PROFIL ZAWODNIKA.doc

(116 KB) Pobierz
PROFIL ZAWODNIKA

PROFIL ZAWODNIKA

 

IMIĘ NAZWISKO ZAWODNIKA:               TRENER/OCENIAJĄCY:              

Okres pracy/oceny:              Data:              

 

OPIS

SILNE PUNKTY

SŁABE PUNKTY

WNIOSKI DO PRACY

TECHNIKA I TAKTYKA

W TRAKCIE SERWOWANIA

1)       PRZYGOTOWANIE/RYTUAŁY

2)       USTAWIENIE

3)       UCHWYT

4)       ZAMACH/NAPIĘCIE WSTĘPNE/ SKRĘT

5)       PODRZUT

6)       PRACA NÓG

7)       RÓWNOWAGA

8)       ŁAŃCUCH KINEMATYCZNY

9)       PUNKT TRAFIENIA

10)   ROTACJA

11)   SIŁA REGULARNOŚĆ

12)   KIERUNEK

13)   RÓŻNORODNOŚĆ/ZASKOCZENIE

14)   SERWIS – WOLEJ

15)   ATAK Z GŁĘBI KORTU

16)   STRONA RÓWNOWAGI/STRONA PRZEWAGI

 

 

 


PODCZAS ODBIERANIA Fh i Bh

1)       PRZYGOTOWANIE/RYTUAŁY

2)       POZYCJA WYJŚCIOWA

3)       PRACA NÓG (NASKOK)

4)       UCHWYTY

5)       ZAMACH/NAPIĘCIE WSTĘPNE/ SKRĘT

6)       PUNKT TRAFIENIA

7)       RÓWNOWAGA

8)       ŁAŃCUCH KINEMATYCZNY

9)       ROTACJA, SIŁA

10)   REGULARNOŚĆ/ KONTROLA

11)   KIERUNEK

12)   ZASKOCZENIE I RÓŻNORODNOŚĆ

13)   RETURN PIERWSZEGO/SILNEGO SERWISU

14)   RETURN DRUGIEGO/ROTACYJNEGO SERWISU

15)   PRZECIWKO SERW I WOLEJ

16)   ODPOWIEDŹ NA SŁABY SERWIS

17)   ATAK DO SIATKI PO WŁASNYM RETURNIE

 

 

 

GRA Z TYŁU KORTU OBOJE NA LINII KOŃCOWEJ FH I BH)

1)       POZYCJA WYJŚCIOWA

2)       PRACA NÓG/NASKOK/ USTAWIENIE

3)       UCHWYTY

4)       ZAMACH/NAPIĘCIE WSTĘPNE/ SKRĘT

5)       PUNKT TRAFIENIA

6)       RÓWNOWAGA

7)       ŁAŃCUCH KINEMATYCZNY

8)       ROTACJA, SIŁA

9)       REGULARNOŚĆ

10)   KIERUNEK UDERZEŃ, GŁĘBOKOŚĆ, CELNOŚĆ

11)   ZASKOCZENIE I RÓŻNORODNOŚĆ

12)   RÓŻNORODNOŚĆ/ROTACJA/SIŁA UDERZEŃ, PRZYSPIESZANIE I ZWALNIANIE GRY

13)   ATAK/OBRONA

14)   AGRESYWNOŚĆ

15)   KRYCIE KORTU/POWRÓT NA POZYCJE

SILNE PUNKTY

SŁABE PUNKTY

WNIOSKI DO PRACY
ATAK I GRA PRZY SIATCE

1)       DOSTRZEGANIE OKAZJI/REAGOWANIE

2)       RÓWNOWAGA DYNAMICZNA

3)       PRACA NÓG (NASKOK, POZYCJA PRZY SIATCE, KROK W PRZÓD)

4)       „APPROACH” - KIERUNEK UDERZEŃ/CELNOŚĆ/ ROTACJA

5)       „WINNER” - KIERUNEK UDERZEŃ/CELNOŚĆ/ ROTACJA

6)       WOLEJE - KIERUNEK UDERZEŃ/CELNOŚĆ/ ROTACJA

7)       CZUCIE PIŁKI

8)       PIERWSZY WOLEJ, DRUGI WOLEJ

9)       SMECZ

 

 

 

GRA DEFENSYWNA – PRZECIWNIK PRZY SIATCE

1)       RÓŻNORODNOŚĆ MIJANEK

2)       WCHODZENIE NA PIŁKĘ/KONTRATAK

3)       KIERUNEK UDERZEŃ/CELNOŚĆ/ ROTACJA

4)       LOBY OFENSYWNE/DEFENSYWNE

5)       UDERZENIA W BIEGU

 

 

 

PRZYGOTOWANIE FIZYCZNE

1)       BUDOWA CIAŁA

2)       SZYBKOŚĆ

3)       SIŁA

4)       WYTRZYMAŁOŚĆ

5)       GIBKOŚĆ

6)       KOORDYNACJA, TIMING

7)       RÓWNOWAGA DYNAMICZNA

8)       ZWINNOŚĆ, ZWROTNOŚĆ, PRACA NÓG

9)       SZYBKOŚĆ REAKCJI/ANTYCYPACJA

10)   CZUCIE KINESTETYCZNE

 

 

 

SFERA PSYCHICZNA

1)       PODEJŚCIE I STOSUNEK DO TRENINGU/ZAWODÓW/KARIERY

2)       KONCENTRACJA

3)       ODPORNOŚĆ PSYCHICZNA

4)       RYTUAŁY

5)       RADOŚĆ Z UPRAWIANIA SPORTU

6)       MOWA WEWNĘTRZNA

7)       ZAANGAŻOWANIE/MOTYWACJA WEWNĘTRZNA

8)       MOTYWACJA OSIĄGNIĘĆ

9)       ZACHOWANIE W WARUNKACH STRESU

10)   KONTROLA EMOCJONALNA

11)   ZAUFANIE WE WŁASNE SIŁY/PEWNOŚĆ SIEBIE

12)   ZDOLNOŚĆ DO UCZENIA SIĘ

13)   ZACHOWANIE

14)   INTELIGENCJA

15)   TEMPERAMENT

16)   SILNA OSOBOWOŚĆ

17)   ZAANGAŻOWANIE

 

 

 

GRA NA PUNKTY/STRATEGIA I TAKTYKA

1)       STYL GRY

2)       STOSOWANE (ULUBIONE) ROZWIĄZANIA TAKTYCZNE

3)       RÓŻNORODNOŚĆ/WYBÓR UDERZEŃ

4)       PRZYGOTOWANIE PRZEDMECZOWE(PSYCHICZNE, FIZYCZNE I TECHNICZNE)

5)       STRATEGIA I TAKTYKA (PLAN, UMIEJĘTNOŚĆ JEGO ZMIANY)

 

 

 

Inne uwagi:

...

Zgłoś jeśli naruszono regulamin