ZESTAW ZABAW RUCHOWYCH nr 2.doc

ZESTAW ZABAW RUCHOWYCH  nr 2 : „Jesteśmy samodzielni”

                                            Opracowała w oparciu o literaturę Grażyna Burda

Dział programu: Obszar edukacji zdrowotnej. Zestaw zabaw ruchowych.

                 Temat: Jesteśmy samodzielni.

        Cele ogólne: -rozwijanie sprawności ruchowej poprzez zabawy ruchowe,

                              -słuchanie i rozumienie poleceń, wyrabianie orientacji w otoczeniu.

Cele szczegółowe: dziecko potrafi:

                              -poruszać się po sali bez potrącania kolegów,

                              -właściwie zareagować na emblemat: słońca i chmurki,

                              -sprawnie zareagować na polecenia słowne dotyczące ustawienia się:

                                w kole, w rozsypce, w rzędzie,

                              -zachować równowagę ciała w czasie zabaw.

  Grupa ćwicząca: 3-4 latki

                Miejsce: sala przedszkolna.

                     Czas: 15 –20 minut.

                Pomoce:  słońce, chmurka, ławki, krążki, nagranie piosenki, tamburyn.

1.  Marsz sygnalizujący rozpoczęcie zabawy przy piosence „Jestem sobie przedszkolaczek”

     muz. L. Miklaszewski, sł. M. Terlikowska.

2.  Zabawa orientacyjno-porządkowa „Do łazienki”.

     Lekki bieg, podskoki przy muzyce. Na hasło „do łazienki” dzieci stają w miejscu 

     ograniczonym linią –w łazience. Muzyka ponownie zaprasza do zabawy.

3.  Ćwiczenia dużych grup mięśni „Przebudzenie”.

     Siad skulny. Na sygnał dzieci powoli prostują się aż do wspięcia na palce, przeciągają się,

Przechodzą kilka kroków i ponownie wykonują siad skulny.

4.  Zabawa z elementem czworakowania „Kotki”.

     Dzieci -kotki czworakują po sali. Na sygnał zatrzymują się i naśladują wchodzenie po

     drabinie przebierając łapkami. Z przysiadu -do wspięcia na palce. Po czym ponownie

     czworakują.

5.  Ćwiczenia tułowia –zabawa „Szukamy kotka”

     Dzieci szukają kotka, stają w lekkim rozkroku i rozglądają się w prawo i w lewo mocno

     skręcając tułów. Być może kotek schował się za krzesełkiem –skręty tułowia w siadzie

     skrzyżnym.

6.   Zabawa z elementem równowagi „Do domu”.

      Dzieci są zmęczone wracają więc do domu, po drodze musza przejść po kilku /2-3/

       kładkach /ławkach/.

7.   Zabawa z elementem biegu „Deszcz”.

      Lekki bieg –dzieci biegną do domu /w ręce trzymają krążki/, zaskoczył je deszcz, więc na

      sygnał chronią się pod parasolami /krążkami/. Na kolejny sygnał lekki bieg.

Powrót