Zbuduj trwałą i szczęśliwą przyjaźń - Anna Grabka.pdf
(
682 KB
)
Pobierz
106936344 UNPDF
Niniejsza
darmowa publikacja
zawiera jedynie fragment
pełnej wersji całej publikacji.
Aby przeczytaæ ten tytuł w pełnej wersji
kliknij tutaj
.
Niniejsza publikacja mo¿e byæ kopiowana, oraz dowolnie
rozprowadzana tylko i wył¹cznie w formie dostarczonej przez
NetPress Digital Sp. z o.o., operatora
sklepu na którym mo¿na
nabyæ niniejszy tytuł w pełnej wersji
. Zabronione s¹
jakiekolwiek zmiany w zawartoœci publikacji bez pisemnej zgody
NetPress oraz wydawcy niniejszej publikacji. Zabrania siê jej
od-sprzeda¿y, zgodnie z
regulaminem serwisu
.
Pełna wersja niniejszej publikacji jest do nabycia w sklepie
internetowym
e-booksweb.pl - Audiobooki, ksi¹zki audio,
e-booki
.
Niniejszy ebook jest
własnością prywatną
.
Niniejsza publikacja, ani żadna jej część, nie może być kopiowana, ani
w jakikolwiek inny sposób reprodukowana, powielana, ani odczytywana
w środkach publicznego przekazu bez pisemnej zgody wydawcy. Zabrania
się jej publicznego udostępniania w Internecie, oraz odsprzedaży zgodnie
z
regulaminem Wydawnictwa Złote Myśli
.
© Copyright for Polish edition by
ZloteMysli.pl
Data: 24.07.2007
Tytuł: Zbuduj trwałą i szczęśliwą przyjaźń
Autor: Anna Grabka
Wydanie: II
ISBN: 978-83-7521-387-4
Projekt okładki: Joanna Kopik
Korekta: Anna Popis-Witkowska
Skład: Anna Grabka
Internetowe Wydawnictwo Złote Myśli
Netina Sp. z o.o.
ul. Daszyńskiego 5
44-100 Gliwice
WWW:
www.ZloteMysli.pl
EMAIL: kontakt@zlotemysli.pl
Wszelkie prawa zastrzeżone.
All rights reserved.
Mężowi i Dzieciom
SPIS TREŚCI
ZANIM ZACZNIEMY…
......................................................................5
O książce
................................................................................6
Kilka słów od autorki
..................................................................9
Wykonaj małe ćwiczenie
............................................................11
CZĘŚĆ I
....................................................................................13
1. Naucz się wyrażać przyjaźń!
....................................................16
POWIEDZ o tym, co czujesz!
....................................................16
Wyraź uczucia GESTEM!
..........................................................21
2. Dbaj o regularne spotkania z przyjaciółmi
....................................23
Zadbaj o REGULARNE spotkania!
...............................................24
3. Rozmawiaj z przyjacielem
.......................................................25
Jakie rozmowy są najbardziej wartościowe?
.................................25
Najlepszym sposobem rozmowy jest... SŁUCHANIE!
.........................28
4. Konflikty i trudne chwile w przyjaźni
..........................................33
Jak się złościć, by nie ranić?
....................................................33
Przebaczaj i proś o wybaczenie.
................................................38
Jak pomóc przyjacielowi?
........................................................40
Jak prosić o pomoc i jak ją przyjmować?
.....................................44
A jeśli spotka nas rozłąka?
.......................................................46
Ból po stracie przyjaciela...
.....................................................48
CZĘŚĆ II
...................................................................................52
1. Idealizowanie przyjaciela.
.......................................................54
2. Wygórowane oczekiwania
........................................................56
3. Nie bój się kłótni!
.................................................................60
4. Tendencje do sprawowania kontroli
...........................................62
5. Destrukcyjna krytyka
.............................................................64
CZĘŚĆ III
..................................................................................66
Szczerość, otwartość
................................................................67
Daj prawo do wolności...
...........................................................69
Akceptuj
...............................................................................71
Miej świadomość zmian
.............................................................73
Co o Tobie myśli przyjaciel?
........................................................75
Chwal
...................................................................................78
Życzliwość, uprzejmość, zainteresowanie
.......................................80
CZĘŚĆ IV
..................................................................................82
Czym jest dla Ciebie przyjaźń?
.....................................................83
Czy przyjaźń może być trwała?
....................................................84
Bądź Swoim Przyjacielem!
..........................................................86
Literatura.
.............................................................................90
Plik z chomika:
Uriziel2500
Inne pliki z tego folderu:
Wypalenie zawodowe - ebook.pdf
(158 KB)
Pogromcy Stresu - ebook.pdf
(358 KB)
Asertywność - ebook.pdf
(148 KB)
Twój związek, Twoje partnerstwo - znajdź szczęście w drugiej osobie.pdf
(2688 KB)
Odporność psychiczna. Siedem filarów - ebook.pdf
(250 KB)
Inne foldery tego chomika:
! Poradniki
! Wyd. Armoryka
! Zakłady bukmacherskie
!! SZYBKA NAUKA
+18
Zgłoś jeśli
naruszono regulamin