06. Rozdzial 4.pdf

ROZDZIAL IV

Czy to prawda?

„Prawda jest tym, co we mnie niezmienne".

Na pytanie „Czy to jest prawda?" są dwie odpowiedzi: „Tak" i „Nie". Coś jest prawdą, jeżeli

chcesz wierzyć, że to prawda. Nie jest prawdą, jeżeli nie chcesz wierzyć, że to prawda. Szklanka

jest do połowy pełna lub do połowy pusta, w zależności od tego, jak się na nią patrzy. Mamy

do dyspozycji miliony myśli, na które możemy się zdecydować.

Większość z nas decyduje się na sposób myślenia podobny do myślenia naszych rodziców, chociaż

wcale nie musimy tego robić. Nie ma takiego prawa, które nakazywałoby nam myśleć tylko w jeden

sposób.

W cokolwiek będę chciała wierzyć, stanie się dla mnie prawdą. A w cokolwiek ty będziesz chciał

wierzyć, stanie się prawdą dla ciebie. Nasze myśli mogą być całkowicie różne, bo nasze drogi życiowe

i doświadczenia są całkowicie różne.

Zbadaj swoje myśli

To, w co wierzymy, staje się dla nas prawdą. Gdy spotkała cię nieoczekiwana klęska finansowa,

to być może gdzieś w głębi ducha uważasz, że nie zasługujesz na to, by mieć pod dostatkiem pieniędzy,

albo wierzysz w konieczność zastawiania majątku i zaciągania długów. Jeśli zaś sądzisz, że to, co

dobre, nie trwa długo, to czyż nie jesteś przekonany, że życie tylko czyha, żeby cię chwycić za

gardło i powtarzasz, co często słyszę: „Nie może mi się udać"?

Jeśli wydaje ci się, że nie jesteś zdolna związać się z kimś blisko, pewnie sądzisz: „Nikt mnie

nie kocha" lub: „Nie jestem godna miłości". Przypuszczalnie boisz się, że zostaniesz tak

zdominowana jak twoja matka, lub myślisz: „Ludzie mnie tylko ranią".

Jeśli nie dopisuje ci zdrowie, może jesteś przekonany: „Nasza rodzina jest chorowita" albo też,

że jesteś ofiarą pogody. A może myślisz: „Urodziłem się, by cierpieć" lub: „To jest nie kończący

się ciąg kłopotów". Możesz też mieć jakieś inne przekonania. Może nawet nie jesteś ich

świadomy. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy ze swoich przekonań. Patrzą na zewnętrzne

okoliczności jak na nic powiązane ze sobą fakty. Dopóki ktoś nie zwróci ci uwagi na związek

zachodzące między zewnętrznymi wydarzeniami a twoimi myślami będzie przypadała ci w życiu

rola ofiary.

P R OB LEM PR ZEKONANIE

Katastrofa finansowa. Nie zasługuję na posiadanie pieniędzy.

Brak przyjaciół. Nikt mnie nie kocha.

Kłopoty w pracy. Nie jestem dość dobry.

Wieczne zadowalanie innych.

Nie umiem postawić na swoim

Jakikolwiek byłby to problem, jest on wytworem wzorca myślowego, wzorzec myślowy zaś

może być zmieniony!

Wszystkie problemy, z którymi się borykamy w naszym życic można uważać za prawdziwe.

Mogą się wydawać prawdą. Jednakże bez względu na to, jak trudna jest sprawa, z którą mamy do

czynieni, jest to wyłącznie zewnętrzny efekt działania naszych wewnętrznych wzorców

myślowych.

Jeśli nie wiesz, jakie myśli tworzą twoje problemy, to znaczy, ż akurat dobrze trafiłeś, gdyż

książka ta pomoże ci się odnaleźć. Przyjrzyj się swoim problemom. Spytaj samego siebie: „Jakie

myśli i spowodowały? "

Jeśli usiądziesz spokojnie i zadasz sobie to pytanie, twoja wewnętrzna inteligencja podsunie ci

odpowiedź.

To tylko przekonanie nabyte w czasach dzieciństwa

Pewne rzeczy, w które wierzymy, są pozytywne i cenne. Takie myśli, jak na przykład: „Rozejrzyj

się w obie strony, nim wejdziesz na jezdnię", są nam pomocne w ciągu całego życia.

Są też inne przekonania, bardzo pożyteczne w dzieciństwie i młodości, które jednak w miarę

naszego dorastania tracą na swojej aktualności. „Nie ufaj obcym" - to dobra rada dla małego

dziecka, lecz podtrzymywanie tego przekonania przez dorosłego prowadzi go do izolacji

i samotności.

Dlaczego tak rzadko pytamy siebie: „Czy naprawdę tak jest?" Na przykład, dlaczego wierzymy w to,

że: „Nauka sprawia mi trudności", ..Czy to dotyczy mnie również teraz?", „Skąd się to

przekonanie wzielo ?”„Czy w dalszym ciągu wierzę w to, ponieważ nauczyciel w pierwszej

klasie wielokrotnie mi to powtarzał?", „Czy nie byłoby lepiej, gdybym zrezygnowała z tego

przekonania?"

