TEMAT 7 SEN I CZUWANIE konsola[1].pdf

SEN I CZUWANIE

SEN I RYTMY OKOŁODOBOWE

FAZY SNU – CHARAKTERYSTYKA

INDUKOWANIE SNU – MECHANIZM I STRUKTURY MÓZGOWE

RYTMY OKOŁODOBOWE

Cykle snu i czuwania są sterowane przez rytm

okołodobowy – modyfikowany przez informacje

sensoryczne

Rytm ten u człowieka wynosi około 25 godzin

gdy moŜe być regulowany dowolnie

(np. 25,3 godziny w eksperymencie Wevera 1979)

lub gdy człowiek znajduje się stale w ciemności

Lecz moŜe teŜ być krótszy niŜ 24 godziny (przy

stałym oświetleniu)

RYTMY OKOŁODOBOWE – DŁUGOŚĆ SNU

Czas snu jest zróŜnicowany indywidualnie (średnio śpimy około 7 godzin)

Czas snu zmienia się równieŜ w zaleŜności od wieku – najdłuŜej śpią noworodki a

najkrócej osoby w podeszłym wieku; jednocześnie maleje stosunek długości snu REM

do ogólnej długości snu

INNE RYTMY OKOŁODOBOWE

Zmiany temperatury ciała

najwyŜsza późnym popołudniem – najniŜsza kilka godzin po zaśnięciu

Poziom hormonów - kortyzol

najwyŜszy poziom w momencie przebudzenia – najniŜszy zasypiania

Poziom hormonów – hormon wzrostu

wzrost wydzielana w czasie zasypiania

FAZY SNU

Charakterystyka zapisu EEG w trakcie snu

CZĘSTOTLIWOŚCI RYTMÓW KOROWYCH

rytm beta (13-30 Hz) – charakterystyczny dla stanu

czuwania (aktywny mózg – przetwarzanie informacji)

oraz snu REM

rytm alfa (8-13 Hz) – kojarzony ze spadkiem

aktywnoŚci – rejestrowany np. przy zamkniĘtych

oczach (okolice potyliczne i czołowe

rytmy theta (4-8 Hz) – rytm systemu limbicznego

(hipokamp)

rytm delta (0-4 Hz) – głĘboki sen, coma

wrzeciona senne, zespoły K – korelaty procesów

zachodzĄcych w czasie snu

rytm gamma (30- Hz) - ??

FAZY SNU

Charakterystyka zapisu EEG w trakcie snu – zmiany zachodzą powoli – przejście od

stanu czuwania do stanu snu głębokiego (faza IV) zachodzi przez około 60 minut)

FAZY SNU – RYTM INFRADOBOWY

Ze zmianami obserwowanymi w EEG

zsynchronizowane są zmiany w obrębie

wielu części organizmu – rytm pracy

serca, rytm oddechowy – zmiana

zachodzi w aktywności całego systemu

nerwowego

W trakcie snu kolejne epizody snu REM

pojawiaj się coraz częściej i trwają

coraz dłuŜej

FAZY SNU – SEN NREM & SEN REM

Na poziomie behawioralnym obserwuje się:

postępujące rozluźnienie mięśni posturalnych – największe w fazie REM

krótkotrwałe przejawy aktywności mięśniowej – mioklonie nocne – najczęstsze w fazie

zasypiania

szybkie ruchy gałek ocznych ( rapid eye movement REM ) – prawie wyłącznie w fazie

REM

FAZY SNU – ZASYPIANIE

Warunkiem zasypiania jest obniŜenie pobudzenia – zmiana aktywności w obrębie

układu siatkowatego, obniŜenie temperatury, zmniejszenie ilości danych

sensorycznych, zahamowanie systemów pobudzających obszary korowe

UKŁAD SIATKOWATY – TWÓR SIATKOWATY

TWÓR SIATKOWATY

CZĘŚĆ WSTĘPUJĄCA

MODULACJA AKTYWNOŚCI

KRESOMÓZGOWIA

ŚRÓDMÓZGOWIE

MOST

TWÓR SIATKOWATY

CZĘŚĆ ZSTĘPUJĄCA

MODULACJA NAPIĘCIA MIĘŚNIOWEGO

ORAZ AKTYWNOŚCI UKŁ

WEGETATYWNEGO

RDZEŃ PRZEDŁUśONY

SYSTEMY NEUROMODULACYJNE

ACETYLOCHOLINA – jądra w obrębie tworu siatkowatego tzw układ śródmózgowiowo-mostowy

(pobudzenie kory), dodatkowo podstawna część przodomózgowia (pobudzenie kory, przejście od

NREM do REM (oreksyna – stymuluje czuwanie)

NORADRENALINA – miejsce sinawe (blokowanie snu REM)

SEROTONINA – grzbietowa część szwu i mostu – jądra szwu (przerywanie snu REM)

GABA – podstawna część przodomózgowia (hamowanie wzgórza i kory)

HISTAMINA – niektóre obszary podwzgórza (zwiększenie pobudzenia)

ADENOZYNA (efekt metabolizmu AMP) – kumuluje się w organizmie i działa na neurony w

przodomózgowia podstawnego (kofeina blokuje receptory adenozyny)

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika: