tanto en los pies como en las manos. Además de
restablecer el equilibrio, es un ejercicio relajante, tanto si se lo
aplica usted como si se lo hace a otra persona. Por añadidura,
es mucho más satisfactorio que dejar gran parte del pie o de la
mano con la sensación de que se han olvidado de ella.
Sin embargo, hay ocasiones en las que no se dispone de
media hora para un tratamiento completo, y otras en las que un
problema es justo lo que parece ser, en lugar de un signo de algo
más profundo, por ejemplo el mareo durante un viaje. Incluso
cuando existe un problema interno crónico, aliviar los síntomas
puede ser útil mientras se trabaja a largo plazo sobre la causa
subyacente.
Un tratamiento de reflexología completo incluye todos los
ejercicios sistemáticos descritos en las páginas siguientes, con
REFLEJOS LINFÁTICOS
REFLEJOS DE LA REPRODUCCIÓN
Trompas de Falopio/
nductos deferentes
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excepción del sistema endocrino (hormonal), que se trata al
ocuparse de los demás.
Se expone por separado para permitirle trabajar en el sistema
endocrino entero cuando el problema al que se enfrente sea
hormonal. No obstante, como hay glándulas endocrinas en
diversas partes del cuerpo, debe tratar todo el sistema endocrino
mientras vaya realizando un tratamiento podal completo.
Si no dispone de tiempo para un tratamiento completo, empiece
despertando las energías mediante la breve secuencia preparatoria
(véanse págs. 40-45). A continuación, trabaje con el sistema o
aparato en el cual tenga un problema antes de concentrarse en los
puntos individuales. Por ejemplo, trabaje las áreas de la cabeza y
el cuello para una jaqueca, seguido por el punto específico de la
cabeza.
Empiece y acabe cada parte con largas pasadas uniformes por
el pie, en dirección al tobillo. Haga lo mismo después de trabajar
en cualquier área sensible, a fin de aliviar la incomodidad y retirar
de la zona el exceso de energía.
Cualquier persona que reciba un tratamiento reflexológico debe
beber mucha agua después. La reflexología estimula la circulación
y la comunicación nerviosa entre todos los órganos, por lo que
se produce un efecto equilibrador, que los reflexólogos llaman
«restablecimiento» u «homeostasis», del equilibrio corporal.
El tratamiento puede animar al cuerpo a liberar las toxinas
acumuladas, que podrían causar jaquecas o náuseas. Beber mucha
agua ayuda a los riñones a trabajar de forma eficaz y a arrastrar
los productos residuales del organismo hasta expulsarlos del
cuerpo.
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técnicas
En reflexología, la mayoría de los puntos de presión se trabajan
con las yemas de los dedos y con el borde del pulgar, ejerciendo
una presión constante. Usted probablemente utilizará todos
los métodos siguientes en el transcurso de un tratamiento
administrado a otra persona. Cuando trabaje en su propio pie,
los métodos más sencillos son caminar con el pulgar o con los
otros dedos, rotación y flexión o pivotar sobre un punto.
Caminar con el pulgar y con los otros dedos
Este ejercicio se realiza flexionando la primera falange del pulgar
al tiempo que éste se desliza hacia delante, de un modo similar al
movimiento de una oruga (véanse ilustraciones 1 y 2). Se camina
con los otros dedos de la misma manera (véanse ilustraciones
3 y 4). El pulgar o los demás dedos nunca se separan de la piel,
pero su presión varía con su avance.
Rotación sobre un punto
Mantenga el pulgar o el índice sobre un punto (5) y hágalo girar
aumentando ligeramente la presión para activar dicho punto.
Pivotar sobre un punto
Mantenga inmóvil la mano de apoyo y use la otra mano para
hacer girar el pie sobre su pulgar o índice, mientras presiona
en un punto (6).
Flexionar sobre un punto
Es como pivotar, pero en lugar de girar el pie, éste se f lexiona
hacia el pulgar fijo (7), aumentando y reduciendo gradualmente
la presión.
Presión de aguja y arrastrar
Utilice esta técnica cuando quiera ejercer presión sobre un punto
reflejo determinado y cuando éste se halle a cierta profundidad en
el pie y sea difícil de llegar a él, o bien cuando necesite ser muy
preciso. Sostenga el pie de modo que los cuatro dedos de la mano
activa sirvan de palanca y, con el borde exterior del pulgar, presione
firmemente sobre el punto. Mantenga una presión constante y-sin
apartar el pulgar del punto- arrastre el pulgar hacia atrás para que
el tejido de debajo se mueva, mientras el pulgar permanece inmóvil.
Mantenga la posición durante 5 segundos.
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