Porzucenie nałogu przebiega w kilku etapach cyklu decyzyjnego:
1. Etap prekontemplacji - osoba paląca nie myśli o porzuceniu nałogu, doświadcza pozytywnych odczuć, zadowolenia.
2. Etap kontemplacja – czas, gdy palacz zaczyna się zastanawiać nad uwolnieniem, który doprowadza do ostatecznej decyzji o porzuceniu nałogu i podjęcia aktywnej próby odzwyczajenia się od palenia.. Sprzyjają temu różnorodne oddziaływania środowiskowe, wzgląd na zdrowie, chęć uniezależnienia się od nałogu. Palacz jest w okresie kontemplacji, jeśli jego plany podjęcia próby rzucenia obejmują okres miesiąc i ma ustaloną datę porzucenia nałogu.
3. Etap działania.
4. Etap utrzymania stanu niepalenia.
LECZENIE UZALEŻNIENIA OD NIKOTYNY
W leczeniu uzależnienia od tytoniu można wyróżnić kilka metod:
- Metody behawioralne.
- Samokontrola pacjenta.
- Terapia grupowa.
- Leczenie farmakologiczne.
× Stosowanie pochodnych lobeliny,
× Stosowanie tzw. produktów naturalnych,
× Stosowanie leków trankwilizujących,
× Substytucyjna terapia nikotynowa - NTZ
× Stosowanie buprionu.
- Hipnoza, akupunktura, biorezonans i komputerowa terapia antynikotynowa,
Zasada 4 "P"
- Pytaj,
- Poradź,
- Pomóż,
- Powtarzaj
MaxQuadro