file(7).pdf

Baby-shower.pl

Zabiegi kosmetyczne dla kobiet w ci±¿y

06.09.2007.

Skóra kobiety w ci±¿y jest grubsza i bardziej nawil¿ona, włosy s± l¶ni±ce, skóra głowy dobrze ukrwiona.

Ci±¿a upiêksza kobietê w sposób naturalny. Salony SPA kusz± jednak nowinkami. Nie trzeba całkiem z

nich rezygnowaæ, ale korzystaæ z ich oferty rozs±dnie. W pierwszych miesi±cach ci±¿y zwykle nie jest

potrzebna ¿adna specjalna pielêgnacja. Co wiêcej, zarówno dermatolodzy, jak i ginekolodzy zalecaj±, by

pocz±tkowo unikaæ stosowania silnie działaj±cych kosmetyków.

Do koñca czwartego miesi±ca powstaj± zacz±tki wszystkich organów wewnêtrznych dziecka. Choæ nie ma

dowodów na to, ¿e fitohormony czy kwasy owocowe z kremów oraz amoniak i inne zwi±zki zawarte w

farbach do włosów s± szkodliwe, lepiej zachowaæ ostro¿no¶æ. Pod wpływem ci±¿owych hormonów zmienia

siê struktura włosa. Efekt koloryzacji mo¿e byæ wiêc zaskakuj±cy. Lepiej przed ci±¿± modnie obci±æ

włosy, a potem u¿ywaæ farb ziołowych lub zmywalnych.

Specjalne zabiegi kosmetyczne dla przyszłych mam wykorzystuj± głównie poł±czenie olejków ro¶linnych,

aromaterapii oraz masa¿u. W łagodny sposób poprawiaj± jêdrno¶æ skóry, normalizuj± jej funkcje,

oczyszczaj± i od¶wie¿aj±. Działaj± na wiele zmysłów, szybko przynosz±c wyj±tkowe odprê¿enie.

A¿ do rozwi±zania dermatolodzy estetyczni nie wykonuj± ¿adnych specjalistycznych zabiegów takich jak:

zamykanie naczynek krwiono¶nych, likwidowanie przebarwieñ i blizn, odmładzanie skóry, terapia

cellulitu. Nie jest to te¿ moment na peelingi, drena¿ limfatyczny, u¿ywanie laseru czy silnie działaj±cych

preparatów kosmetycznych. Skóra w ci±¿y jest bardziej napiêta i skłonna do podra¿nieñ. Łatwiej j±

uszkodziæ, a nawet wywołaæ reakcjê uczuleniow±. Leczenie bywa potem bardzo kłopotliwe. Nale¿y wiêc

unikaæ eksperymentów. Nie warto np. próbowaæ nowych metod depilacji. Trzeba te¿ zrezygnowaæ z

solarium. Wysusza ono skórê i rozszerza naczynka. Poza tym opalanie mo¿e powodowaæ powstanie plam

na skórze.

Warto natomiast zadbaæ o skórê w inny sposób. Codziennie mo¿na wcieraæ w skórê brzucha, po¶ladków,

ud i piersi olejek migdałowy, oliwkê z oliwek albo specjalne kremy przeciw rozstêpom dla kobiet w ci±¿y,

robi±c przy tym delikatny masa¿ opuszkami palców. To rozlu¼nia i uelastycznia skórê.

Dbaj±c o twarz mo¿na skorzystaæ tylko z delikatnych zabiegów, które oczyszczaj±, roz¶wietlaj± i

normalizuj± cerê. Leczenie rozszerzonych naczynek, zaskórników i tr±dziku trzeba odło¿yæ na czas po

porodzie.

http://www.baby-shower.pl

Kreator PDF

Utworzono 29 September, 2008, 15:18

Baby-shower.pl

Kobieta w ci±¿y powinna unikaæ zabiegów i kosmetyków ze stê¿onymi kwasami owocowymi oraz

peelingów enzymatycznych. Mog± spowodowaæ alergiê, któr± trudno bêdzie leczyæ. Nie nale¿y u¿ywaæ

kremów z retinolem, poniewa¿ przenika on do krwi – wysokie stê¿enie witaminy A nie jest

obojêtne dla rozwijaj±cego siê dziecka.

Nic tak nie rozlu¼nia i nie poprawia samopoczucia, jak nawil¿anie poł±czone z odprê¿aj±cym masa¿em.

Trzeba siê jednak upewniæ, ¿e jest on odpowiedni (musi go robiæ osoba wykwalifikowana). Mo¿na te¿

wypróbowaæ co¶ ze specjalnej oferty salonów kosmetycznych dla kobiet w ci±¿y. Naturalne składniki

kosmetyków o¿ywiaj± naskórek, działaj± przeciwzapalnie i zmiêkczaj±co.

