52_skuteczne_psychorady.pdf

Darmowa publikacja , dostarczona przez

ZloteMysli.pl

Niniejsza publikacja może być kopiowana oraz dowolnie rozprowadzana tylko

i wyłącznie w formie dostarczonej przez Wydawcę. Zabronione są jakiekolwiek

zmiany w zawartości publikacji bez pisemnej zgody Wydawcy. Zabrania się jej

odsprzedaży, zgodnie z regulaminem Wydawnictwa Złote

Myśli

Data: 12.03.2007

Tytuł: 52 skuteczne psychorady

Wybór artykułów z serwisu Artelis.pl : Aneta Styńska

Wydanie I

Projekt okładki: www.oddied.net

Skład: Anna Grabka

Internetowe Wydawnictwo Złote Myśli

Netina Sp. z o. o.

ul. Daszyńskiego 5

44-100 Gliwice

WWW: www.ZloteMysli.pl

EMAIL: kontakt@zlotemysli.pl

Wszelkie prawa zastrzeżone.

SPIS TREŚCI

. ..................................58

Miłość wisi w powietrzu . .....................................................................59

Zasłużyć na miłość... . ........................................................................61

Czy świadomie wybieramy partnera? . ......................................................65

O relacjach międzyludzkich i spełnionym życiu . .........................................70

Komunikacja w związku . .....................................................................73

Jak być dobrym Słuchaczem? O aktywnym słuchaniu. . ..................................87

Nie taki diabeł straszny.. . ...................................................................91

Umysł dziecka - cud istnienia . ..............................................................93

Wpływ muzyki na rozwój dzieci . ............................................................97

Dziecko w rodzinie z problemem alkoholowym . ..........................................99

Babki z piasku . ...............................................................................104

Twoje dziecko JEST mądre i inteligentne – wykorzystaj tę szansę . ..................109

JAK SPRAWIĆ BY PRACA BYŁA SATYSFAKCJONUJĄCA, A SUKCES NADSZEDŁ SZYBCIEJ

NIŻ SIĘ SPODZIEWASZ? . ........................................................................113

Pierwsze prawo zmian . .....................................................................114

Stracone dni . .................................................................................119

Cele życiowe - właściwa perspektywa . ...................................................123

Sabotaż własny . ..............................................................................126

Złota reguła 24=3x8, czyli właściwy balans w

....................................131

Właściwa ścieżka kariery . ..................................................................134

Wszystko sprowadza się do realizacji! . ...................................................140

Czarne nieznane drzwi . .....................................................................143

Dobrobyt bez granic . ........................................................................147

10 rzeczy, które prawdziwi liderzy naprawdę robią . ...................................153

Pełen sukces . .................................................................................157

WSPANIAŁY ROZWÓJ OSOBISTY . .............................................................161

Całkowita pewność? . ........................................................................162

Filtry i schematy naszej podświadomości . ...............................................169

Samoocena, czyli jak sprawdzić gdzie jesteś? . ..........................................176

Dziesięć zasad zdrowej komunikacji - Jacobsena . ......................................180

Keep smiling! . ................................................................................184

W podróży . ....................................................................................195

Jesteś większy od Einsteina! . ..............................................................197

W pogoni za szczęściem . ...................................................................201

Co to za publikacja i dla kogo? . ...............................................................4

Aneta Styńska – kim jestem? . ..................................................................5

CO NAS BOLI W ŻYCIU NAJBARDZIEJ?

