Opracowanie grzbietu – w skład wchodzi masaż kręgosłupa i grzbietu.
Pozycja leżenie na brzuchu.
Masaż kręgosłupa na odcinku lędźwiowo- piersiowym:
G, R, małe i duże piłowanie, chwyt śrubowania, chwyt nadkolcowy, chwyt rolowania, chwyt posuwania – wykonujemy kłębem kciuka w formie ruchów falujących góra dół, najpierw po jednej stronie, później po drugiej,
Masaż grzbietu:
G – podłużne z dołu do góry,
G – poprzeczne do kręgosłupa,
R – klasyczne podłużne,
R – segmentarne poprzeczne,
R – segmentarne podłużne jako przyśrubowanie,
Rolowanie – podłużne i poprzeczne.
Masaż okolicy łopatkowej:
Chwyt podłopatkowy,
R – dolnego kąta łopatki,
R - przyśrodkowego brzegu łopatki,
R – mięśnia nadgrzebieniowego,
R – mięśnia podgrzebieniowego,
R – bocznego brzegu łopatki.
Na koniec wibracja grzbietu i G.
agaimarcin