Przekonanie, iż „Chłopcy nie płaczą", a ,Dziewczynki nie wspinaja się na drzewa" powoduje, że

mężczyźni kryją swoje uczucia, kobiety zaś obawiają się swej fizycznej słabości. Jeśli nauczono nas

w dzieciństwie, że świat jest przerażający, to wszystkie posłyszane potwierdzenia tego

przekonania będziemy -przyjmowali jako prawdę. To samo dotyczy myśli: „Nie ufaj obcym", Nie

wychodź wieczorem" lub: „Ludzie oszukują cię".

Z drugiej strony, jeśli nauczono by nas w dzieciństwie, że świat jest bezpiecznym miejscem,

wytworzyłoby się w nas inne przekona-de. Moglibyśmy sądzić, że miłość jest wszędzie, ludzie są mili

zawsze dostaniemy to, czego pragniemy.

Jeśli w dzieciństwie wpojono ci przekonanie: „To wszystko twoja wina", to bez względu na to, co się

dzieje, zawsze będzie towarzyszyło ci poczucie winy. Twoje przekonanie zmieni cię w osobę

zawsze „przepraszającą za to, że żyje".

Jeśli w dzieciństwie wpojono ci przekonanie: „Ja się nie liczę", to zawsze będzie ono sprawiało, że

znajdziesz się na szarym końcu każdej sytuacji. Przeżyłam w dzieciństwie podobne doświadczenie,

gdy zabrakło dla mnie ciastka. Czasami, gdy inni nas nie dostrzegają, mamy wrażenie, jakbyśmy byli

niewidzialni.

Czy wydarzenia z dzieciństwa nauczyły cię wierzyć: „Nikt mnie nie kocha"? Jeśli tak, z

pewnością pozostaniesz samotny. Nawet jeśli zdobędziesz przyjaciela lub zwiążesz się z kimś

uczuciowo, będzie to krótkotrwale.

Czy twoja rodzina wpoiła ci przekonanie: „Nie wystarcza nam"? Jeśli tak, jestem pewna, iż

często masz poczucie, że twoja spiżarnia jest pusta, lub stwierdzasz, że coś cię omija albo że jesteś

w długach.

Miałam kiedyś pacjenta, który wychowywał się w rodzinie przeświadczonej o tym, że

wszystko jest źle i może być tylko gorzej. W życiu najbardziej bawiła go gra w tenisa, dopóki nie

doznał urazu kolana. Odwiedzał wielu lekarzy, bez rezultatu. Noga sprawiała coraz więcej kłopotów. W

końcu nie mógł już grać wcale.

Ktoś inny wychowany był w domu kaznodziei i jako dziecku wpajano mu przekonanie o

pierwszeństwie innych. Rodzina kaznodziei była zawsze na samym końcu. Obecnie pomaga on

wspaniale swym klientom w robieniu interesów, lecz sam tkwi w długach i ma ledwie parę groszy w

kieszeni. Jego przekonanie w dalszym ciągu stawia go na samym końcu, za innymi.

To, w co wierzysz, staje się prawdą

Jakże często mówimy: „Po prostu taki już jestem" lub: „Tak to już jest". Te charakterystyczne

sformułowania świadczą w rzeczywistości o tym, w co wierzymy i co jest naszą prawdą.

Zazwyczaj to, o czym jesteśmy przekonani, jest tylko opinią kogoś innego, opinią, którą

mimo woli włączyliśmy do naszego systemu poglądów. Bez wątpienia pasowała ona do

wszystkich innych naszych przekonań.

Czy jesteś jednym z tych wielu ludzi, którzy wstając rano i widząc deszcz mówią: „Och, jeszcze

jeden okropny dzień"?

To nie jest jeszcze jeden okropny dzień. To tylko mokry dzień. Jeśli założycie odpowiednie ubranie

i zmienicie swoje nastawienie, możecie nieźle się bawić w ten deszczowy dzień. Jeśli rzeczywiście

jesteście przekonani, że dni deszczowe są okropne, to zawsze będziecie witać taki dzień bez zapału.

Będziecie walczyć z pogodą zamiast korzystać z tego, co niesie ze sobą chwila.

Nie ma pogody „dobrej" lub „złej". Jest po prostu pogoda oraz nasze indywidualne reakcje na nią.

Jeśli chcemy mieć radosne życie, musimy skoncentrować nasze myśli na radości. Jeśli chcemy

pomyślnego życia, powinniśmy myśleć o pomyślności. Jeśli chcemy życia w miłości, niech nasze

myśli

będą przepełnione miłością. Cokolwiek wyrażamy myślą bądź słowem, urzeczywistni się dla nas

w podobnej postaci.

Kazda chwila jest nowym poczatkiem

Powtarzam: dysponujesz mocą, którą możesz posłużyć się w każdej

chwili. Nic nie trzyma cię w miejscu. Tym miejscem, w którym dokonują się zmiany, właśnie tu i

właśnie teraz, są nasze umysły! Nie ma znaczenia, jak długo hołdowaliśmy negatywnym wzorcom,

chorowaliśmy, nasze związki z innymi ludźmi były złe, nie mieliśmy pieniędzy lub nienawidziliśmy

siebie. Dzisiaj możemy zacząć to zmieniać!

