Jak wiadomo, w sporcie kolarskim bardzo istotną role odgrywa regeneracja powysiłkowa, ze szczególnym naciskiem na odnowę rezerw energetycznych w mięśniach (glikogenu). W tym celu po zakończonym wysiłku zaleca się spożycie odpowiedniej dawki węglowodanów o zróżnicowanym indeksie glikemicznym. Spożywanie czystej glukozy (często wykorzystywanej bezpośrednio w regeneracji potreningowej) może po wysiłku opóźniać proces utylizacji mleczanu a także prowadzić do degradacji erytrocytów poprzez reakcje osmotyczne i glikacyjne, co jak wiadomo w dyscyplinach wytrzymałościowych jest zjawiskiem niepożądanym. Stąd zasadność podawania czystej glukozy po wysiłku niejednokrotnie poddawana jest krytyce. Z tego tytułu coraz częściej zaleca się sportowcom dyscyplin wytrzymałościowych podawanie polimerów glukozy (maltodekstryn) o szybkim, ale stopniowym procesie wchłaniania. Na szczególną uwagę może zasługiwać preparat CARB BX gdyż zawiera nie tylko węglowodany o zróżnicowanym stopniu wchłaniania, ale także szereg substancji biorących udział w procesie regeneracji i usprawniania przemian tlenowych. Preparat zawiera dodatkowo:
· RYBOZE - cukier, który usprawnia wykorzystanie glukozy przez komórki mięśni szkieletowych i serca, wchodzi w skład budowy kwasów nukleinowych, przyspiesza powysiłkową regenerację cząsteczek ATP, nasila syntezę hemu.
· GLUKURONOLAKTON - ten związek jest miedzy innymi prekursorem wspomnianej wcześniej rybozy, który podtrzymuje i przedłuża jej działanie. Glukuronolakton dodatkowo sprzęga i usuwa szkodliwe produkty hemolizy wysiłkowej, jakie gromadzą się w trakcie przedłużonego wysiłku o charakterze wytrzymałościowym. Ponadto zwiększa pojemność tlenową krwi oraz wiąże kwasy karboksylowe, które przy deficycie glukozy mogą być wykorzystywane do przemian energetycznych.
· TAURYNA - usprawnia wykorzystanie glukozy, a także hamuje nasiloną, podczas wysiłku tlenowego degradacje erytrocytów. Tauryna utrzymuje także duże stężenia wapnia w komórkach nerwowych i mięśniowych, co w świetle aktualnych wyników badan może mieć istotny wpływ na wzrost wydolności tlenowej.
Produkt ze względu na obecność węglowodanów o wydłużonej kinetyce wchłaniania, a także zawartość istotnych związków wspomagających metabolizm tlenowy może być także stosowany przed jak i w trakcie prowadzonego wysiłku
darek.k45