leczyc-czy-wyleczyc.pdf

(585 KB) Pobierz
345569869 UNPDF
345569869.001.png
Niniejszy darmowy ebook zawiera fragment
pełnej wersji pod tytułem:
Aby przeczytać informacje o pełnej wersji, kliknij tutaj
Darmowa publikacja dostarczona przez
Niniejsza publikacja może być kopiowana, oraz dowolnie rozprowadzana
tylko i wyłącznie w formie dostarczonej przez Wydawcę. Zabronione są
jakiekolwiek zmiany w zawartości publikacji bez pisemnej zgody wydawcy.
Zabrania się jej odsprzedaży, zgodnie z regulaminem Wydawnictwa Złote
© Copyright for Polish edition by ZloteMysli.pl
Data: 07.06.2008
Tytuł: Leczyć czy wyleczyć? (fragment utworu)
Autor: Lidia Aleksandra Szadkowska
Projekt okładki: Marzena Osuchowicz
Korekta: Anna Popis-Witkowska, Sylwia Fortuna
Skład: Anna Popis-Witkowska
Internetowe Wydawnictwo Złote Myśli sp. z o.o.
ul. Daszyńskiego 5
44-100 Gliwice
Wszelkie prawa zastrzeżone.
All rights reserved.
345569869.002.png
SPIS TREŚCI
O SOBIE
..............................................................................................
4
CZY WSZYSTKIE CHOROBY MAJĄ TO SAMO ŹRÓDŁO?
......................................
7
CZY KLIMAT MA WPŁYW NA ZDROWIE CZŁOWIEKA?
......................................
10
CO ROBIĆ, BY NIE CHOROWAĆ?
...............................................................
11
Spożywanie zdrowych produktów i gimnastyka
..........................................
12
Oczyszczanie jelit
.............................................................................
12
Masaże
...........................................................................................
13
Kąpiele
..........................................................................................
13
Przyrządy rehabilitacyjne
....................................................................
14
Powietrze
.......................................................................................
14
Pijmy dużo wody
...............................................................................
15
Dobroczynny wpływ słońca
...................................................................
16
Światło
..........................................................................................
17
Ubranie
..........................................................................................
18
.........................................
19
.......................................................................
22
..............................................................
26
..............................................................
30
CZY WARTO JADAĆ PRODUKTY
POCHODZENIA
ZWIERZĘCEGO?
........................
32
MLEKO I JEGO PRZETWORY —
ZDROWE
CZY
NIEZDROWE?
...............................
36
Nie lubię mleka — i są tacy, którzy go też nie lubią
.....................................
38
DIETY OCZYSZCZAJĄCE ORGANIZM
...........................................................
41
O diecie owocowo-warzywnej
...............................................................
42
O diecie surowej
...............................................................................
44
O diecie opartej na samych sokach
.........................................................
47
UNIKAJMY CHEMII W NASZYM POŻYWIENIU
.................................................
49
JAK ZDROWIEJ PRZYPRAWIAĆ POTRAWY?
..................................................
52
CO NAM OFERUJĄ SKLEPY ZE ZDROWĄ ŻYWNOŚCIĄ
......................................
53
CZY GIMNASTYKA POMAGA?
...................................................................
54
Dlaczego ruch i gimnastyka są tak ważne?
................................................
55
Jak mnie pomogły (i nadal służą) ćwiczenia?
.............................................
56
Czy koniecznie trzeba wykonywać wszystkie
ćwiczenia?
...............................
60
Ćwiczenia wykonywane na podłodze
...................................................
61
Ćwiczenia wykonywane podczas siedzenia na krześle
...............................
73
Ćwiczenia przy stole
.......................................................................
75
Ćwiczenia przy drabince
..................................................................
78
Ćwiczenia na podwieszkach
..............................................................
79
Ćwiczenia na ekspanderach
..............................................................
82
ZAKOŃCZENIE
.....................................................................................
84
BIBLIOGRAFIA
.....................................................................................
87
LECZYĆ CZY WYLECZYĆ? — darmowy fragment – kliknij po więcej
Lidia Aleksandra Szadkowska
● str. 4
Na co jeszcze powinno się zwrócić uwagę,
by zachować lub przywrócić zdrowie?
by zachować lub przywrócić zdrowie?
Otoczenie, w którym przebywamy, a zwłaszcza miejsca, gdzie śpimy
i spędzamy najwięcej czasu, ma wielkie znaczenie.
W naszych mieszkaniach często jest za mało świeżego powietrza i sporo
trucizn w postaci formaldehydu wydzielanego przez płyty paździerzowe,
radonu z płyt betonowych, paneli, ksylamitu, azbestu, wyziewów z ta-
pet, klejów, dymu tytoniowego itp. W miarę możliwości trzeba to elimi-
nować, a przynajmniej często wietrzyć mieszkanie. Ciągłe przebywanie
w takich pomieszczeniach, do tego nieodpowiednie odżywianie i brak
ruchu — to systematycznie zatruwa organizm, co po latach niestety do-
prowadza do choroby.
Jeśli chcemy, by nasze mieszkanie wpływało korzystnie na zdrowie, to
raczej niech będzie wykończone naturalnymi materiałami — ściany po-
malowane farbami nieszkodliwymi, ekologicznymi, meble wykonane
z naturalnych materiałów, podłogi także. Im mniej chemii w naszym do-
mu, tym zdrowiej.
Jeszcze nie tak dawno malowało się ściany farbą kredową z dodatkiem
wapna, które zabijało różne zarazki w mieszkaniu i częściowo chroniło
przed promieniowaniem geopatycznym. Teraz są różne farby do wykań-
czania wnętrz i myślę, że można znaleźć wśród nich takie, które nie za-
wierają szkodliwych składników.
Trudno wyeliminować wszystkie trucizny z mieszkań, zwłaszcza jeśli są
to lokale w betonowych blokach. Ale mogą to zrobić np. ci, którzy za-
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Lidia Aleksandra Szadkowska
Na co jeszcze powinno się zwrócić uwagę,
345569869.003.png
LECZYĆ CZY WYLECZYĆ? — darmowy fragment – kliknij po więcej
Lidia Aleksandra Szadkowska
● str. 5
mierzają nabyć mieszkanie — wybrać takie, które znajduje się w budyn-
ku wybudowanym ze zdrowych materiałów, a także tacy, którzy zamie-
rzają wybudować dom dla siebie. Obecnie w wielu mieszkaniach zamiast
podłóg drewnianych kładzie się panele. Ładnie wyglądają, może nawet
są łatwiejsze w utrzymaniu, ale na pewno nie zdrowsze.
Na temat radiestezji są różne zdania. Osobiście przekonana jestem, że
promieniowanie cieków wodnych może wyrządzić człowiekowi (zwierzę-
tom także) wiele szkody. Doświadczyłam tego na sobie. Jeśli w miejscu,
w którym śpimy, nie wypoczywamy należycie, mamy częste bóle głowy,
występują trudności w zasypianiu i porannym wstawaniu, często odczu-
wamy bóle mięśni czy kręgosłupa lub nawet częściej chorujemy, to le-
piej przestawić łóżko w inne miejsce, bo może to być wpływ nadmierne-
go promieniowania cieków wodnych.
Dobrze byłoby przesuwać łóżko i sprawdzać, w którym miejscu najlepiej
się nam wypoczywa. Ewentualnie można zasięgnąć porady u dobrego
radiestety, a wtedy on doradzi, jak je ustawić, lub zastosuje odpowied-
nie środki, by przynajmniej częściowo zlikwidować szkodliwe promienio-
wanie. Najgorszym chyba wyjściem jest nie robić nic w tym kierunku
i łykać środki przeciwbólowe i wspomagające kondycję. I jeszcze jedno:
choć miejsce wypoczynku jest najważniejsze, trzeba zwrócić uwagę
także na miejsce, w którym przebywamy najdłużej w ciągu dnia, np.
pracując. Ono też powinno być jak najmniej szkodliwe.
Oddziaływanie fal elektromagnetycznych pochodzących z wszelkiego ro-
dzaju urządzeń elektrycznych i elektronicznych bardzo niekorzystnie
wpływa na każdy organizm. Powszechnie o tym wiadomo — pralki, lo-
dówki, komputery, telewizory, telefony komórkowe, kuchenki mikrofa-
lowe i inne podobne urządzenia ułatwiają nam pracę i oszczędzają nasz
czas, ale... wysyłają też szkodliwe dla organizmów żywych fale elektro-
magnetyczne. Ale jak żyć w dzisiejszym świecie bez tych urządzeń? Nie-
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Lidia Aleksandra Szadkowska
345569869.004.png

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika:

Zgłoś jeśli naruszono regulamin