Badamy własne ciśnienie i tętno
Przygotuj ciśnieniomierz i wykonaj badanie:
1. Siedź spokojnie, do badania przygotuj prawa rękę.
2. Zgodnie ze wskazówkami nauczyciela załóż mankiet aparatu na prawa rękę.
3. Wciśnij przycisk „ON” na wyświetlaczu pokaże się „ 0” i serduszko. Zacznij pompować powietrze pompką, aż na wyświetlaczu pojawi się wartość 180 mm Hg.
4. Przestajesz pompować, obserwuj wyświetlacz.
5. Po krótkim czasie wyświetli się twoje ciśnienie i tętno.
6. Ponowny pomiar wykonaj po 15 przysiadach.
7. Wyniki zapisz w tabeli.
Pomiar
Ciśnienie
Tętno
W stanie spoczynku
Po wykonaniu przysiadów
Tętno to liczba uderzeń serca na minutę. Tętno spoczynkowe wraz z wiekiem stopniowo się zmniejsza: od 120 u niemowląt, 100 u dzieci, 85- u młodzieży, do 70 u dorosłych. U ludzi starszych tępo wzrasta do 90 uderzeń na minutę. Tętno w miarę oddalania od serca maleje. Wzrasta podczas aktywności fizycznej.
Zinterpretuj swój wynik.
……………………………………………………………………………………
Ciśnienie krwi jest potrzebne do utrzymania przepływu krwi przez wszystkie narządy. Powstaje dzięki skurczom serca. Największe ciśnienie panuje w tętnicach w momencie skurczu komór ( 120-140 mmHg ), najniższe w momencie rozkurczu 80 mmHg.
Normy ciśnienia: dorośli- 120/80; noworodki – 75/45; dzieci – 90/60; młodzież 110/60.
…………………………………………………………………………………….
jaaania