Tai-Chi.pdf

Tai-chi,

trening równowagi

Małgorzata Rokicka

Upadek

Nagła niezamierzona zmiana pozycji,

polegająca na utracie równowagi podczas

chodzenia lub innych czynności w skutek,

której poszkodowany znajduje się na

ziemi, podłodze lub innej nisko położonej

powierzchni.

Przyczyny upadków

• Brak równowagi

• Ograniczenie przez osteoporozę

• Choroba Parkinsona

• Stany po udarowe

• Niewydolność kręgowo-podstawna

• Hipotonia ortostatyczna

• Zaburzenia rytmu serca

• Leki

• Przeżycia psychiczne

• Przyczyny zewnętrzne

Taijiquan

• Taiji= wielka ostateczność

• Quan= pięść