POZNAJ LEKARSTWO NA NASZE CODZIENNE BOLĄCZKI! ....................................8

Sekrety zwalczania stresu . ....................................................................9

Dokąd zmierzamy? . ...........................................................................13

Gniew a nasze potrzeby i oczekiwania . .....................................................17

Ile cierpienia potrzeba? . ......................................................................22

Czy depresja może być także Twoim problemem? . ......................................24

Kilka słów o nieśmiałości . .....................................................................27

Jak pokonać nieśmiałość . .....................................................................33

SAMOTNOŚĆ to taka straszna trwoga... . ...................................................36

Czy jesteś asertywny? . .......................................................................39

Przeczytaj to, jeśli i Ciebie ogarnia zimowa chandra! . .................................43

Wyuczona bezradność – przyczyny i konsekwencje . .....................................48

Coś optymistycznego! . .......................................................................51

Życzliwość dla siebie . ........................................................................55

CZY WIESZ, ŻE SZCZĘŚCIE W

RODZINIE JEST MOŻLIWE?

życiu

52 SKUTECZNE PSYCHORADY

Co to za publikacja i dla kogo?

● str. 4

Co to za publikacja i dla kogo?

Pewnie zgodzisz się ze stwierdzeniem, że nawet jedna właściwa myśl, do

której dotrzesz we właściwym czasie, może spowodować przełom

w Twoim myśleniu i rozwiązać jakiś ważny dla Ciebie problem. Wiadomo,

że możesz tej myśli szukać w książkach. Możesz w internecie. Wymaga to

jednak dużej ilości czasu i daje małe szanse, że natkniesz się na

rozwiązanie, którego szukasz.

Zgodzisz się ze mną, że informacje ułatwiające życie, rozwiązujące

problemy, wyjaśniające zawiłości natury psychologicznej powinny być

zawsze dostępne dla każdego w każdym momencie jego życia, po to aby

naprawdę mogły pomóc. Dlatego właśnie wydaliśmy tego e-booka, aby

każda osoba stojąca na zakręcie życiowym, mogła znaleźć w nim po-

mocną wskazówkę.

Możesz szukać rozwiązania swoich problemów pytając znajomych, którzy

mają te same problemy, co Ty...

Możesz wertować fora dyskusyjne z nadzieją, że to, co ktoś tam napisał,

jest prawdziwe i zadziała w Twoim przypadku...

Możesz próbować różnych metod, ale....

Po co, skoro właśnie czytasz publikację omawiającą najczęstsze problemy

występujące w związkach, rodzinie i samym sobie.

Życzę Ci pomocnej lektury :)

Aneta Styńska

52 SKUTECZNE PSYCHORADY

Aneta Styńska – kim jestem?

● str. 5

Aneta Styńska – kim jestem?

Magiczna siła psychologii już w szkole

podstawowej cią-gnęła mnie do biblioteki

w poszukiwaniu dzieł Freuda i Junga.

Diagnozowanie charakteru człowieka na

podstawie snów, nieświadomych zacho-

wań i przejęzyczeń wykazywała mi wtedy

kierunek rozwoju.

W liceum ze zdziwieniem odkryłam, że psychologia nie sprowadza się

wyłącznie do klinicystyki, ma natomiast zdecydowanie szersze pole

manewru. Wtedy zakochałam się w psychologii społecznej. Zaczęłam

odkrywać nowe ścieżki.

Na studiach to już był prawdziwy raj. Ogromna ilość książek z dziedzin, o

których wcześniej miałam śladowe pojęcie lub zdanie. I tak przede mna

wyrosły zaliczenia z psychologii różnic indywidualnych, emocji

i motywacji, osobowości, psychiatrii klinicznej, diagnostyki, oddziaływań

psychologicznych, biznesu, pracy, organizacji i wielu wielu innych.

We wrześniu 2001 roku szczęśliwie stałam się magistrem Psychologii

Społecznej - pierwszego rocznika Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej w

Warszawie. Pracę magisterską poświęciłam zagadnieniom wypalenia

zawodowego i strategii zmagania się ze stresem. Posiadam również spe-

cjalizację z Psychologii Organizacji (rekrutacja, selekcja kadr, systemy

ocen, motywacja do pracy, satysfakcja zawodowa ect.).

Po skończeniu studiów zaczęłam pisywać artykuły poświęcone m.in. ho-

listycznemu podejściu do psychiki człowieka oraz psychologii sukcesu,

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika: