Początek formularza
sól [3 łyżeczki]
proszek do pieczenia (1/2 opakowania)
cebula
pieczarki
papryka
pomidory
mąka pszenna [600 g] (pełnoziarnista)
ser biały [300 g] (chudy twaróg)
jogurt naturalny [6 łyżek] (bez cukru)
oliwa z oliwek [100 ml]
fruktoza [1 łyżeczka]
przecier pomidorowy (bez cukru, np.: Primogusto)
ser żółty (odtłuszczony, np.: Hit z Ryk)
szynka (chuda)
Dół formularza
Twaróg rozrabiamy z jogurtem i oliwą, dodajemy do mąki i reszty sypkich składkinów. Wyrabiamy dobrze ciasto.Ciasto rozkładamy na blasze, smarujemy przecierem pomidorowym , rozkładamy ser, pieczarki i inne składniki posypujemy oregano...Pieczemy 25min w 200 C.
Birdosz