Masa¿ całego ciała nie jest wskazany, gdy ci±¿a przebiega z pewnym ryzykiem lub u osób z problemami

dermatologicznymi. Dopiero po porodzie mo¿na wybraæ siê na zabiegi modeluj±ce sylwetkê, np. przy

u¿yciu specjalnych maszyn, które pobudzaj± kr±¿enie oraz ułatwiaj± spalanie tłuszczu.

Gdy s± zmêczone lub opuchniête, mo¿na zrobiæ sobie chłodn± k±piel z dodatkiem kilku kropli olejku

lawendowego i poł±czyæ to z gimnastyk± nóg, która jest bardzo potrzebna po całodziennym siedzeniu w

pracy. Warto wybraæ siê na pedicure z masa¿em stóp. Relaksuje on ociê¿ałe nogi, usuwa napiêcie i

zmêczenie.

Nale¿y unikaæ moczenia stóp w ciepłej k±pieli, intensywnych masa¿y oraz kompresów parafinowych.

Niedozwolone s± teraz równie¿ zabiegi na cellulit, np. drena¿ limfatyczny.

W tym okresie nie zaleca siê równie¿ wykonywania zabiegów wymagaj±cych stosowania pr±dów jak np.

jonoforeza, sonoforeza czy galwanizacja. Pr±d przenikaj±cy przez organizm mo¿e mieæ negatywny wpływ

na rozwijaj±cy siê płód. Nie powinno siê tak¿e wykonywaæ okładów rozgrzewaj±cych, depilacji za pomoc±

ciepłego wosku oraz zabiegów silnie złuszczaj±cych, eksfoliacji. Wykonywanie makija¿u permanentnego

oraz tatua¿y zwiêksza ryzyko infekcji, co dla kobiet w ci±¿y jest szczególnie niebezpieczne. Skóra podczas

ci±¿y wykazuje wiêksz± wra¿liwo¶æ, w zwi±zku z czym mog± pojawiæ siê reakcje uczuleniowe po

zastosowaniu niektórych kosmetyków i preparatów, nawet tych, które do tej pory były dobrze

tolerowane. Bezpiecznie mo¿na stosowaæ maseczki owocowe, gdy¿ zawarte w nich witaminy i flawonoidy

maj± dobroczynne działanie nie tylko dla skóry, ale równie¿ dla całego organizmu. Korzystne s± równie¿

zabiegi dotleniaj±ce oraz aromaterapia.

W przypadku pojawienia siê niepokoj±cych objawów jak np. silne zaczerwienienie, ¶wi±d skóry, wypryski

lub inne zmiany na skórze po wykonaniu zabiegów kosmetycznych nale¿y zgłosiæ siê do lekarza.

Konieczne jest ró¿nicowanie zmian wywołanych zabiegiem od zmian chorobowych.

http://www.baby-shower.pl

Kreator PDF

Utworzono 29 September, 2008, 15:18

Baby-shower.pl

Pomimo, ¿e wiêkszo¶æ zabiegów upiêkszaj±cych mo¿na wykonaæ samemu, w czasie ci±¿y lepiej udaæ siê

do dobrego salonu kosmetycznego. Specjalista wybierze takie kosmetyki oraz zaproponuje takie zabiegi,

które s± w pełni bezpieczne dla kobiet ciê¿arnych.

Salony kosmetyczne i centra odnowy biologicznej polecaj± szereg zabiegów przeznaczonych dla kobiet w

ci±¿y. Miedzy innymi

specjalistyczn± gimnastykê w basenie

æwiczenia zespołowe dla kobiet w ci±¿y

peeling i nawil¿anie dłoni

odpoczynek w grocie solnej

masa¿ twarzy

relaksacyjny masa¿ stóp i podudzi

manicure

pedicure

http://www.baby-shower.pl

Kreator PDF

Utworzono 29 September, 2008, 15:18

Baby-shower.pl

peeling i nawil¿anie stóp

masa¿ karku

masa¿ twarzy i maseczkê

Kobiety w ci±¿y przez kilka miesiêcy mog± zapomnieæ o saunie, kriokomorze, kapsule, cało¶ciowych

masa¿ach i rozgrzewaj±cych k±pielach.

W o¶rodkach spa panie zachêcane s± natomiast do æwiczeñ yoga. Zajêcia mog± siê odbywaæ praktycznie

wszêdzie, w basenie, sali fitness, ogrodzie.

Joga to holistyczne my¶lenie. Powinna znale¼æ siê wszêdzie tam, gdzie wa¿ne jest zdrowie i samopoczucie

człowieka czyli np. w czasie ci±¿y. Wa¿na jest cisza, spokój i atmosfera relaksu.

¼ródło: www.bobas24.pl

{mos_fb_discuss:10}

http://www.baby-shower.pl

Kreator PDF

Utworzono 29 September, 2008, 15:18

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika: