Kształtowanie zachowań defensywnych w grze treningowej.docx

(757 KB) Pobierz

Kształtowanie zachowań defensywnych w grze treningowej

Poniższa gra doskonali wiele elementów, jak np. umiejętność gry obronnej, gdy przeciwnik jest w przewadze liczebnej, czy utrzymywanie się przy piłce. Jeżeli gracze to zrozumieją i podejdą do niej poważnie, to znajdą również wiele zabawy podczas grania.

Organizacja i przebieg

Boisko na którym ma być przeprowadzone ćwiczenie powinno mieć wymiary 30 na 40 m i należy je podzielić na 3 strefy.

Na obu liniach końcowych znajdują się 2 małe bramki ustawione z pachołków treningowych.

W środkowej strefie boiska znajdują się 2 drużyny w składzie po 3 graczy. Dodatkowo za swoją bramką jest ustawiony 1 dodatkowy zawodnik danej drużyny.

Trener z piłkami jest ustawiony poza linią boczną wyznaczonego placu gry.

Rysunek 1.

Grę rozpoczyna wbiegnięcie jednego z dodatkowych graczy zza bramki do swojej strefy obronnej.

Jeżeli ćwiczenie rozpoczyna drużyna w … koszulkach to dodatkowy gracz tej drużyny wbiega do swojej strefy obronnej i otrzymuje podanie od trenera.

Rysunek 2.

Dodatkowy zawodnik otrzymawszy podanie od trenera może wprowadzić piłkę do środkowej strefy lub zagrać ją tam, do któregoś ze swoich partnerów.

Żaden zawodnik przeciwnej drużyny nie może wejść do strefy obronnej zespołu w … koszulkach.

Gdy piłka znajdzie się w środkowej strefie, rozpoczyna się tam gra 4 na 3.

Zawodnicy atakujący muszą wykonać co najmniej 3 podania, aby cała czwórka graczy mogła wejść do strefy obronnej ich przeciwników i starać się zdobyć bramkę. Oczywiście wszyscy trzej obrońcy również mogą wejść wtedy do tej strefy, aby dalej bronić się przed utratą gola.

Jeżeli obrońcy przejmą piłkę, wtedy dodatkowy zawodnik drużyny atakującej wraca za swoją bramkę, a dodatkowy zawodnik obrońców wbiega do swojej strefy obronnej i tam jest mu zagrywana piłka.