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EDITORIALE
di Sandro Ciccarelli, editore
PERCHÉ OLYMPIAN’S NEWS?
Olympian’s News è nata nel 1990. La sua creazio-
rivista di nuova generazio-
ne, e nel 1995 Olympian’s
News fece il suo primo
ingresso in edicola come
trimestrale. Da quel
momento altri bravi autori
iniziarono a collaborare con
noi per divulgare informa-
zioni senza censure sul
Natural Bodybuilding. Tra i
più noti Claudio Tozzi,
autore del libro “La scienza
del Natural Bodybuilding”
che dal 2000 ad oggi è
sempre ai primi posti ogni
anno nella classifica delle
vendite dei libri di settore.
Nel 2000, ancora con
l’obiettivo di offrire un
panorama sempre più
ampio di informazioni al
nostri lettori, abbiamo
inserito IRONMAN all’inter-
no di Olympian’s News .
In tutti questi anni
Olympian’s News ha divul-
gato informazioni a 360° sul mondo del bodybuilding e del fitness senza
limitarsi a promuovere un solo metodo od un solo punto di vista, ma esplo-
rando i principi e la teoria dell’allenamento con lo spirito della ricerca
scientifica abbinata a prove ed errori sul campo.
La mia scelta è stata quella di dare voce a diversi autori, con visioni
diverse, e a volte contrapposte, del mondo dell’allenamento, dell’alimentazio-
ne e dell’integrazione, ma uniti dal comune obiettivo di contrastare e combat-
tere l’uso di farmaci dopanti per tutelare la salute delle persone (e dei giova-
ni in particolare) e per permettere loro di ottenere il massimo risultato, per il
tempo più lungo possibile, con un allenamento sensato ed equilibrato abbi-
nato ad un’alimentazione senza estremismi inutili e dannosi.
Nel 2005, per primi in Italia, abbiamo parlato di Kettlebells per la
preparazione atletica in palestra con i pesi. In collaborazione con Mario
Civalleri, ex campione del mondo di powerlifting e primo RKC Italiano e
Pavel Tsatsouline, il divulgatore del kettlebell moderno nel mondo, abbiamo
contribuito in modo fondamentale alla nascita ed alla diffusione del fun-
ctional training in Italia e, di fatto, abbiamo creato un nuovo mercato.
Molti ci hanno criticato per questo, sostenendo che avessimo in qual-
che modo tradito lo spirito del culturismo, sottraendone spazio informativo
sulla rivista a favore di queste nuove metodiche.
Io penso, invece, che sia fondamentale mantenere sempre lo sguardo
aperto a 360 gradi e cimentarsi con nuove esperienze e nuove ricerche per
apprendere concetti nuovi, stimolare il corpo in modo diverso, integrare
l’allenamento classico con nuove metodologie, nuovi attrezzi, protocolli di
lavoro alternativi scritti e divulgati sempre da professionisti validi, che
basino le loro ricerche su principi scientifici e che non si tirino indietro
davanti alla paura di non piacere o non essere alla moda. Persone che
scrivono e divulgano con lo spirito libero di dare le informazioni giuste ai
nostri giovani evitando loro inutili frustrazioni e i danni provocati dagli
eccessi e dall’uso di sostanze dopanti.
Per me questo è stato, è, e sarà sempre lo spirito di Olympian’s News.
ne è stata fortemente voluta da
me e da mia moglie Isabella per offrire agli appassionati di allenamento
con i pesi informazioni diverse da quelle che, fino a quel momento, erano
state divulgate dalla stampa specializzata del settore. Prima dell’arrivo di
Olympian’s News , infatti, in tutte le riviste
che parlavano di culturismo e bodybuil-
ding c’era stato un susseguirsi di infor-
mazioni basate sui sistemi di allenamen-
to ed alimentazione dei campioni.
Io stesso, dal 1975 al 1980, studiai,
imparai e seguii alla lettera - spesso
senza riflettere - tutte le tecniche dei
campioni più in voga. Mi preparai per la
mia prima gara di culturismo pensando
che, semplicemente allenandomi senza
risparmio ed alimentandomi nel modo
suggerito dagli articoli, avrei aumentato
senza problemi la mia massa muscolare.
I risultati, invece, furono estremamente
limitati. Anzi, man mano che procedevo
con gli allenamenti, il recupero diventa-
va sempre più lento, fino al momento in cui raggiunsi l’esaurimento fisico e
mentale e fui costretto a fermarmi.
La riflessione a quel punto fu d’obbligo. Iniziai un lungo periodo di studio
e ricerca, durante il quale reperii una notevole mole di materiale dagli Stati
Uniti e dal Canada, seguito da una serie di prove ed errori. La conclusione di
questo percorso di auto-apprendimento fu che l’allenamento per me più
piacevole mentalmente, e più produttivo dal punto di vista dei risultati, era
quello svolto dando massima priorità ai grandi esercizi multi articolari di
base, con intensità elevata, volume moderato e frequenza ridotta.
Nel 1986 decisi di condividere i risultati di queste mie ricerche ed
esperienze con gli appassionati di culturismo e scrissi un articolo per la
rivista Cultura Fisica . La reazione fu incredibile. Ricevetti oltre 100 lettere
di ragazzi che, avendo provato gli stessi stress e frustrazioni che avevo
provato io, erano rimasti entusiasti davanti alle mie considerazioni. Nello
stesso periodo, ispirato dagli ottimi articoli pubblicati all’epoca su
IRONMAN , mi misi in contatto con il tecnico inglese Stuart McRobert. Stuart
mi inviò la prima bozza della newsletter che stava preparando per condivi-
dere con me gli scritti di altri autori che erano giunti a conclusioni simili
alla mia sul modo più corretto di allenarsi delle persone “dure a crescere”.
Sto parlando di HardGainer !
Quel momento fu cruciale per iniziare a modellare la prima newsletter
italiana dedicata a chi voleva allenarsi in modo proficuo ed ottenere risul-
tati ragguardevoli e duraturi senza uso di farmaci. Nacque così Olympian’s
news , semestrale, e solo per pochi appassionati, visto che veniva stampa-
ta ed inviata gratuitamente solo ai contatti personali ed alle palestre ita-
liane che, a quei tempi, erano poco più di tremila!
La nostra idea piacque molto ed iniziò ad essere divulgata grazie ad
un passaparola fenomenale (internet ancora non c’era!), tanto che i letto-
ri mi chiedevano a gran voce di distribuirla tramite le edicole.
Nel frattempo la ricerca costante di informazioni sempre nuove da
offrire ai lettori mi aveva portato a contattare un altro autore molto interes-
sante, Bill Phillips che, all’epoca, pubblicava una newsletter in bianco e nero
piena zeppa di informazioni su integrazione ed allenamento. Il suo nome era
Natural Supplements Review . Fu l’elevata qualità degli articoli pubblicati,
sempre supportati da autorevoli ricerche scientifiche validate, a convincermi
del suo valore. Così strinsi un accordo con Phillips e con la sua rivista che,
qualche tempo dopo, si sarebbe trasformata nientemeno che in MuscleMedia!
Con Hardgainer e Musclemedia riuscimmo a costruire un bel prototipo di
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di
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Il primo numero di Olympian’s News
Sandro Ciccarelli
in forma Natural
1986
Un caro saluto a tutti da
Sandro Ciccarelli
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Olympian’s News / MIND & BODY
WWW . OLYMPIAN . IT
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