Disco
Tempo : 20 - 36 taktów na minutę Takt : 4/4 Cztery uderzenia w takcie, którym odpowiadają cztery równe czasowo kroki.
Rozliczenie rytmiczne : 1 , 2 , 3 , 4 Kroki stawiamy naturalnie - od pięty lub podeszwy .Niektóre kroki stawiamy bez ciężaru ciała – wykonując tzw. Tap
Krok Podstawowy (Basic Step)
Liczenie
1. PN w bok
1
2. LN dostawić do PN bez ciężaru ciała - Tap
2
3. LN w bok
3
4. PN dostawić do LN bez ciężaru ciała - Tap
4
obrót W PRAWO (Turn to Wright)
1. PN w bok ze skrętem w prawo
2. LN w bok ze skrętem w prawo
3. PN w bok ze skrętem w prawo
4. LN dostawić do PN bez ciężaru ciała - Tap
obrót W LEWO (Turn to Left)
1. LN w bok ze skrętem w prawo
2. PN w bok ze skrętem w prawo
3. LN w bok ze skrętem w prawo
OBRÓT W MIEJSCU (Turning Walk)
2. LN w przód ze skrętem w prawo
3. PN w przód ze skrętem w prawo
4. LN dostawić do PN
CROSS POINT
2. LN wysunąć w poprzek ciała
3. LN wysunąć w bok
4. LN dostawić do PN bez ciężaru ciała -Tap
5. PN w bok
6. LN wysunąć w poprzek ciała
7. LN wysunąć w bok
8. LN dostawić do PN bez ciężaru ciała -Tap
POŁĄCZENIA:Krok Podstawowy – Obrót w Prawo – Obrót w Lewo – Cross Point – Obrót w Miejscu – Krok Podstawowy - itd
myszka20m