Twój problem nie musi być już prawdą dla ciebie. Może teraz maleć, aż zniknie zupełnie.

Możesz tego dokonać. Pamiętaj: twoje myśli zależą tylko od ciebie. Tylko ty masz moc i władzę w

swoim świecie!

Twoje myśli i przekonania z przeszłości stworzyły ten moment i wszystkie inne, aż do chwili

obecnej. Przekonania, myśli i słowa, które zdecydujesz się wybrać teraz, będą tworzyły nową

chwilę, następny dzień, przyszły miesiąc i rok.

Tak, kochani! Dam wam najwspanialszą radę zrodzoną z mego wieloletniego doświadczenia,

choć wy możecie nadal myśleć po staremu, odmówić dokonania zmian i tkwić w swoich

problemach.

Tylko ty masz władzę w swoim świecie! Będziesz miał to, na co nastawiasz swoją myśl.

W tej chwili rozpoczyna się nowy proces. Każdy moment jest nowym początkiem, a ta chwila jest

nowym początkiem dla ciebie, właśnie tu i teraz. Wspaniale jest to wiedzieć! Ta chwila ujawnia

twoją moc! W tej chwili zaczynają się zmiany!

Czy to prawda?

Zatrzymaj się na moment i uchwyć swoją myśl. O czym myślisz teraz? Jeśli prawdą jest, że

twoje myśli kształtują życie, to czy nie zechciałbyś już teraz zacząć tworzenia czegoś, co

mogłoby stać się prawdą dla ciebie? Jeśli martwisz się, złościsz, czujesz się zraniony, myślisz o

rewanżu lub boisz się, to jak sądzisz, co cię spotka?

Niełatwo jest uchwycić i zatrzymać myśli, które tak szybko biegną. Jednakże teraz możemy od razu

zacząć je obserwować i słuchać tego, co mówimy. Jeśli usłyszysz samego siebie mówiącego coś

negatywnego, zatrzymaj się w pół słowa. Przekształć to zdanie lub zmień je od razu. Możesz mu

także powiedzieć: „Jazda stąd!"

Wyobraź sobie, że stoisz w kolejce w barze lub przed suto zastawionym stołem luksusowego

hotelu, gdzie zamiast różnych dań podano myśli. Możesz wybrać sobie, co tylko chcesz, według

własnego uznania. Myśli te stworzą twoje przyszłe doświadczenia. Jeśli wybierzesz myśli tworzące

problemy i ból, będzie to głupotą. To tak, jakbyś decydował się na jedzenie, po którym rozboli

cię żołądek. Możemy to zrobić raz czy dwa, ale z chwilą kiedy przekonamy się, że jakieś

pożywienie nam nie służy, nie decydujemy się na nie więcej. Tak samo ma się rzecz z myślami.

Trzymajmy się z dala od myśli tworzących problemy i ból.

Jeden z moich dawnych nauczycieli, dr Raymond Charles Baker, zwykł mawiać: „Jeśli pojawia

się jakiś problem, nie chodzi o to, by coś z nim zrobić, ale by go rozpoznać".

Nasze umysły tworzą przyszłość. Jeśli obecnie jesteśmy w niepożądanej sytuacji, to musimy użyć

naszego umysłu, aby ją zmienić. A zmiany możemy zacząć właśnie w tej chwili.

Jest moim głębokim pragnieniem, aby temat: „Jak działają twoje myśli" był

jednym z pierwszych przedmiotów nauczania w szkole. Nigdy nie rozumiałam,

jaki jest sens uczenia dzieci na pamięć dat bitew. Wydaje się to marnowaniem

energii umysłowej. Zamiast tego moglibyśmy je nauczyć innych ważnych

przedmiotów: „Jak pracuje umysł", „Jak radzić sobie finansowo", „Jak inwestować

pieniądze, aby stworzyć sobie finansowe zabezpieczenie", „Jak być rodzicami",

„Jak tworzyć dobre związki uczuciowe" oraz „Jak tworzyć i utrzymywać dobrą

samoocenę i poczucie własnej wartości".

Czy możecie sobie wyobrazić, jak wyglądałoby całe pokolenie dorosłych,

gdyby w szkole uczono ich tych przedmiotów obok normalnego programu

nauczania? Pomyślcie, jak te prawdy mogłyby się ujawnić w ich życiu.

Mielibyśmy szczęśliwych ludzi, o dobrym samopoczuciu. Ludzi, którzy

umieliby obchodzić się z pieniędzmi, a umiejętnie inwestując przyczynialiby się

do ekonomicznego rozwoju społeczeństwa. Tworzyliby harmonijne stosunki z

innymi ludźmi i czuliby się dobrze w roli rodziców, a dzięki temu

mogliby wychować następne pokolenia, które z kolei cieszyłyby się

dobrym samopoczuciem, nie tracąc nic ze swojej indywidualności, i mogłyby

swobodnie wyrażać swoje twórcze możliwości. Nie ma czasu do ;tracenia.

Zabierajmy się do dalszej pracy.

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika: